Listen free for 30 days
-
Libérez !
- Les méditations guidées
- Narrated by: Tissia Louis-Coudre
- Length: 2 hrs and 15 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wish list failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo + applicable taxes after 30 days. Cancel anytime.
Buy Now for $6.99
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Tax where applicable.
Publisher's Summary
"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même." Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ÉCOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Cet enregistrement propose deux méditations différentes. La première vous offre un espace pour vivre une forme de respiration toute particulière : la respiration osseuse, approche qui a pour but d'aérer le tissu spécifique des os et de permettre ainsi un meilleur bien-être.
La deuxième méditation vous invite à une libération émotionnelle tout en profondeur pour vous permettre d'évacuer tout ce qui a pu être accumulé, refoulé ou encore ignoré. Se libérer de ces poids est une belle opportunité pour repartir du bon pied et pouvoir rebondir plus légèrement sur tout ce que la vie vous propose !
FERMEZ LES YEUX, ÉCOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Cet enregistrement propose deux méditations différentes. La première vous offre un espace pour vivre une forme de respiration toute particulière : la respiration osseuse, approche qui a pour but d'aérer le tissu spécifique des os et de permettre ainsi un meilleur bien-être.
La deuxième méditation vous invite à une libération émotionnelle tout en profondeur pour vous permettre d'évacuer tout ce qui a pu être accumulé, refoulé ou encore ignoré. Se libérer de ces poids est une belle opportunité pour repartir du bon pied et pouvoir rebondir plus légèrement sur tout ce que la vie vous propose !
©2017 Hardigan (P)2017 Hardigan