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Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.

Sobrevivimos al apocalipsis zombi, sin embargo ¿cuántos de nosotros todavía viven atormentados por los recuerdos de estos tiempos terribles? Hemos derrotado a los muertos vivientes, pero ¿a qué precio? ¿Es solo una victoria temporal? ¿Sigue la especie en peligro de extinción?

El nuevo lanzamiento del Rey del Terror es una colección de doce relatos que lo afianza, una vez más, como uno de los mejores narradores de nuestro tiempo.

What if discipline was sacred? What if silence was power? What if everything you needed to change your life was already inside you—and all it took was one decision to unlock it? Monk Mode isn’t a trend. It’s a way out. In this raw, poetic, and spiritually charged guide, you’ll discover how to escape the noise of the world and rebuild yourself from the inside out. No fluff. No fake motivation. Just truth, clarity, and sacred fire.

Llega la ficción sonora de La Red Púrpura, la segunda entrega de la exitosa tetralogía de Carmen Mola La novia gitana. La inspectora Elena Blanco irrumpe en la habitación de un adolescente y descubre algo escalofriante: el chico está viendo en directo cómo dos encapuchados torturan salvajemente a una chica hasta la muerte. Es la macabra firma de La Red Púrpura, una siniestra organización que la Brigada de Análisis de Casos lleva meses investigando. A medida que Elena se adentra en el tenebroso mundo de esta red criminal, va atando cabos con la misteriosa desaparición de su pequeño hijo Lucas años atrás.

Descubre el mapa que te guiará a través de los desafíos y triunfos en tu camino como emprendedor. Este no es solo un libro, es una herramienta indispensable para quienes desean iniciar un negocio y convertirlo en líder del mercado. Con estrategias probadas, consejos prácticos y anécdotas inspiradoras, este libro te ofrece una guía paso a paso para navegar por el mundo del emprendimiento. Desde estudios de caso detallados hasta experiencias personales, aquí encontrarás verdades que muchos aprenden demasiado tarde, junto con herramientas aplicables a tu realidad empresarial actual.

"El cerebro vive en un cuarto oscuro". "Tal es el gran misterio al que nos enfrentamos", afirma Arsuaga en este libro en el que el sapiens y el neandertal afrontan el mayor desafío de su proyecto en común, el más complejo, el que supone abrir una puerta a lo ignorado. Vivimos con la paradoja de que, pese a los avances de la neurociencia en los últimos años, el cerebro, que rige nuestra conexión con el mundo, continúa siendo el gran desconocido.

JORDI LLOBREGAT IRRUMPE CON UNA SERIE NEGRA PIRENAICA Tras salir del colegio, Martina desaparece sin dejar rastro. Al cabo de unos días encuentran su cuerpo flotando en una poza en medio del bosque, a trescientos kilómetros del lugar donde fue vista por última vez. Los forenses no consiguen determinar la causa de su muerte. Parece un hecho aislado hasta que, semanas más tarde, desaparece otra niña, a quien hallan muerta poco después en las mismas condiciones.

Para crear un negocio exitoso tienes que dejar de hacer acciones aleatorias de marketing y seguir un plan riguroso que garantice el rápido crecimiento de tu empresa. Tradicionalmente, crear un buen plan de marketing ha sido un proceso complejo que consume mucho tiempo, razón por la cual muchos deciden no hacerlo. En El Plan de Marketing de 1-Página, el emprendedor en serie y mercadólogo rebelde Allan Dib revela un nuevo enfoque en la implementación del marketing que facilita y simplifica la creación de un plan.

Incisiva y frontal, Saskia Niño de Rivera se adentra en el inframundo del abuso sexual infantil y el proceder de los victimarios, señala por qué no se denuncian estos delitos y advierte sobre el comercio sexual de niñas y mujeres utilizadas como mercancía. Para definir la esencia de pederastas, pedófilos y abusadores recurre a la opinión de expertas en psicotrauma y salud mental, quienes a su vez revelan cómo el daño lacera los sentimientos de los afectados.

