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L'art subtil de s'en f*utre

Un guide à contre-courant pour être soi-même
Auteur(s): Mark Manson
Narrateur(s): Jérôme Carrette
Durée: 5 h et 31 min
4.5 out of 5 stars (117 évaluations)

CDN$ 14,95 par mois; les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.

Description

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors du commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. 

Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur.

Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason. Ces conseils sont une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd'hui. L'art subtil de s'en foutre est son antidote à la mentalité morose de "soyons heureux" qui a infecté notre société.

Manson avance l'argument, soutenu à la fois par des recherches académiques et des blagues, selon lequel l'amélioration de nos vies dépend non seulement de notre capacité à transformer des citrons en limonade, mais plutôt de notre capacité de mieux les digérer. Dans son best-seller l'auteur propose de :

  • connaître vos limites et de les accepter,
  • savoir affronter de douloureuses vérités,
  • comprendre vos peurs et vos incertitudes,
  • trouver les réels courage, la persévérance, l'honnêteté et la responsabilité.

L'art subtil de s'en foutre c'est votre chance d'oser être heureux à votre façon et de mener la vie plus réjouissante, plus ancrée.

©2016 / 2017 Original title: The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson. All rights reserved / Groupe Eyrolles, Paris, France. Traduction française Sabine Rolland (P)2019 AB Publishing

Ce que les critiques en disent

La presse en parle :
"La résilience, le bonheur et la liberté découlent du fait de savoir de quoi il faut s'inquiéter et ce qui est encore important, de quoi il ne faut PAS s'inquiéter. C'est un livre magistral, philosophique et pratique qui donnera aux lecteurs la sagesse de pouvoir faire exactement cela."
Ryan Holiday, auteur du best-seller du New York Times The Obstacle is the Way and Ego is the Enemy

"La capacité de Mark à creuser en profondeur et à offrir des informations étonnantes, mais contre-intuitives, sur les défis de la vie fait de lui l'un de mes écrivains préférés, et ce livre est son meilleur ouvrage à ce jour."
Matt Kepnes, auteur du best-seller du New York Times Travel the World on $50 a Day: Travel Cheaper, Longer, Smarter

Ce que les membres d'Audible en pensent
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Excellent

Un livre excellent pour voir ses problèmes quotidiens autrement. Un livre selon moi qui se demarque des autres ouvrages de développement perso. Dans ma liste à relire.

2 les gens ont trouvé cela utile

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mon livre favori

renversant et le narateur putain qu'il cool j'adore et le moment le plus interessant pour c'est la partir ou le narrateur parle de la mort sa toucher parce j'ai deja ressenti la meme sensation dans un moment dans ma vie ou je me suis retrouver dans la même situation que lui

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S'en foutre avec amour.

S'en foutre , est la solution idéale, pour renverser une programmation nocive!
Bravo à toute l'équipe !

1 personne a trouvé cela utile

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Bonne narration mais contenu un peu vide.

La naration est de bonne qualite mais les propos et contenus sont assez vide.
Un peu amusant a ecouter mais sans plus.

1 personne a trouvé cela utile

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Awesome

A truly good book to make things better and to understand how to handle things

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Très bien traduit

La voix et les intonations du narrateur sont très agréables à écouter. Très bonne version FR.

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La première partie du livre très intéressante.

La première partie du livre très intéressante. la deuxième partie à des longueurs un peu moins captivant.

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Super!

Juste parfait pour se ramener sur le bon chemin! La croissance personnelle d'un nouvel angle.

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bon

étonnant comme essentiel. mon premier livre. pas le dernier. merci, il reste à lire Ernest Becker

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super

Plus sérieux et profond que le titre le laisse croire! J'ai adoré. Je le recommande chaudement!

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  • Utilisateur anonyme
  • 2019-09-24

Une démarche différente du développement personnel

Passionnant. Ce livre permet d'appréhender une autre approche du développement personnel. Cela fait un bien fou de s'ouvrir à autre chose qu'à la pensée positive. À écouter et réécouter !

22 les gens ont trouvé cela utile

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  • Thibaut F.
  • 2019-12-30

À n'y rien comprendre

Le livre part dans tous les sens. J'ai tenu jusqu'au 4ème chapitre, mais la je n'en peux plus.
On dirait un ivrogne qui raconte des histoires sans savoir où il veut en venir.
Ni queue ni tête.

Sa's intérêt pour moi ce livre

19 les gens ont trouvé cela utile

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  • puyou stéphane
  • 2020-01-12

Insupportable, et creux

Des le premier chapitre j’ai eu envie d’arrêter, j’ai poussé jusqu’au 3e pour confirmer : pas pour moi.
Langage inutilement familier, grossier, voire arrogant. Et surtout, beaucoup de blah blah creux : le moindre propos est sur-illustré par x comparaisons similaires, pour n’apporter aucune idée vraiment pertinente. Ça donne une impression de remplissage, pour arriver péniblement à 5h d’écoute. J’abandonne...

8 les gens ont trouvé cela utile

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  • maricha
  • 2019-09-29

intéressant pas révolutionnaire

intéressant en revanche l utilisation de l'argot et de vocabulaire assez sexue surtout au débutl me gène

11 les gens ont trouvé cela utile

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  • Marie-Jeanne
  • 2019-09-22

Un bon coup de pouce

Cet ouvrage donne un élan nouveau, une nouvelle manière d’appréhender les problèmes de notre vie. Et permet de pas mal relativiser... avec une bonne dose d’humour. Ça fait du bien de s’en f*utre un peu!

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  • Epsys
  • 2019-10-11

sympa et drôle

Plutôt sympa. Mets le doigt sur certains automatismes, mais de manière originale, donc percute parfois très fort.
Après, l'auteur est américain, donc quoique très ouvert d'esprit, on y retrouve tout de même pas mal d'idées préconçues très typées.

8 les gens ont trouvé cela utile

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  • Utilisateur anonyme
  • 2019-09-23

Sans intérêt

J ai abandonné après le 3eme chapitre, , des histoires et anecdotes sans intérêt, un langage beaucoup trop familier à mon goût. Ni drôle, ni intéressant.
Je déconseille

22 les gens ont trouvé cela utile

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  • Kévin Dupuy
  • 2019-09-29

75% du livre hors sujet

ça part bien sur les premiers chapitres et les 2 tiers restant complètement hors sujet et inintéressant

13 les gens ont trouvé cela utile

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  • romero molina
  • 2019-09-23

Tres bien

Pour se canaliser qd on fait du dev perso. Un regard différent qui aide a faire la part des choses et a agir avec plus de pragmatisme.
J’ai adoré la lecture. Parfois il donne une intonation très drôle aux phrases que je n’aurais pas lu de cette manière. Je vais l’écouter en boucle deux ou 3 fois.

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  • PAYNE
  • 2019-09-10

Parfait

je n'ai pas pu lâcher du début jusqu'à l'avant dernier chapitre. 1er livre du genre qui m'a retenue de cette manière.

10 les gens ont trouvé cela utile

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  • Chaville
  • 2020-04-23

Fantastic unconventional philosophy piece

This is about hope, about life and how to live it fully. I didn’t like the tone that much, but it makes the book very accessible. Overall, it’s a fantastic reflexion, pretty well articulated.