Découvrez les clés de la transformation personnelle dans ce podcast intitulé "Réinventer sa Vie". Ce voyage introspectif de 2 heures vous offre les clés pour comprendre pourquoi et comment nous ressentons le besoin de réinventer notre existence.

Au fil de cette exploration, je m’appuie sur le modèle du voyage du Héros de Joseph Campbell, véritable boussole pour naviguer à travers le changement. Je mets en lumière les deux principaux obstacles qui entravent notre progression. Je vous dévoile les deux ressources essentielles pour avancer résolument sur le chemin de la transformation et réussir à atteindre son nouvel eldorado.

Vous trouverez des réponses à la question fondamentale : Pourquoi ressentons-nous le besoin de réinventer notre vie ?

Comment concrètement progresser ? J’explore cette question cruciale, afin de vous offrir des pistes claires pour votre propre évolution.

Et ce n'est pas tout. Les 20 dernières minutes du podcast sont consacrées à une séance d'hypnose méditative. Un moment privilégié pour vous connecter à vos ressources intérieures et découvrir le chemin vers le renouveau.

Ne laissez pas passer cette occasion unique de découvrir des outils précieux pour réinventer votre vie. Ouvrez la porte à une nouvelle version de vous-même, plus authentique et épanouie. Ecoutez ce podcast et laissez-vous guider sur le chemin du changement.

Pour accéder aux diapositives décrites durant le podcast, cliquez sur le lien pour les télécharger au format PDF :

Diapositives du podcast

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La confiance en soi est un pilier essentiel de notre épanouissement et de notre réussite. Dans la vie privée comme dans la vie professionnelle, la confiance en soi influence nos décisions, nos actions et notre bien-être général. Durant ce webinaire, je présente les fondements théoriques de la confiance en soi et vous transmets des clés pratiques pour cultiver votre confiance en vous dans le quotidien.

Après la présentation théorique, je guide une séance d'hypnose en direct afin de vous offrir l'opportunité d'expérimenter l'hypnose.

#confianceensoi #developpementpersonnel #hypnoseericksonienne #réussite #bonheur

Programme du webinaire :

1️⃣ Les fondements de la confiance en soi

▪️Comprendre les mécanismes psychologiques à la base de la confiance en soi

▪️Identifier les blocages qui limitent la confiance en soi

2️⃣ Les apports de l'hypnose ericksonienne

▪️Découvrir les techniques d'hypnose ericksonienne pour cultiver la confiance en soi

▪️Apprendre pourquoi l'état hypnotique aide au changement

3️⃣ Séance d'hypnose guidée

▪️Préparer la séance d'hypnose en fonction de vos besoins spécifiques

▪️Vivre une séance en direct pour accéder à vos ressources intérieures

Sommaire :

00:00:00 Introduction - Accueil

00:00:39 Comment est-il possible d'expérimenter en direct ?

00:01:52 Programme du webinaire

00:05:04 La confiance en soi, c'est quoi ?

00:24:38 Quel est le rôle des croyances dans la confiance en soi ?

00:40:10 Pourquoi la confiance en soi est importante ?

00:47:38 Comment la confiance en soi aide à la résilience ?

00:52:29 Comment préparer une séance d'auto-hypnose sur-mesure ?

00:59:40 Qu'est-ce que le principe de l'intention ?

01:02:17 Pourquoi l'hypnose est efficace pour développer la confiance en soi ?

01:04:31 Les 3 points les plus importants pour bénéficier de la puissance de l'hypnose

01:07:59 Comment formuler la phrase d'intention ?

01:09:44 Quelles différences entre une croyance ressource et une intention ?

01:12:27 Expérience hypnotique de développement de la confiance en soi

01:42:09 Fin de la séance d'hypnose de développement de la confiance en soi

01:43:39 Clôture webinaire

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Les mauvaises habitudes génèrent des souffrances extrêmement importantes. De la culpabilité au désespoir, en passant par la honte, la colère ou la tristesse, les émotions générées par de mauvaises habitudes ont un impact négatif sur la personne qui en souffre.

Alcool, jeux d'argent, procrastination, boulimie, tabac, réseaux sociaux, anorexie, sexe, jeux vidéo, ... La liste est longue, pour ne pas dire infinie.

Transformer une mauvaise habitude en une habitude plus saine peut ressembler à un parcours du combattant. Durant ce podcast, nous découvrirons une approche nouvelle et puissante pour favoriser un changement durable.

En 2 heures de podcast, je réponds à ces questions importantes :

• Quelles sont les caractéristiques d’une mauvaise habitude ?
• Quels sont les 3 axes du changement ?
• Quels liens entre les pensées, les sensations et les actions ?
• L’arc pulsionnel : c’est quoi ?
• Quels sont les clés d’un changement durable ?
• Comment l’hypnose ericksonienne peut aider ?

J'espère que ce podcast vous apportera des réponses pratiques et concrètes pour mieux comprendre les mécanismes des mauvaises habitudes et vous apporter des clés facilitant le changement et le bien-être.

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