Page de couverture de How to End Binge Eating Habits

How to End Binge Eating Habits

Once and for All in Fourteen Days

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How to End Binge Eating Habits

Auteur(s): Kathy Cho
Narrateur(s): Sangita Chauhan
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À propos de cet audio

You’re about to discover how to fight the bad habits formed over a lifetime of turning to food for comfort.

Here is a preview of what you'll learn:

  • What a binge-eating disorder really is
  • How to handle judgmental people
  • How food can be an addiction
  • Ways to control your food consumption
  • Places to avoid when fighting the addiction
  • How to stop blaming yourself for every mistake
  • Relaxation techniques to help relieve stress

And much, much more! Get this audiobook now!

©2019 Kathy Cho (P)2019 Kathy Cho Développement personnel Psychologie et santé mentale Santé mentale Santé

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