Santé, forme physique et régime
61 339 titresMeilleures ventes
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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The Signs
- The New Science of How to Trust Your Instincts
- Auteur(s): Tara Swart MD PhD
- Narrateur(s): Tara Swart MD PhD
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
The neuroscientist, medical doctor, and powerhouse author of The Source shares the lost art of listening to your intuition and allowing the signs around you to guide the way to achieving the life of your dreams.
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From Robin in Canada, With Gratitude
- Écrit par Robin Forsyth le 2025-09-21
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A must-listen for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood.
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Auteur(s): James Clear
- Narrateur(s): James Clear
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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An actually actionable self help book.
- Écrit par Mr P J Hill le 2019-07-07
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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How to Win Friends & Influence People
- Auteur(s): Dale Carnegie
- Narrateur(s): Andrew MacMillan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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Things you probably need repeated
- Écrit par Wojtek le 2018-09-19
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The Signs
- The New Science of How to Trust Your Instincts
- Auteur(s): Tara Swart MD PhD
- Narrateur(s): Tara Swart MD PhD
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The neuroscientist, medical doctor, and powerhouse author of The Source shares the lost art of listening to your intuition and allowing the signs around you to guide the way to achieving the life of your dreams.
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From Robin in Canada, With Gratitude
- Écrit par Robin Forsyth le 2025-09-21
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Auteur(s): Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD - foreword
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 15 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Listening to this was like sitting through church.
- Écrit par William H. le 2018-05-06
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Auteur(s): Jonathan Haidt
- Narrateur(s): Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Durée: 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Histoire
A must-listen for all parents: the generation-defining investigation into the collapse of youth mental health in the era of smartphones, social media, and big tech—and a plan for a healthier, freer childhood.
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Reshaped My Mindset
- Écrit par Dustin Irvine le 2024-05-18
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Strong Ground
- The Lessons of Daring Leadership, the Tenacity of Paradox, and the Wisdom of the Human Spirit
- Auteur(s): Brené Brown
- Narrateur(s): Brené Brown
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
#1 New York Times bestselling author Brené Brown returns with an urgent call to reimagine the essentials of courageous leadership.
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Auteur(s): Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrateur(s): Peter Attia MD
- Durée: 17 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Not what I was expecting
- Écrit par stuck in Mobay le 2023-07-20
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From renowned mental health expert and speaker Dr. Gabor Maté, this acclaimed, bestselling guide provides insight into the mind-body link between illness and health, and the critical role that stress and our emotional makeup play in an array of common diseases.
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Adam Boyce
- Durée: 14 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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Trash
- Écrit par Steve Dunphy le 2022-03-29
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Revenge of the Tipping Point
- Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
- Auteur(s): Malcolm Gladwell
- Narrateur(s): Malcolm Gladwell
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Twenty-five years after the publication of his groundbreaking first book, Malcolm Gladwell returns in this New York Times bestseller that reframes the lessons of The Tipping Point in a startling and revealing light.
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Disappointed
- Écrit par Amazon Customer le 2024-10-19
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Man's Search for Meaning
- Auteur(s): Viktor E. Frankl
- Narrateur(s): Theo Solomon
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
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Philosophical
- Écrit par alyssa le 2025-02-12
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Auteur(s): Jefferson Fisher
- Narrateur(s): Jefferson Fisher
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate.
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Will be a regular read in my library
- Écrit par Jacqueline LaBlonde le 2025-03-24
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Adult Children of Emotionally Immature Parents
- How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
- Auteur(s): Lindsay C. Gibson PsyD
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 6 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....
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Judgemental
- Écrit par Ryan le 2019-08-11
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Thinking, Fast and Slow
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Patrick Egan
- Durée: 20 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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Very difficult to follow in audio format
- Écrit par Amazon Customer le 2017-10-06
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The Laws of Human Nature
- Auteur(s): Robert Greene
- Narrateur(s): Paul Michael, Robert Greene
- Durée: 28 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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A Compendium of Wisdom
- Écrit par Josh le 2018-11-14
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- Auteur(s): Amir Levine, Rachel Heller
- Narrateur(s): Robert Petkoff
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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no background on attachment styles
- Écrit par Amazon Customer le 2021-01-31
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- Auteur(s): Mel Robbins
- Narrateur(s): Mel Robbins
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear....
