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  • Das Muskelaufbau Buch: Muskeln aufbauen, fett verbrennen und fit werden! [The Muscle Building Book: Build Muscle, Burn Fat and Get Fit!]

  • Written by: Patrick Effenberger
  • Narrated by: Richard Bachmann
  • Length: 43 mins

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Das Muskelaufbau Buch: Muskeln aufbauen, fett verbrennen und fit werden! [The Muscle Building Book: Build Muscle, Burn Fat and Get Fit!] cover art

Das Muskelaufbau Buch: Muskeln aufbauen, fett verbrennen und fit werden! [The Muscle Building Book: Build Muscle, Burn Fat and Get Fit!]

Written by: Patrick Effenberger
Narrated by: Richard Bachmann
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Publisher's Summary

In diesem Buch findet Ihr alle relevanten Informationen zum Thema Muskelaufbau. Die Themen basieren auf meiner eigenen Erfolgsgeschichte und sind auf den Punkt beschrieben. Es wurde hier darauf geachtet nicht zu sehr in die Tiefe zu gehen sondern die wichtigsten Hebel für dauerhaften Erfolg zu benennen. Warum Diäten nichts bringen und mit welcher einfachen Formel man seinen Kalorienbedarf berechnet, sind nur einige der Themen die Euch den Weg zu Eurem Traumkörper leiten. Wenn Ihr die Dinge aus diesem Buch umsetzt werdet Ihr definitiv Erfolg haben!

Please note: This audiobook is in German.
©2018 Patrick Effenberger (P)2018 Patrick Effenberger
Diets, Nutrition & Healthy Eating
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