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Die Veränderungen da draußen sind rasant und chaotisch: Die neue Welt prallt auf das alte Denken und es gibt einen gewaltigen Clash! Human (R)Evolution – Krieg der Werte und Generationen. Darwin ist out. Was hilft ist ein Paradigmenwechsel und zwar ohne Wenn und Aber, denn Changemanagement ist tot und Veränderung funktioniert nicht mehr.

Viele Menschen wünschen sich ein Leben, das mehr ihrem Sinn entspricht. Nur irgendwie klappt es nicht. Um der eigenen Lebensvision Stück für Stück näher zu kommen, braucht es Selbstreflexion. Denn die Gründe, warum wir noch nicht das Leben führen, von dem wir träumen, liegen immer in uns, im Selbst. Um Deine Antworten des Lebens zu finden, stellt Dir Daniel Hoch in seinem Workbook "CHECK YOUR LIFE! Fragen für Dich & Dein Leben" 99 tiefgreifende und zum Teil provokante Fragen, die Dir helfen, Dich intensiv und nachhaltig zu reflektieren.

In diesem Buch erkennst Du Ursachen, Symptome und schwerwiegende Nebenwirkungen der "Aufschieberitis®" bei Studenten. Nutze meine Erfolgsrezepte als Führungskräfte- und Mental Coach für Deinen Studentenalltag.

Erlebe eine tiefe Ruhe und Entspannung mit unserer geführten Meditation zur 4-7-11 Atmung. In dieser beruhigenden Audioübung begleiten wir dich durch eine einfache Atemtechnik: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 11 Sekunden ausatmen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Geist sich beruhigt und du in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit gleitest. Entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems und finde innere Stärke und Gelassenheit in jedem Atemzug.