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Ce livre vous fera gagner du temps

Révolutionner votre vie

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Ce livre vous fera gagner du temps

Auteur(s): Fabien Olicard
Narrateur(s): Fabien Olicard
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À propos de cet audio

Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?


Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous.


Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée ou de votre vie.


Découvrez comment :

Briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;


Identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;


Ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;


Gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;


Repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.


Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre audio vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.

Table des matière :

Avant-propos
Introduction
SOS Plus de temps !

BRISEZ LE MIROIR DES ILLUSIONS

Qu'est-ce que la perception du temps ?

Comment le temps se consume‑t‑il ?

Comment se situer sur son propre temps ?

LES GRANDES RESERVES DE TEMPS

Votre organisation personnelle

Vous n'êtes pas seul... malheureusement !

Vous n'êtes pas seul... et tant mieux !

Déployer vos forces

Réduisez vos faiblesses

AU QUOTIDIEN

Entre pro et perso

L'art d'utiliser la technologie

Gagner à tous les coups

ANNEXE

La journée type

Epilogue

©2025 Éditions First, un département d'Édi8, Paris. Photographie: Laura Gilli. Image: GettyImage/DigiPub (P)2025 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris Développement personnel Relations Réussite
Tout
Les plus pertinents
j'ai beaucoup aimé les réflexions et les changements adaptés a quoi qui y sont proposés

beaucoup de bonnes astuces

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Le livre pouvant servir comme ressources pour des cas précis, j'aurais aimé pouvoir parcourir le livre audio facilement comme dans sa version papier afin de retrouver les outils partagés. Malheureusement aucun titre n'est titré, ce qui rends difficile de retrouver notre chapitre voulu.
En tout cas, merci pour cette ouvrage.

Les chapitres mériterais d'être titré

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La prise de conscience du temps et la priorisation à effectuer pour se respecter dans plusieurs sphères de nos vies.

Le schéma du nombre de semaine

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