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Nouveautés d'AudibleSanté, forme physique et régime
1 - 20 sur 122 résultats-
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Super Agers
- Auteur(s): Eric Topol
- Narrateur(s): Eric Topol
- Durée: 14 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Topol’s unprecedented, evidenced-based guide is about how you and your family and friends can benefit from new treatments coming available at a faster rate than ever. From his unique position as a leader overseeing millions in research funding, Dr. Topol also explains the fundamental reasons—from semaglutides to AI—that we can be confident these breakthroughs will continue. Ninety-five percent of Americans over sixty have at least one chronic disease and almost as many have two. That is the essential problem this revolution is solving.
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Super Agers
- Narrateur(s): Eric Topol
- Durée: 14 h et 43 min
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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Spiritual Intelligence
- Auteur(s): Dawson Church
- Narrateur(s): Dawson Church
- Durée: 12 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spiritual Intelligence is a groundbreaking exploration of how we are all hardwired for higher consciousness. Based on over 400 scientific studies, this transformative book reveals the brain’s capacity to access states of bliss, compassion, and connection through what neuroscientists call the "Enlightenment Network." Whether through meditation, prayer, or peak performance “flow” states, author Dawson Church demonstrates how anyone can activate these circuits to create rapid and life-changing shifts in wellbeing and health.
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Spiritual Intelligence
- Narrateur(s): Dawson Church
- Durée: 12 h et 21 min
- Date de publication: 2025-05-05
- Langue: Anglais
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You Have the Magic
- Harness the Power of Your Mind to Transform Your Reality
- Auteur(s): Haley Hoffman Smith
- Narrateur(s): Haley Hoffman Smith
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Through a radical new approach to manifesting the life of your dreams, subconscious breakthrough coach Haley Hoffman Smith empowers you to embrace the potential within your own mind to unlock magical change in your world.
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You Have the Magic
- Harness the Power of Your Mind to Transform Your Reality
- Narrateur(s): Haley Hoffman Smith
- Durée: 7 h et 9 min
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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Who Deserves Your Love
- How to Create Boundaries to Start, Strengthen, or End Any Relationship
- Auteur(s): KC Davis LPC
- Narrateur(s): KC Davis LPC
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
KC Davis, the renowned therapist who specializes in difficult relationships, asks and answers these questions. Just as she helps you design a functional home in How to Keep House While Drowning, here she applies the same bold but gentle approach to relationships so that they function, too. She helps you navigate decisions in every type of relationship, whether romantic or platonic. Recognizing that it isn’t always realistic to cut loose the people who rattle you, she explores how to protect yourself in those situations.
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Who Deserves Your Love
- How to Create Boundaries to Start, Strengthen, or End Any Relationship
- Narrateur(s): KC Davis LPC
- Durée: 5 h et 44 min
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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Prix courant: 19,46 $ ou 1 crédit
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Express Wandpilates zum Abnehmen
- In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte
- Auteur(s): Linda Thomas
- Narrateur(s): Louisa Klein
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie suchen nach einem Sport, der Ihren ganzen Körper in Form bringt? Beweglichkeit, Kraft und eine gute Figur sind Ihnen wichtig? Und dabei muss das Ganze noch zu Ihrem stressigen Alltag passen? Dann ist Wandpilates das perfekte Fitnesskonzept – und mit diesem Hörbuch fangen Sie sofort an! Pilates setzt auf entscheidende Komponenten wie Atmung, Präzision, Kontrolle und Bewegungsfähigkeit und stellt darauf basierend eine Vielzahl an Übungen für alle Körperpartien bereit: So einfach, so effektiv – und das Beste daran?
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Express Wandpilates zum Abnehmen
- In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte
- Narrateur(s): Louisa Klein
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Allemand
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Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox - Die 7 mächtigsten Werkzeuge zur effektiven Selbsthilfe im Alltag
- Bei Ängsten, Sorgen, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen
- Auteur(s): Manuel Osmann
- Narrateur(s): Torben Eisele
- Durée: 7 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind, was Sie denken – das klingt beängstigend? Dann kommt hier eine gute Nachricht: Denn ja, Ihre Gedanken prägen, wie es Ihnen geht, aber Sie können lernen, diese Gedanken in gesunde, konstruktive Bahnen zu lenken, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine höchst erfolgreich praxiserprobte Behandlungsmethode, die auf der Annahme basiert, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verknüpft sind. Deshalb ist es das Ziel, dysfunktionale Muster zu erkennen und durch gesunde zu ersetzen – und das ist gar nicht so schwer!
