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首こりすっきりヨガ (女性版)
- Narrateur(s): 前川 涼子
- Durée: 10 min
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首こりすっきりヨガ (女性版)
Narrateur(s):
前川 涼子
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Description
デスクワークやパソコン仕事で疲れた時、気づいたら首まわりががちがちになっていることはありませんか。また、スマートフォンを長時間見ることで、目の疲れから、首のあたりがこってしまうこともあります。
イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。
イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。
©studio yoggy (P) 2018 Audible Studio
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