Épisodes

  • Les divergences d’éducation : quand nos façons de faire ne se ressemblent pas
    Dec 4 2025

    Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui touche (presque) toutes les familles : les différences dans les styles d’éducation. Parce qu’entre ce qu’on souhaite pour nos enfants, ce qu’on a reçu comme éducation, et la façon de faire de l’autre parent… ça peut devenir un vrai casse-tête émotionnel.

    On explore d’abord les quatre grands styles parentaux — autoritaire, permissif, désengagé et démocratique — en démystifiant ce que chacun implique au quotidien. On discute aussi de ce qu’en dit la science, et quel style est généralement associé à un meilleur développement chez l’enfant.

    Mais surtout, on parle de vrai monde :
    👉 Quand l’autre parent ne fait pas pareil
    👉 Quand les amis ou les grands-parents ont leur propre manière de gérer, et qu’on se demande si on doit intervenir… ou lâcher prise.
    👉 Et la grande question : Doit-on imposer notre style d’éducation aux autres? Où est la limite entre cohérence, respect, et réalisme?

    Un épisode qui fait du bien, qui rassure, et qui rappelle qu’on n’a pas besoin d’être parfaitement alignés pour offrir un environnement stable à nos enfants… mais qu’on peut quand même trouver des façons douces de mieux se comprendre.

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    1 h et 2 min
  • Pourquoi les mamans n’osent pas demander de l’aide (et comment changer ça)
    Nov 20 2025

    Dans cet épisode, on aborde sans filtre la difficulté de demander de l’aide quand on est maman. On parle de la croyance que demander de l’aide équivaut à un échec, de la peur de déranger ou d’être un fardeau, et des inquiétudes liées à défaire la routine ou au tempérament des enfants lorsqu’on délègue.

    On explore aussi la réalité des mères dont le réseau est limité, et comment trouver du soutien autrement. Un épisode qui normalise la vulnérabilité et rappelle qu’on n’a pas à tout porter seule.

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    49 min
  • Maman est partie travailler avec Fanny Rainville et Marie-Laurence Génier
    Nov 6 2025

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, on reçoit les deux autrices du livre Maman est partie travailler, soit la comédienne et scénariste Fannie Rainville ainsi que la psychologue du travail Marie-Laurence Génier. On y aborde la conciliation travail-famille sous tous ses angles.

    Plus de détails sur leur livre et donc sur le ton de la conversation que vous entendrez :

    En 2025, les pères s’impliquent davantage qu’avant, ils profitent des congés de paternité, les entreprises se sont dotées de politiques d’équité salariale : sur papier, tout est beaucoup mieux qu’avant. Mais qu’en est-il vraiment ? Comment les femmes vivent-elles ce quotidien supposément mieux adapté à la conciliation de leur carrière et de leur maternité ? Elles revendiquent une parentalité égalitaire, sans culpabilité, sans épuisement.

    Pour voir le catalogue des conférences de Ça va maman sur le couple, cliquez ici

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    54 min
  • Qui fait quoi dans le couple? (et pourquoi ça nous fait culpabiliser)
    Oct 23 2025

    Gros sujet pour cet épisode : l'impact des stéréotypes véhiculés dans la société (rôles genrés et traditionnels) sur le couple! Les choses changent et évoluent dans la répartition des tâches au sein d'une famille, mais certaines croyances demeurent profondes et peuvent faire vivre beaucoup de culpabilité quand on ne veut pas y adhérer. Entrez dans la conversation avec nous!

    Bonne écoute!

    Pour assister à notre atelier "Comment améliorer son couple dès maintenant en 2 actions simples", cliquez ici !

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    47 min
  • Les chicanes de couple devant les enfants : comprendre, réparer, reconnecter
    Oct 9 2025

    Vous cherchiez un épisode qui fait office d'une mini thérapie de couple? Vous l'avez trouvé!

    Dans cet épisode, nous répondons à une question que nous avons reçu sur les chicanes de couple qui surviennent devant les enfants. Au cours de votre écoute, vous nous entendrez sur entre autres :

    • Qu'est-ce que ça crée chez nos enfants
    • Y a-t-il une différence quand les conflits sont ponctuels versus récurrents
    • Comment réparer avec nos enfants lorsqu'ils ont été témoins d'un conflit
    • Comment faire pour communiquer les désaccords dans le couple sans se chicaner
    • Qu'est-ce que nos conflits révèlent sur notre relation - quels sont les patterns de votre relation?

    Pour vous inscrire à notre atelier en direct Comment améliorer sa relation de couple dès maintenant en 2 actions simples, cliquez ici

    Pour en savoir plus sur l'atelier la Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer cliquez ici

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    56 min
  • Telle mère, telle fille? La relation mère fille à l'âge adulte
    Sep 25 2025

    Dans cet épisode, on s'intéresse à la relation mère fille à l'âge adulte, autant du point de vue de la fille que la mère. On abordera entres autres :

    • Qu'est-ce qu'il y a de particulier dans la relation mère fille?
    • Deux concepts du point de vue psychologique dans la relation mère fille, soit la projection et le processus d'identification
    • Quelles sont les différentes dynamiques mère fille
    • Quel est le plus gros blocage dans la relation mère-fille
    • Les possibles deuils à faire tant de la mère idéalisée que de la fille idéalisée
    • La volonté/le piège de vouloir changer l'autre
    • Quoi faire avec le ressentiment qu'on ressent envers son parent
    • L'importance d'investir sa propre vie

    NOS ACCOMPAGNEMENTS :

    L'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie

    La maternité : une crise identitaire

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    55 min
  • Apprivoiser les transitions et séparations en douceur
    Sep 11 2025

    100e épisode!!!!! 🥳

    Déjà 100 épisodes!!! Merci merci merci à vous de nous suivre depuis déjà 100 épisodes sur 6 saisons!

    Dans cet épisode, on aborde les transitions et petites séparations qui viennent avec les changements.

    🎙️ Première rentrée à la garderie ou à l'école, fin du congé parental… ces passages marquent autant les enfants que les parents. On en parle sans filtre, avec douceur et complicité.

    Pour planifier votre visite dans un Strom Spa Nordique, cliquez ici

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    1 h et 3 min
  • Qu'est-ce que la maternité intensive?
    Jun 26 2025

    Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le savoir - à cette idéologie.

    Pour en savoir plus sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici. N'oubliez pas le code promo PODCAST30

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    52 min