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Kognitive Verhaltenstherapie Toolbox - Die 7 mächtigsten Werkzeuge zur effektiven Selbsthilfe im Alltag
- Bei Ängsten, Sorgen, Depressionen und Persönlichkeitsstörungen
- Narrateur(s): Torben Eisele
- Durée: 7 h et 6 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Allemand
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Prix courant: 23,44 $ ou 1 crédit
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Minus
- Știința reducerii la esențial
- Auteur(s): Leidy Klotz, Roxana Melnicu - translator
- Narrateur(s): Teodor Avrămescu
- Durée: 8 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cercetările lui Leidy Klotz au condus la un adevăr simplu: indiferent dacă este vorba despre construirea unor jucării cu piese de lego, planurile de urbanizare, sendvișuri sau strategiile de afaceri, mintea e tentată să adauge, în loc să scadă. Adunăm instinctiv lucruri care nu ne trebuie neapărat. Le oferim stimulente celor cu performanțe remarcabile, dar nu ne gândim să înlăturăm obstacolele din calea lor. Ne însușim idei noi, care să ne facă lumea mai bună, dar nu renunțăm mai întâi la cele învechite și dăunătoare.
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Minus
- Știința reducerii la esențial
- Narrateur(s): Teodor Avrămescu
- Durée: 8 h et 13 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Roumain
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Hypothyroidism
- The Unsuspected Illness
- Auteur(s): Lawrence Galton, Broda Barnes
- Narrateur(s): Dennis Kleinman
- Durée: 8 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Of all the problems that can affect physical or mental health, none is more common than thyroid gland disturbance. None is more readily and inexpensively corrected. And none is more often untreated, and even unsuspected.
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Hypothyroidism
- The Unsuspected Illness
- Narrateur(s): Dennis Kleinman
- Durée: 8 h et 4 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Seduction Is a Skill to Master
- The Dark Truth about Relationship Psychology
- Auteur(s): Hannibal Rich
- Narrateur(s): EchoNest Studios
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Seduction Is a Skill to Master, you’ll uncover the hidden truths behind relationship psychology, influence tactics, and dark psychology principles that can either be used against you or by you. Whether you want to elevate your dating life, protect yourself from manipulation, or gain the upper hand in relationships.
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Seduction Is a Skill to Master
- The Dark Truth about Relationship Psychology
- Narrateur(s): EchoNest Studios
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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ADHD in Life and Relationships (2 in 1)
- A Guide to Thriving Individually and in Your Marriage
- Auteur(s): Byron Gordon
- Narrateur(s): Silverpen Production
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
ADHD is more than just a diagnosis, it’s a way of experiencing the world that can either hinder or enhance your life and relationships. Whether you’re navigating ADHD as an individual or within a marriage, this book is your roadmap to thriving.
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ADHD in Life and Relationships (2 in 1)
- A Guide to Thriving Individually and in Your Marriage
- Narrateur(s): Silverpen Production
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit
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Secrets of the Autistic Millionaire
- Everything I Know Now About Autism and Asperger's That I Wish I'd Known Then
- Auteur(s): David William Plummer
- Narrateur(s): Phil Thron
- Durée: 8 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A successful and optimistic Autistic Multimillionaire chronicles his journey with Autism and reflects on how the disorder has helped and hindered him as he went from high school dropout to successful husband, father, executive, and entrepreneur.
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Secrets of the Autistic Millionaire
- Everything I Know Now About Autism and Asperger's That I Wish I'd Known Then
- Narrateur(s): Phil Thron
- Durée: 8 h et 23 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 30,69 $ ou 1 crédit
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Sleep Mastery
- Auteur(s): Kiley Manning
- Narrateur(s): Erika Calvert
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you’ve battled insomnia, spent countless nights tossing and turning, or tried everything without success, you’re not alone. Sleep is essential for a clear mind, a healthy body, and an energized life—and improving it is possible.
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Sleep Mastery
- Narrateur(s): Erika Calvert
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2025-05-07
- Langue: Anglais
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Discute menos, habla más [The Next Conversation]
- El poder de una nueva conversación
- Auteur(s): Jefferson Fisher, Teresa Jarrín Rodríguez - translator
- Narrateur(s): Everardo Camacho
- Durée: 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.
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Discute menos, habla más [The Next Conversation]
- El poder de una nueva conversación
- Narrateur(s): Everardo Camacho
- Durée: 7 h et 2 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Espagnol
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Prix courant: 26,22 $ ou 1 crédit
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Love Is in the Details
- A Hopeful Journey in Grief
- Auteur(s): Kevin Alan Lamb
- Narrateur(s): Kevin Alan Lamb
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Losing my mom at 38-years-old is the most crushing blow I’ve yet to endure, and writing this book has been my lifeline. While I immediately distracted myself with my duty and privilege to honor my mom by writing her obituary, and giving her eulogy, the heaviest grief took some months to take hold."
