Page de couverture de Fitter Faster

Fitter Faster

The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day

 Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.

Fitter Faster

Auteur(s): Robert J. Davis, Brad Kolowich
Narrateur(s): Roger Wayne
Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

Acheter pour 27,83 $

Acheter pour 27,83 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits. Filled with tips for customizing routines, Fitter Faster explains how to:

  • Find the right balance between cardio, strength, and stretching
  • Slash workout times by adding high-intensity interval training
  • Target weight control with fat-burning activities
  • Choose yard work or stairs as aerobic options
  • Select the best dietary supplements, gear, and equipment

Fitter Faster brings health and vitality to everyone, even the most time-pressed and exercise-phobic. Whether you prefer the gym, the sidewalks, jump rope, or yoga, this one-stop fitness kit motivates you to keep moving.

©2017 Robert J. Davis, PhD (P)2017 HighBridge, a division of Recorded Books Développement personnel Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Réussite Exercice physique Alimentation saine Nutrition

Ce que les auditeurs disent de Fitter Faster

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.