Épisodes

  • gegen Wind

    gegen Wind
    Aug 30 2025
    Jesus sagt halt die andere Wange hin, wenn dir einer ins Gesicht schlägt. Meint er damit radikalen Pazifismus? Oder Gibt er dir ein Werkzeug, um den Teufelskreis aus Gewalt und Gegengewalt zu durchbrechen?
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  • damals

    damals
    Aug 24 2025
    Jugendliche wären gerne erwachsen. Erwachsene wären gerne wieder jung. Die einen träumen von Freiheit. Die anderen davon, wieder unbeschwert zu sein. - Das was Kindern können müssen wir später teuer neu lernen: Leben im Augenblick. Ohne Zukunftsangst und ohne das große Bereuen der Vergangenheit.
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    11 min
  • Wunderpunkt

    Wunderpunkt
    Aug 17 2025
    Gibt es Formulierungen die dich triggern? Oder ein Verhalten? Und findest du dich immer wieder den gleichen Konflikten involviert? Die gleiche Situation nur mal wieder andere Darsteller? Vielleicht liegt es an deinen wunden Punkten? Und daran, wie daraus Wunderpunkte werden können? ...
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    12 min
  • Lü

    Lü
    Aug 9 2025
    Wenn man oft genug angefeindet oder missverstanden wird, sagt man irgendwann gar nichts mehr. Wozu auch? Aber besser wäre es den Ärger abzuleiten. Oder ihn anzusprechen. Ihn irgendwohin zu lenken.
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    9 min
  • Schattenspiele

    Schattenspiele
    Aug 2 2025
    Wenn die Geschichten und Fotos in deinem Leben nur noch bearbeitet sind. Aufgehübscht. Retuschiert. Wenn du im Auto immer noch einen Moment sitzenbleibst, damit keiner sieht, wie es dir wirklich geht. Dann versteckst du deine Schattenseiten. Aber wozu? Ist es die Angst, dass man dich dann nicht mehr liebt? Oder ist es die Angst, dass DU dich nach nicht mehr liebst?
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    8 min
  • Markklößchen

    Markklößchen
    Jul 26 2025
    Was steckt in deinen Knochen? Gutes? Selbstsicherheit? Stärke? Oder Altlasten? Ballast? Und was macht man damit?
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    11 min
  • Zukunftsangst

    Zukunftsangst
    Jul 19 2025
    11 min
  • war immer so

    war immer so
    Jul 12 2025
    Hast du ein Ritual, das dich beruhigt? Eiscreme in der Küche? Kuscheldecke und Fernsehen? Spazierengehen? - Vertrautes hat die Kraft uns zu stabilisieren. Es schafft eine verlässliche Ruhe. Aber was wenn es dich einengt? Wenn es so sein muss, weil es immer so war?
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    10 min