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Love Is in the Details
- A Hopeful Journey in Grief
- Narrateur(s): Kevin Alan Lamb
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
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Herbal Remedies for Menopause: Your Path to Natural Hormonal Balance
- Auteur(s): Rose Doyle
- Narrateur(s): Ashley Chavez
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Herbal Remedies for Menopause: Your Path to Natural Hormonal Balance Are you navigating the life-changing journey of menopause and searching for safe, natural ways to restore balance and vitality? Herbal Remedies for Menopause is your ultimate guide to thriving through every stage of menopause with the wisdom of nature. This comprehensive and empowering book unravels the mysteries of menopause, offering practical, evidence-based solutions for managing symptoms such as hot flashes, mood swings, sleep disruptions, and more.
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Herbal Remedies for Menopause: Your Path to Natural Hormonal Balance
- Narrateur(s): Ashley Chavez
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
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Foco roubado: Os ladrões de atenção da vida moderna
- Auteur(s): Johann Hari, Luis Reyes Gil
- Narrateur(s): Sydney Ferreira
- Durée: 12 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMES UM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMES Um caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la. Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada para descobrir as razões por trás da diminuição do nosso tempo de atenção. Ele entrevistou os maiores especialistas mundiais em foco e descobriu que tudo o que pensamos sobre o assunto está equivocado. Achamos que nossa incapacidade de focar é uma falha pessoal, mas não é.
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Foco roubado: Os ladrões de atenção da vida moderna
- Narrateur(s): Sydney Ferreira
- Durée: 12 h et 9 min
- Date de publication: 2025-05-07
- Langue: Portugais
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Prix courant: 22,21 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,21 $ ou 1 crédit
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Frauen haben anders Darm
- Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
- Auteur(s): Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
- Narrateur(s): Agnes Mann
- Durée: 4 h et 31 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird.
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Frauen haben anders Darm
- Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
- Narrateur(s): Agnes Mann
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2025-05-09
- Langue: Allemand
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Prix courant: 20,97 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,97 $ ou 1 crédit
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Quit Hoarding
- Decluttering, Organizing, and Letting Go for a Lasting Clean Home
- Auteur(s): Gary Nelson
- Narrateur(s): Ethan Runge
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you overwhelmed by clutter, struggling to let go, or living in a space that no longer feels like home? You’re not alone. Hoarding and excessive clutter can make everyday life stressful, isolating, and unmanageable. But there is a way out. In Quit Hoarding, you’ll uncover the root causes of hoarding behavior, understand why it’s so hard to let go, and discover practical, step-by-step methods to reclaim your space without feeling overwhelmed.
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Quit Hoarding
- Decluttering, Organizing, and Letting Go for a Lasting Clean Home
- Narrateur(s): Ethan Runge
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Anglais
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Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
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Langes Stillen
- Natürlich, gesund, bedürfnisorientiert
- Auteur(s): Kathrin Burri
- Narrateur(s): Sophie Helbig
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die meisten Frauen wünschen sich eine gelingende und innige Stillbeziehung zu ihrem Kind - zumal das Stillen weltweit von Gesundheitsorganisationen, Stillberaterinnen, Hebammen und Kinderärzten ausdrücklich empfohlen wird. Wenn Mütter ihre Kinder allerdings über den ersten Geburtstag hinaus stillen, schlägt ihnen oft große Skepsis entgegen. Nicht selten hören sie Kommentare wie: - Dein Kind wird nicht ausreichend versorgt. - Das ist doch nicht normal! - Du kannst wohl nicht loslassen? Viele Mütter geben ihren Kindern dann nur noch heimlich die Brust und vermeiden, darüber zu sprechen.
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Langes Stillen
- Natürlich, gesund, bedürfnisorientiert
- Narrateur(s): Sophie Helbig
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2025-05-08
- Langue: Allemand
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Prix réduit: 20,97 $ ou 1 crédit
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Das Arkadion
- Verborgene Hermetische Gesetze
- Auteur(s): Elias Rubenstein
- Narrateur(s): Kris Klingenberg
- Durée: 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Arkadion enthüllt die sieben verborgenen Gesetze (Prinzipien) der Hermetik und bietet Schlüssel zur Entschlüsselung kosmischer Zusammenhänge. Dieses Buch geht weit über das Bekannte hinaus und eröffnet tiefe Einsichten in die Prinzipien, die unser Dasein bestimmen: Einheit, Fülle, Evolution und Vollendung. Dr. Elias Rubenstein hebt mit diesem Werk die Hermetik auf eine neue Ebene, indem er Bereiche enthüllt, die in dieser Klarheit und Tiefe noch nie veröffentlicht wurden.
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Das Arkadion
- Verborgene Hermetische Gesetze
- Narrateur(s): Kris Klingenberg
- Durée: 2 h et 55 min
- Date de publication: 2025-05-07
- Langue: Allemand
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Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 16,02 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 16,02 $ ou 1 crédit
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