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Quel chemin suivre à présent ? Tels des tornades, des changements très violents bouleversent notre époque. Ils font et défont les destins, testent nos limites. Où trouver refuge dans le tumulte ? Le monde ne va pas s’arrêter pour nous laisser descendre en marche, alors que faire et quel chemin prendre ? Doit-on plier ou se briser ? La pratique de Vipassana nous permet d’expérimenter le changement, en le comprenant totalement, à chaque instant de notre vie quotidienne.

Je me trouvais seule au resto un soir de décembre. Pourtant j’avais le cœur léger, j’étais heureuse. Je partais le lendemain matin pour une semaine de dolce far niente sous le chaud soleil de la République dominicaine. Mon attention se porta sur une femme assise à la table juste à côté de la mienne. En fait, elle m’obnubilait tellement que je n’arrivais pas à me concentrer sur la lecture du livre que j’avais apporté. L’amie qui devait me rejoindre avait un peu de retard. Cette femme m’intriguait.

Et si 10 minutes suffisaient pour transformer votre journée – voire votre vie ? Sagesse éclair vous invite à une puissante exploration intérieure à travers 100 leçons courtes, percutantes et pleines de sens . Chaque page vous offre un éclair de clarté, une étincelle de motivation ou une invitation à grandir. Des thèmes essentiels comme la résilience, la gratitude, l’authenticité, la gestion des émotions ou le lâcher-prise sont abordés avec simplicité et profondeur. Pas de jargon, pas de théorie abstraite – seulement des idées concrètes, humaines, accessibles à tous.

Changer de vie en écrivant ? C'est possible ! Découvrez des exercices pratiques pour devenir auteur. Ce guide de développement personnel vous accompagnera pour atteindre votre objectif. Vous changerez tranquillement votre vision pour réaliser votre potentiel. Vous vous installerez dans votre nouvelle vie en vous engageant dans votre projet d'écriture. Découvrez des trucs et astuces qui vont booster votre pas à pas mental, faire évoluer petit à petit votre rythme de vie et vous aider à prendre de nouvelles habitudes.

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Un manifeste audacieux qui nous met au défi de cultiver l'« ambition morale » : exploiter nos talents et transformer notre idéalisme en action, le tout afin de rendre le monde meilleur. La plus grande perte de notre temps, écrit Rutger Bregman , est la perte de talent. Des millions de personnes pourraient contribuer à améliorer les choses, mais ne le font pas. Des personnes qui avaient autrefois un avenir prometteur se retrouvent coincées dans des emplois abrutissants, inutiles ou tout simplement nuisibles.