Effective ADHD Management for Adults
Simple, Easy-to-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Effective ADHD Management for Adults
Narrateur(s):
Tim Alexander
Acheter pour 18,74 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Tim Alexander
-
Auteur(s):
-
Alan Timms
À propos de cet audio
Achieve a Calmer, More Organized Life—Even if ADHD Has Always Held You Back
Is ADHD making daily life feel overwhelming and unmanageable? Are you looking for practical strategies that actually work? You’re not alone—and change is possible.
This supportive guide helps adults with ADHD turn chaos into clarity with proven, easy-to-apply tools for focus, organization, and emotional balance.
- Top strategies to organize your workspace and minimize distractions
- Time management tips to meet deadlines with less stress
- Techniques to maintain focus during long or challenging tasks
- Step-by-step planning and prioritizing methods for better executive function
- Effective ways to manage intense emotions and build emotional intelligence
This book is crafted with empathy and real-world insights, making it different from other ADHD guides. Inside, you’ll find relatable stories and actionable advice designed for your everyday life.
If you’re ready to transform ADHD into a strength and enjoy a calmer, more fulfilling life, scroll up and click "Add to Cart" now!
©2025 Digital Foresights Ltd (P)2025 Digital Foresights LtdCe que les auditeurs disent de Effective ADHD Management for Adults
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.