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10 hours of buzzword
- Écrit par Client d'Amazon le 2020-12-20
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Aging with Power
- Auteur(s): Vonda Wright MD
- Narrateur(s): Vonda Wright MD
- Durée: 9 h et 49 min
- Version intégrale
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Histoire
Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's body for longevity, through menopause and beyond.
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Auteur(s): Michael A. Singer
- Narrateur(s): Peter Berkrot
- Durée: 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.
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This book changed my life.
- Écrit par Amber Dawn le 2018-04-14
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- Auteur(s): Becky Kennedy
- Narrateur(s): Becky Kennedy
- Durée: 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire
Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....
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Read this book
- Écrit par Jenn le 2023-05-17
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It Begins with You
- The 9 Hard Truths About Love That Will Change Your Life
- Auteur(s): Jillian Turecki
- Narrateur(s): Jillian Turecki
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The beloved relationship coach reveals nine core truths about love and self-acceptance and provides powerful self-healing techniques and strategies to help us repair our relationship with ourselves and start building the rewarding relationships we deserve.
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Enlightenjng
- Écrit par Kim Seon le 2025-08-07
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Lifespan
- Why We Age - and Why We Don't Have To
- Auteur(s): David A. Sinclair PhD, Matthew D. LaPlante
- Narrateur(s): David A. Sinclair PhD
- Durée: 11 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
This paradigm-shifting audiobook shows how almost everything we think we know about aging is wrong, offers a front-row seat to the amazing global effort to slow, stop, and reverse aging, and calls listeners to consider a future where aging can be treated....
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Starts good
- Écrit par Adam Dee le 2019-10-17
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- Auteur(s): Charles Duhigg
- Narrateur(s): Charles Duhigg
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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Good info, but the covid/vax section didn't age well.
- Écrit par Sam le 2024-06-12
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The Assault on Truth
- Freud’s Suppression of the Seduction Theory
- Auteur(s): Jeffrey Moussaieff Masson
- Narrateur(s): Jason Culp
- Durée: 11 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
In 1896, Sigmund Freud presented his revolutionary “seduction theory,” arguing that childhood sexual abuse directly caused adult mental illness. Just nine years later, he completely reversed this stance, insisting these traumatic memories were mere fantasies.
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Hold On to Your Kids
- Why Parents Need to Matter More than Peers
- Auteur(s): Gordon Neufeld, Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Gabor Maté MD, Daniel Maté
- Durée: 14 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
This parenting classic on one of the most disturbing and misunderstood trends of our time—peers replacing parents in the lives of children—is now more relevant than ever. The latest edition includes new material on how social media and video game culture are affecting our children.
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long winded and heavy on theory
- Écrit par Matt Santiso le 2021-05-22
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We Who Wrestle with God
- Perceptions of the Divine
- Auteur(s): Jordan B. Peterson
- Narrateur(s): Jordan B. Peterson
- Durée: 25 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Peterson guides us through the ancient, foundational stories of the Western world. In riveting detail, he analyzes the Biblical accounts of rebellion, sacrifice, suffering, and triumph that stabilize, inspire, and unite us culturally and psychologically.
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Very hard read
- Écrit par karlie le 2024-11-23
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Everything Is Tuberculosis
- The History and Persistence of Our Deadliest Infection
- Auteur(s): John Green
- Narrateur(s): John Green
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
John Green, the #1 bestselling author of The Anthropocene Reviewed and a passionate advocate for global healthcare reform, tells a deeply human story illuminating the fight against the world’s deadliest infectious disease.
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Incredible. Where hope and despair come together.
- Écrit par Naina Gazula le 2025-03-26
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Natural Hair Growth Care
- Hair Care Recipes to Grow Your Hair Naturally with Homemade Conditioner
- Auteur(s): Anthony Newsome
- Narrateur(s): Anthony Newsome
- Durée: 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Since your hair is your greatest asset, you must take care of it using natural products. But when you can buy hair care products at the grocery store, why waste your valuable time preparing homemade conditioners and rinses?
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Come As You Are: Revised and Updated
- The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD
- Narrateur(s): Emily Nagoski, Nicholas Boulton
- Durée: 11 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times best seller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life....
