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Page de couverture de Ça va maman

Ça va maman

Ça va maman

Auteur(s): La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
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À propos de cet audio

 Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.© 2025 Ça va maman INC Développement personnel Relations Réussite Sciences sociales Éducation des enfants
Épisodes
  • Qui fait quoi dans le couple? (et pourquoi ça nous fait culpabiliser)

    Qui fait quoi dans le couple? (et pourquoi ça nous fait culpabiliser)
    Oct 23 2025

    Gros sujet pour cet épisode : l'impact des stéréotypes véhiculés dans la société (rôles genrés et traditionnels) sur le couple! Les choses changent et évoluent dans la répartition des tâches au sein d'une famille, mais certaines croyances demeurent profondes et peuvent faire vivre beaucoup de culpabilité quand on ne veut pas y adhérer. Entrez dans la conversation avec nous!

    Bonne écoute!

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    47 min
  • Les chicanes de couple devant les enfants : comprendre, réparer, reconnecter

    Les chicanes de couple devant les enfants : comprendre, réparer, reconnecter
    Oct 9 2025

    Vous cherchiez un épisode qui fait office d'une mini thérapie de couple? Vous l'avez trouvé!

    Dans cet épisode, nous répondons à une question que nous avons reçu sur les chicanes de couple qui surviennent devant les enfants. Au cours de votre écoute, vous nous entendrez sur entre autres :

    • Qu'est-ce que ça crée chez nos enfants
    • Y a-t-il une différence quand les conflits sont ponctuels versus récurrents
    • Comment réparer avec nos enfants lorsqu'ils ont été témoins d'un conflit
    • Comment faire pour communiquer les désaccords dans le couple sans se chicaner
    • Qu'est-ce que nos conflits révèlent sur notre relation - quels sont les patterns de votre relation?

    Pour vous inscrire à notre atelier en direct Comment améliorer sa relation de couple dès maintenant en 2 actions simples, cliquez ici

    Pour en savoir plus sur l'atelier la Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer cliquez ici

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    56 min
  • Telle mère, telle fille? La relation mère fille à l'âge adulte

    Telle mère, telle fille? La relation mère fille à l'âge adulte
    Sep 25 2025

    Dans cet épisode, on s'intéresse à la relation mère fille à l'âge adulte, autant du point de vue de la fille que la mère. On abordera entres autres :

    • Qu'est-ce qu'il y a de particulier dans la relation mère fille?
    • Deux concepts du point de vue psychologique dans la relation mère fille, soit la projection et le processus d'identification
    • Quelles sont les différentes dynamiques mère fille
    • Quel est le plus gros blocage dans la relation mère-fille
    • Les possibles deuils à faire tant de la mère idéalisée que de la fille idéalisée
    • La volonté/le piège de vouloir changer l'autre
    • Quoi faire avec le ressentiment qu'on ressent envers son parent
    • L'importance d'investir sa propre vie

    NOS ACCOMPAGNEMENTS :

    L'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie

    La maternité : une crise identitaire

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    55 min
Tout
Les plus pertinents
une discussion humaine entre 3 femmes qui parlent avec leur cœur, qui osent remettre les grands principes en perspective, qui ont appris que le vrai sens de la bienveillance parentale c'est de respecter nos limites de façon à pouvoir être en mesure de rester dans la bienveillance par la suite. Merci

un pod cast qui remet les choses en place

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