Episodes

  • Imparare a prendere delle decisioni

    Imparare a prendere delle decisioni
    May 3 2024
    Rifletti sull’importanza di prendere decisioni, non solo per migliorare la tua vita quotidiana, ma per trasformare le tue intenzioni in azioni!
    Show more Show less
    5 mins
  • Il metodo GDMI – Terzo principio

    Il metodo GDMI – Terzo principio
    May 3 2024
    Considera come il terzo principio della GDMI incoraggi il supporto reciproco e il miglioramento personale, andando oltre la competizione sportiva.
    Show more Show less
    6 mins
  • Il metodo GDMI – Secondo principio

    Il metodo GDMI – Secondo principio
    May 3 2024
    Esamina come il secondo principio della GDMI, l'allenamento in varie condizioni, possa accrescere la tua adattabilità e resilienza.
    Show more Show less
    5 mins
  • Il metodo GDMI – Primo principio

    Il metodo GDMI – Primo principio
    May 3 2024
    Apprendi il primo principio della GDMI e come l'approccio basato sul peso corporeo può rivoluzionare il tuo allenamento.
    Show more Show less
    6 mins
  • GDMI è apprendimento continuo?

    GDMI è apprendimento continuo?
    May 3 2024
    Immergiti nell'apprendimento continuo offerto dalla GDMI, che arricchisce l'esperienza fisica con crescita intellettuale e benessere.
    Show more Show less
    5 mins
  • GDMI è anche socializzazione?

    GDMI è anche socializzazione?
    May 3 2024
    Scopri come la Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI) facilita la socializzazione e il senso di comunità attraverso lo sport.
    Show more Show less
    5 mins
  • Allenarsi aiuta ad avere un’immagine corporea positiva?

    Allenarsi aiuta ad avere un’immagine corporea positiva?
    May 3 2024
    Rifletti su come l’attività fisica possa migliorare l'immagine corporea che hai di te, promuovendo un rapporto sano e positivo con il proprio corpo.
    Show more Show less
    5 mins
  • È importante avere una corretta alimentazione sportiva?

    È importante avere una corretta alimentazione sportiva?
    May 3 2024
    Esplora l'importanza di una corretta alimentazione e come può ottimizzare le prestazioni atletiche, il recupero e la tua salute in generale.
    Show more Show less
    6 mins