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Great Book (Man’s Perspective). Helps to understand the other side
- Écrit par Brittany MacMillan le 2021-07-19
Nouveautés
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Tous accros
- Auteur(s): Nicklas Brendborg, Marion McGuinness - traducteur
- Narrateur(s): Lionel Monier
- Durée: 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là… et surtout, comment en sortir ?
Auteur(s): Nicklas Brendborg, Autres
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Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- Auteur(s): Emilie Steinbach
- Narrateur(s): Caroline Klaus
- Durée: 9 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !
Auteur(s): Emilie Steinbach
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Quand on tombe amoureux on se relève attaché
- Auteur(s): Boris Cyrulnik
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés. Toute notre vie, on peut réveiller l'empreinte amoureuse que l'on croyait engourdie.
Auteur(s): Boris Cyrulnik
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Psychologie de la peur
- Craintes, angoisses et phobies
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 11 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies vous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il vous explique comment guérir durablement de vos peurs.
Auteur(s): Christophe André
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Guérir de vos angoisses en 6 séances
- Paniques, phobies, compulsions... un programme simple et scientifique pour vous soigner !
- Auteur(s): Philippe Presles, Fabrice Midal
- Narrateur(s): Philippe Sollier
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.
Auteur(s): Philippe Presles, Autres
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Cher Cancer
- 8 étapes pour comprendre et vivre avec le cancer du sein
- Auteur(s): Geneviève Everell
- Narrateur(s): Geneviève Everell
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Geneviève Everell a reçu un diagnostic de cancer du sein alors qu’elle était enceinte de trente-quatre semaines. Maman d’un jeune garçon, future maman d’une petite fille et entrepreneure, elle a dû repenser toute sa vie. Après le choc de l’annonce, elle a très vite ressenti le besoin de documenter en temps réel ce qu’elle vivait sur les réseaux sociaux pour lever le voile sur cette tempête que traversent chaque année des milliers de femmes.
Auteur(s): Geneviève Everell
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Tous accros
- Auteur(s): Nicklas Brendborg, Marion McGuinness - traducteur
- Narrateur(s): Lionel Monier
- Durée: 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là… et surtout, comment en sortir ?
Auteur(s): Nicklas Brendborg, Autres
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Votre santé optimisée
- Le protocole quotidien qui va changer votre vie
- Auteur(s): Emilie Steinbach
- Narrateur(s): Caroline Klaus
- Durée: 9 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire
Et si vous deveniez l’acteur principal de votre bien-être ? Dans Votre santé optimisée, la Dre Émilie Steinbach — @TheBrainGutScientist, figure incontournable de la neuronutrition — vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre corps, affûter vos habitudes et faire les bons choix au quotidien. Un concentré d’outils concrets et de conseils éclairés pour réapprendre à prendre soin de votre santé à 360°. Débutez votre transformation aujourd’hui !
Auteur(s): Emilie Steinbach
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Quand on tombe amoureux on se relève attaché
- Auteur(s): Boris Cyrulnik
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 6 h et 17 min
- Version intégrale
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Histoire
L'amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés. Toute notre vie, on peut réveiller l'empreinte amoureuse que l'on croyait engourdie.
Auteur(s): Boris Cyrulnik
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Psychologie de la peur
- Craintes, angoisses et phobies
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 11 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies vous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il vous explique comment guérir durablement de vos peurs.
Auteur(s): Christophe André
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Guérir de vos angoisses en 6 séances
- Paniques, phobies, compulsions... un programme simple et scientifique pour vous soigner !
- Auteur(s): Philippe Presles, Fabrice Midal
- Narrateur(s): Philippe Sollier
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.
Auteur(s): Philippe Presles, Autres
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Cher Cancer
- 8 étapes pour comprendre et vivre avec le cancer du sein
- Auteur(s): Geneviève Everell
- Narrateur(s): Geneviève Everell
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Geneviève Everell a reçu un diagnostic de cancer du sein alors qu’elle était enceinte de trente-quatre semaines. Maman d’un jeune garçon, future maman d’une petite fille et entrepreneure, elle a dû repenser toute sa vie. Après le choc de l’annonce, elle a très vite ressenti le besoin de documenter en temps réel ce qu’elle vivait sur les réseaux sociaux pour lever le voile sur cette tempête que traversent chaque année des milliers de femmes.