At a young age, Dom Kincaid thought he had met the girl of his dreams, Zoree Boudreaux. However, fate had other plans. Forced apart, their lives travel down different path until those paths cross years later. Forced together out of necessity, the two have to perpetuate the ultimate commitment, marriage. Will the arrangement give the two a second chance at love? Or will the past that separated them keep them apart? To protect their families, the arrangement began but the true question is how will it end.

Primera biografía (autorizada) de Manu Chao, compuesta a la carrera por quien tuvo el raro privilegio de acompañarlo en sus azarosas giras por medio mundo. Durante la mayor parte de un lustro, el escritor, compositor, crítico y periodista británico Peter Culshaw tuvo el raro privilegio (pues a ningún otro cronista le ha sido concedida tal gracia) de acompañar a Manu Chao en su periplo por medio mundo desde el corazón del África sahariana a buena parte de las Américas y, de vuelta ya en el viejo mundo, de Finisterre a los Urales con el empeño de cantar sus gestas.

Después de sufrir una crisis severa de salud mental, Julián Torres Gómez, autor de La estupidez colectiva, se dispuso a encontrar un set de hábitos poderosos que lo sacaran de la oscuridad en la que estaba inmerso, le devolvieran la paz interior y lo ayudaran a ser más eficiente en su vida y su trabajo. En este libro, Julián nos comparte todos sus aprendizajes y nos enseña, de manera práctica y dinámica, a reiniciar nuestra mente para adoptar hábitos que nos permitan conseguir lo que siempre hemos deseado.

El azar, las coincidencias y la casualidad han regido la vida y la escritura de Paul Auster. El cuaderno rojo engloba cuatro historias en las que el autor cuenta la vinculación entre su obra y su vida, cómo en el origen de la creación está su propia experiencia, una inspiración que le brinda el destino. El cuaderno rojo explora los sucesos reales trágicos y cómicos que, hilvanados por el azar, revelan lo impredecible de la naturaleza humana. Ésta es la compilación definitiva del puro idioma Auster.

En el período comprendido entre las dos Exposiciones Universales de Barcelona de 1888 y 1929, con el telón de fondo de una ciudad tumultuosa, agitada y pintoresca, real y ficticia, asistimos a las andanzas de Onofre Bouvila, inmigrante paupérrimo, repartidor de propaganda anarquista y vendedor ambulante de crecepelo, y su ascensión a la cima del poder financiero y delictivo. Mendoza nos propone un nuevo y singularísimo avatar de la novela picaresca y un brillante carrusel imaginativo de los mitos y fastos locales.

Jugando Tenis para Ganar está escrito por una jugadora y entrenadora profesional de tenis. Tiene un récord ganador y te enseñará cómo triunfar. Nos da una instrucción clara en estrategias para ganar y cómo convertirse en un mejor jugador para ganar más partidos. La autora Mariana Correa es una ex jugadora profesional de tenis y una nutricionista deportiva certificada que compitió exitosamente en todo el mundo.

Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir. Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permite optar por nuestra paz y una nueva experiencia de vida.

Fallyn Mitchell’s perfect life begins to unravel at the seams piece by piece. As life shows her not everything is within her control, she finds solace in her best friend, Stax. For the last ten years, Stax has been the one constant in Fallyn’s life that has been unchanging. When he finally meets the perfect woman for him romantically, Fallyn’s feelings for him start to come to the surface, and she has to choose between keeping her friendship intact or risking it for a romantic relationship that Stax may not even want.

La clave del éxito en tu primer año de paternidad es también la clave del éxito en la vida: la simpleza. Este libro es una guía sencilla de lo que realmente necesitas saber durante el primer año de tu bebé. Encontrarás, mes a mes, consejos e instrucciones detalladas para todo, desde cambiar pañales hasta apoyar a tu pareja o establecer una rutina de sueño saludable.

Cuando el periodista Gabriel Santoro publicó su primer libro, no pensó que la crítica más destructiva fuera a ser escrita por su propio padre. El tema de su libro parecía inofensivo: la vida de una mujer alemana que llegó a Colombia poco antes de la Segunda Guerra. Pero el padre de Santoro se sintió traicionado. ¿Por qué? En el libro hay algo que Santoro no había previsto. Entre las frases se esconde un secreto.