• 13 claves para crear hábitos que se mantengan, el poder de los hábitos transformadores |Ep. 3|

  • Apr 23 2025
  • Durée: 46 min
  • Podcast

13 claves para crear hábitos que se mantengan, el poder de los hábitos transformadores |Ep. 3|

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  • Résumé

  • ¿Sabíasque los pequeños hábitos que repites cada día están creando tu vida, incluso cuando no te das cuenta?

    En este episodio de El arte de ser tu mejor versión, te comparto cómo funcionan los hábitos dentro de tu cerebro, por qué a veces es tan difícil cambiar y lo más importante: cómo puedes entrenarlo para crear hábitos que te impulsen a vivir con más intención, energía y propósito.

    Descubrirás claves prácticas para diseñar tus propios hábitos transformadores para que empieces hoy mismo a construir la vida que deseas, paso a paso.


    Guía para la dinámica: https://elartedesertumejorversion.com/material/
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