Auteur(s): Geneviève Everell
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The New Menopause
- Le guide ultime pour reprendre le pouvoir et faire les bons choix dès les premiers symptômes
- Auteur(s): Mary Claire Haver, Julien Bétan - traducteur
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire
The New Menopause : le guide bouleversant qui va transformer votre vision de la ménopause ! Le best-seller #1 du New York Times ! Découvrez le témoignage bouleversant et le guide pratique d'une gynécologue-obstétricienne qui a vécu sa propre ménopause et découvert l'ampleur du silence qui entoure cette étape cruciale de la vie des femmes. Vous vous sentez seule face à vos symptômes ? Incomprise par votre entourage et même par le corps médical ? Il est temps de briser le silence et de revendiquer des soins adaptés.
Auteur(s): Mary Claire Haver, Autres
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Mieux vaut séduire que convaincre
- Quand l’influence douce devient plus puissante que les arguments
- Auteur(s): Alain Samson
- Narrateur(s): Alain Samson
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Quand l’influence douce devient plus puissante que les arguments On vous a appris à convaincre : aligner les arguments, prouver par A + B, défendre votre position jusqu’à ce que l’autre cède. Mais avez-vous remarqué ? Plus vous poussez, plus l’autre résiste. Et si, au lieu de forcer, vous donniez envie ? Dans ce livre, Alain Samson vous emmène au cœur de l’art de l’influence douce, celle qui inspire, attire et suscite l’adhésion sans pression. Vous y découvrirez : Les leviers invisibles qui déclenchent l’attraction naturelle.
Auteur(s): Alain Samson
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Psychologie de la connerie
- Auteur(s): Jean-Francois Marmion
- Narrateur(s): Clément Lefevre
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La connerie, chacun la connaît : nous la supportons tous au quotidien. C’est un fardeau. Et pourtant les psychologues, spécialistes du comportement humain, n’ont jamais essayé de la définir. Mieux la comprendre pour mieux la combattre, tel est l’objectif de ce livre, même si nous sommes vaincus d’avance. Des psys de tous les pays, mais aussi des philosophes, sociologues et écrivains, nous livrent ici leur vision de la connerie humaine. Et c’est une première mondiale, profitez-en !
Auteur(s): Jean-Francois Marmion
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TCD pour les adultes souffrant de TPL
- Améliorer la régulation émotionnelle et les relations interpersonnelles
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Kay Webster
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
O comportamento de seu ex é um mistério? Suas próprias emoções intensas fazem com que você se sinta sobrecarregado e incompreendido? Este pacote oferece uma linha de vida de compreensão e apoio, quer você esteja lidando com as complexidades desses transtornos ou tentando construir relacionamentos mais saudáveis com aqueles que o fazem. Nesta coletânea perspicaz e fortalecedora, você terá: Desmascarar a tríade dramática: Decodifique os padrões de narcisismo, transtorno de personalidade limítrofe e transtorno bipolar e aprenda a reconhecer os sinais em você ou em um ente querido.
Auteur(s): Callie Parker
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La gentillesse qui change tout
- Démontrer, preuves à l’appui, que la gentillesse est une force stratégique dans tous les aspects de la vie
- Auteur(s): Alain Samson
- Narrateur(s): Alain Samson
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
On la croit naïve, inutile, réservée aux doux rêveurs. Pourtant, la science le prouve : la gentillesse améliore la santé, renforce la confiance, favorise la coopération et crée un avantage décisif, aussi bien dans nos relations personnelles que dans le monde des affaires. Dans ce livre inspirant et concret, Alain Samson démontre, preuves à l’appui, que la gentillesse est un levier stratégique. À travers des recherches scientifiques, des histoires réelles et des outils pratiques, il révèle comment de simples gestes de bienveillance transforment les individus, les équipes et les organisations.
Auteur(s): Alain Samson
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Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
- Auteur(s): Gabriel Perlemuter
- Narrateur(s): Bruno Georis
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement, était de pratiquer le jeûne intermittent ? Comment s'y prendre concrètement ? Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ? Grâce à lui, découvrez quoi manger, quand manger et comment manger lorsqu'on pratique le jeûne intermittent.
Auteur(s): Gabriel Perlemuter