Épisodes

  • Qui fait quoi dans le couple? (et pourquoi ça nous fait culpabiliser)
    Oct 23 2025

    Gros sujet pour cet épisode : l'impact des stéréotypes véhiculés dans la société (rôles genrés et traditionnels) sur le couple! Les choses changent et évoluent dans la répartition des tâches au sein d'une famille, mais certaines croyances demeurent profondes et peuvent faire vivre beaucoup de culpabilité quand on ne veut pas y adhérer. Entrez dans la conversation avec nous!

    Bonne écoute!

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    47 min
  • Les chicanes de couple devant les enfants : comprendre, réparer, reconnecter
    Oct 9 2025

    Vous cherchiez un épisode qui fait office d'une mini thérapie de couple? Vous l'avez trouvé!

    Dans cet épisode, nous répondons à une question que nous avons reçu sur les chicanes de couple qui surviennent devant les enfants. Au cours de votre écoute, vous nous entendrez sur entre autres :

    • Qu'est-ce que ça crée chez nos enfants
    • Y a-t-il une différence quand les conflits sont ponctuels versus récurrents
    • Comment réparer avec nos enfants lorsqu'ils ont été témoins d'un conflit
    • Comment faire pour communiquer les désaccords dans le couple sans se chicaner
    • Qu'est-ce que nos conflits révèlent sur notre relation - quels sont les patterns de votre relation?

    Pour vous inscrire à notre atelier en direct Comment améliorer sa relation de couple dès maintenant en 2 actions simples, cliquez ici

    Pour en savoir plus sur l'atelier la Relation d'attachement dans le couple : comprendre pour mieux s'aimer cliquez ici

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    56 min
  • Telle mère, telle fille? La relation mère fille à l'âge adulte
    Sep 25 2025

    Dans cet épisode, on s'intéresse à la relation mère fille à l'âge adulte, autant du point de vue de la fille que la mère. On abordera entres autres :

    • Qu'est-ce qu'il y a de particulier dans la relation mère fille?
    • Deux concepts du point de vue psychologique dans la relation mère fille, soit la projection et le processus d'identification
    • Quelles sont les différentes dynamiques mère fille
    • Quel est le plus gros blocage dans la relation mère-fille
    • Les possibles deuils à faire tant de la mère idéalisée que de la fille idéalisée
    • La volonté/le piège de vouloir changer l'autre
    • Quoi faire avec le ressentiment qu'on ressent envers son parent
    • L'importance d'investir sa propre vie

    NOS ACCOMPAGNEMENTS :

    L'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie

    La maternité : une crise identitaire

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    55 min
  • Apprivoiser les transitions et séparations en douceur
    Sep 11 2025

    100e épisode!!!!! 🥳

    Déjà 100 épisodes!!! Merci merci merci à vous de nous suivre depuis déjà 100 épisodes sur 6 saisons!

    Dans cet épisode, on aborde les transitions et petites séparations qui viennent avec les changements.

    🎙️ Première rentrée à la garderie ou à l'école, fin du congé parental… ces passages marquent autant les enfants que les parents. On en parle sans filtre, avec douceur et complicité.

    Pour planifier votre visite dans un Strom Spa Nordique, cliquez ici

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    1 h et 3 min
  • Qu'est-ce que la maternité intensive?
    Jun 26 2025

    Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le savoir - à cette idéologie.

    Pour en savoir plus sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici. N'oubliez pas le code promo PODCAST30

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    52 min
  • Union parentale et garde partagée
    Jun 12 2025

    *Mention importante : si vous êtes victime de violence conjugale post-séparation, la médiation peut ne pas convenir à vos besoins et nous vous conseillons de consulter des ressources spécialisées dans ce domaine.

    À compter du 30 juin 2025, au Québec, une nouvelle loi sera en vigueur et changera bien des choses pour les couples en union de fait qui se séparent. On vous dit tout avec notre invitée, Marianne Sallin-Gingras, avocate, médiatrice familiale et médiatrice en Protection de la jeunesse.

    En deuxième moitié d'épisode, on parle de la garde partagée et on répond à vos questions.

    Pour rejoindre Marianne Sallin-Gingras, cliquez ici

    Pour rejoindre le portail afin de trouver un médiateur familial, cliquez ici

    Pour en savoir plus sur la conférence Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer, cliquez ici

    Pour en savoir plus sur l'atelier " L'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" cliquez ici

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    1 h et 5 min
  • Peut-on donner trop d'amour ou d'affection à nos enfants?
    May 29 2025

    Dans cet épisode, on répond à un courriel qu'on a reçu d'une maman qui se demandait, après avoir reçu une critique de son entourage, s'il était possible de donner trop d'amour ou d'affection à son enfant. Vous entendrez dans cet épisode toutes les belles nuances de sa question.

    Nous explorons donc ensemble :

    • La définition de l'amour pour chaque parent
    • Comment l'amour du parent s'exprime dans la relation parent-enfant
    • Est-ce que notre génération de parent requestionne trop tout?
    • Quand peut-on tomber du côté du désengagement comme de l'envahissement ou de l'intrusion pour notre enfant
    • Comment réguler nos propres émotions et ne pas tomber dans le piège d'utiliser nos enfants pour se réguler

    Bonne écoute!

    Pour en savoir plus sur l'atelier La relation d'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie cliquez ici Pour profiter de 30% de rabais sur cet atelier, utilisez le code promo PODCAST30

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    49 min
  • La peur d'être un mauvais parent
    May 15 2025

    PROCUREZ-VOUS LA TROUSSE STOP À LA CULPABILITÉ maintenant disponible!

    Dans cet épisode, on se pose la question : est-ce que tous les parents peuvent tomber du côté du mauvais parent? Et qu'est-ce qu'un mauvais parent? On aborde entre autres :

    - L'effet des réseaux sociaux sur la peur d'être un mauvais parent

    - Est-ce "dangereux" de déculpabiliser le parent?

    - Que se passe-t-il psychologiquement quand on se fait dire que " ce n'est pas correct"

    - Les camps dans la parentalité

    - L'empathie : comment le favoriser et quels sont les freins à l'empathie?

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    46 min