🔍 LA CULPABILITÉ : COMPRENDRE ET TRANSFORMER CE SENTIMENT LIMITANT

Dans ce webinaire complet sur la culpabilité, découvrez comment ce sentiment peut impacter profondément votre vie personnelle et professionnelle. Apprenez à identifier les origines de la culpabilité, ses mécanismes psychologiques et neurologiques, et surtout comment vous en libérer grâce à un protocole en 4 étapes.

📚 CONTENU DU PODCAST :

- Définition précise de la culpabilité et différence avec la honte

- Origines anthropologiques et psychologiques de la culpabilité

- Les 5 facettes de la conscience et leur rôle dans le sentiment de culpabilité

- Comment nos croyances limitantes entretiennent la culpabilité

- Mécanismes d'auto-sabotage (syndrome de l'imposteur, procrastination) liés à la culpabilité

- Exercices pratiques pour transformer la culpabilité en possibilité

✨ Découvrez pourquoi lutter contre la culpabilité ne fonctionne pas et comment l'approche par la compassion et l'amour universel peut vous aider à vous réconcilier avec vous-même. Apprenez à faire la paix avec vos imperfections et à apprivoiser votre vulnérabilité pour vivre pleinement.

💫 Ce webinaire s'adresse à toute personne souhaitant comprendre et se libérer de la culpabilité, ainsi qu'aux professionnels de l'accompagnement (coachs, thérapeutes) qui souhaitent aider leurs clients dans ce processus.

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Traverser le changement est le défi universel de notre existence. Qu'il soit subi ou choisi, le changement bouscule nos équilibres et nous pousse dans nos retranchements. Et si ces épreuves étaient en réalité des occasions de nous réinventer et de donner un nouveau sens à notre vie ?

Dans ce podcast inspirant, découvrez les clés pour faire de chaque transition de vie un tremplin vers votre évolution personnelle. Vous y apprendrez notamment :

- Les 3 attitudes pour traverser le changement : dépasser ses peurs, accepter l'inévitable et cultiver sa créativité

- Les étapes universelles pour traverser le changement et en ressortir grandi, de l'appel de l'aventure au retour transformé

- Les 4 archétypes puissants en vous pour traverser le changement : le Guerrier courageux, le Sage clairvoyant, le Magicien créatif et le Guérisseur bienveillant

Traverser le changement est un voyage initiatique au cœur de soi. Ce podcast vous donne des repères pour apprivoiser vos résistances, mobiliser vos ressources intérieures et transformer les épreuves en opportunités d'évolution.

Êtes-vous prêt à sortir de votre zone de confort pour embrasser le changement et réinventer votre vie ? Alors en route pour cette aventure intérieure, et devenez l'héroïne ou le héros de votre propre vie !

🎯 Pour aller plus loin sur le chemin de la transformation, profitez de 25% de réduction sur la formation "du Chaos à la Résilience avec le Voyage du Héros" en cliquant ici : https://elearning.ihthypnose.com/du-chaos-a-la-resilience-avec-le-voyage-du-heros?coupon=LANCEMENTVOYAGE

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Vous vous sentez souvent en lutte contre vous-même ? Vous avez l'impression que des voix intérieures vous sabotent et vous empêchent d'atteindre votre plein potentiel ? Ce podcast est fait pour vous !

Découvrez comment devenir votre meilleur allié et libérer la puissance qui est en vous.

Au cours de ce podcast, vous explorerez :

🔺 Les mécanismes qui nous empêchent d'être notre meilleur allié : la lutte contre soi, le manque d'écoute de nos parties intérieures, le déséquilibre entre le faire, le penser et le ressentir, et l'absence de compassion envers soi-même.

🔺 L'origine de ces voix intérieures qui nous sabotent : ces parties de nous qui cherchent à assurer notre survie physique, sociale et affective, mais qui le font en interprétant les situations à travers une vision limitée.

🔺 Comment écouter et répondre différemment à ces parties de soi : en accueillant leurs messages avec compassion et curiosité, en comprenant leurs intentions positives, et en leur offrant la sécurité et la reconnaissance dont elles ont besoin pour évoluer.

🔺 Le concept d'exigence bienveillante : comment concilier l'exigence nécessaire à la réalisation de nos projets avec la bienveillance envers les parties de nous qui peuvent avoir peur ou se sentir limitées.

🔺 L'importance de relier l'esprit et le corps : en mettant du mouvement dans notre corps, nous libérons également notre esprit, et vice versa.

Apprenez à transformer vos "saboteurs" en alliés puissants et partez à la conquête de votre plein potentiel !

Pour découvrir mes formations : https://www.ihthypnose.com

Pour télécharger les diapositives utilisées lors du podcast :

https://www.ihthypnose.com/pdf/webinaire-etre-son-meilleur-allie-denis-jaccard.pdf

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