• Emission Youtube #1 : 15 minutes pour décoder ta prise de poids, gérer ton stress et mieux manger !

  • Dec 11 2023
  • Length: 15 mins
  • Podcast
Emission Youtube #1 : 15 minutes pour décoder ta prise de poids, gérer ton stress et mieux manger ! cover art

Emission Youtube #1 : 15 minutes pour décoder ta prise de poids, gérer ton stress et mieux manger !

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Bienvenue sur la version audio de ma nouvelle émission Youtube !


    Episode 1 :

    Dans cette première vidéo, on décode ensemble les mystères de la prise de poids, on démystifie le stress et je te donne mes meilleurs conseils et astuces diététique, nutrition et psychologie pour le moduler au mieux ! On parle du complément alimentaire en vogue ces derniers temps : le collagène ! A quoi sert-il et comment bien le choisir ?
    Enfin, je te donne un exercice pour passer à la pratique avant de se retrouver pour le second épisode spécial fêtes de fin d'année !

    Tu peux retrouver la vidéo ici :
    https://www.youtube.com/watch?v=1HYMhCoHCTs




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Emission Youtube #1 : 15 minutes pour décoder ta prise de poids, gérer ton stress et mieux manger !

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.ca reviews

Amazon Reviews
No reviews are available