Sexuelle Unlust in Beziehungen entsteht oft nicht plötzlich – sie wächst leise, still und heimlich.
Man spricht nicht darüber, man spürt es einfach: Da fehlt etwas. Und dann sagt irgendwann jemand den Satz, der Begehren in einen unlösbaren Knoten verwandelt:

👉 „Ich will, dass du willst.“

Was wie ein romantischer Ausdruck tiefer Sehnsucht klingt, ist in Wahrheit ein hochkomplexes Beziehungsspiel.
Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil nehmen in dieser 7. Folge beliebte Dynamiken unter die Lupe, mit denen Paare ihr Sexleben gegen die Wand fahren – in der Regel völlig unbewusst. Und ihre eigenen, teilweise wenig schmeichelhaften Erfahrungen fließen wie immer mit ein.

📌 Warum wird Lust zur Bedingung?
📌 Warum sabotieren wir uns mit der Erwartung, dass der/die andere den ersten Schritt macht – aber bitte aus eigenem Antrieb?
📌 Was passiert, wenn Initiative und Hingabe verhandelbar werden?

In dieser Episode wird nicht nur ehrlich und kenntnisreich analysiert, sondern auch aufgezeigt, wie sich derartige Dynamiken verändern lassen – ohne emotionale Erpressung, Selbstverleugnung oder falsche Kompromisse.

💡 Wie immer gilt: Es geht nicht darum, perfekt zu werden. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen, zu scheitern – und neu zu wählen.

Interessante Infos und Links:

👉 Saleems aktuelles Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/
👉 Saleems Romane "Die geführliche Unausweichlichkeit der Liebe" https://www.art-of-being.de/unausweichlich/ und "Liebe, Sex und Wahrheit" https://www.art-of-being.de/lsw/
👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de
👉 Das Festival für Paare "Liebe und Eros": https://www.art-of-being.de/paarfestival-2/

👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
👉 Saleems Blog "Vergesst den Orgasmus": https://blog.saleem-matthias-riek.de/vergesst-den-orgasmus/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
👉 Sex Education im Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

In dieser 6. Folge wird’s bunt wie der Regenbogen – und wieder sehr persönlich. Saleem und Daniel machen sich auf die Suche nach Orientierung im erotischen Wirrwarr von Hetero, Homo, Bi, Pan, Cis, Trans, Queer, Non-binär – und allem daneben und dazwischen.

Was ist eigentlich sexuelle Identität? Eine Erkenntnisreise ins eigene Innere? Ein politisches Statement? Die Wirbelsäule der Seele?
Brauchen wir überhaupt Labels wie LGBTQIA+?

Die beiden Sexual- und Paartherapeuten sprechen offen über eigenen Erfahrungen, Missverständnisse und überraschende Wendungen – inklusive Anekdoten von erotischen Experimenten bis zur Sinnlichkeit einer Tasse.

💥 Die steile These: Identität kann leicht zum Gefängnis werden – vor allem, wenn du vergisst, dass du den Schlüssel selbst in der Hand hältst. Oder hast du ihn bereits weggeworfen?
💡 Und wie ruinierst du damit deinen Sex? Ganz einfach: Indem du denkst, du seist „so“ und müsstest auch so bleiben. Für immer.

👉 Für alle, die „entweder/oder“ nicht mehr befriedigt – sondern die „sowohl als auch“ erotisch ergründen wollen.

🎧 Jetzt reinhören, mitdenken, dich amüsieren – oder dich gepflegt aufregen.
Denn: Humor ist, wenn du glaubst zu wissen, was du bist.

Interessante Infos und Links:

👉 Saleems "Plädoyer für die Hingabe der sexuellen Identität" im Männerkalender 1987 https://blog.saleem-matthias-riek.de/sexuelle-identitaet/

👉 Saleems aktuelles Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

👉 Saleems Romane "Die geführliche Unausweichlichkeit der Liebe" https://www.art-of-being.de/unausweichlich/ und "Liebe, Sex und Wahrheit" https://www.art-of-being.de/lsw/

👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de

👉 Das Festival für Paare "Liebe und Eros": https://www.art-of-being.de/paarfestival-2/

👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
👉 Saleems Blog "Vergesst den Orgasmus": https://blog.saleem-matthias-riek.de/vergesst-den-orgasmus/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
👉 Sex Education im Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

In Folge 5 von 50 Ways to Ruin Your Sex Life nehmen Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil den Gipfel der Lust unter die Lupe: den Orgasmus – das wohl Kurzweiligste unter den Glücksgefühlen.
Was passiert, wenn man ihn zu sehr will? Was, wenn er ausbleibt? Wie viele Frauen täuschen ihn vor, wie viele Männer ruinieren ihn durch ein „Kommen um jeden Preis“?
Ob Frühstarter, Nichtkommer oder Slow-Sex-Gourmet – diese Folge öffnet Horizonte. Und vielleicht kommst du zu dem Schluss: Du bist mit deinen Tops und Flops nicht allein.
Darüber spricht man nicht? Es ist tabu? Oder zu verletzlich? Dieser Podcast macht Mut, die Dinge (und Erfahrungen) beim Namen zu nennen, auch wenn sie sich nicht wirklich zum Prahlen eignen.

🌀 Von enttäuschenden Ejakulationen über endloses Edging bis hin zum ekstatischen Kontrollverlust – hier wird’s konkret, ehrlich und manchmal herrlich absurd.

🎧 Jetzt reinhören und mitlachen, mitdenken, mitfühlen.

Interessante Infos und Links:

👉 Saleems Roman "Liebe, Sex und Wahrheit" https://www.art-of-being.de/lsw/

👉 Saleems neues Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

👉 Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des Seins: https://www.art-of-being.de

👉 Praxis Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
👉 Saleems Blog "Vergesst den Orgasmus": https://blog.saleem-matthias-riek.de/vergesst-den-orgasmus/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
👉 Sex Education im Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

In Folge 4 von 50 Ways to Ruin Your Sex Life nehmen Saleem und Daniel das heißeste Eisen im Beziehungs-Fegefeuer in die Hand: Monogamie vs. Polyamorie.
Wo endet die Freiheit, wo beginnt die Verpflichtung – und warum können wir nicht einfach ehrlich sagen, dass wir manchmal etwas anderes wollen, als es Ideologie und Konvention für uns vorsehen?

Zwei Paar- und Sexualtherapeuten, zwei Biografien mit reichlich Beziehungskatastrophen, und eine gemeinsame Mission: Weniger Dogma, mehr Dialog.
Wer schon mal dachte „Was stimmt mit mir nicht?“, weil Wünsche oder Ängste auftauchen, die nicht ins Beziehungskonzept passen: Diese Folge ist für dich.

💥 Plus: Warum Eifersucht nicht voll romantisch ist, wie du dafür sorgst, dass offene Beziehungen krachend scheitern – und ob du wirklich damit aufhören willst, den anderen zu betrügen (oder wenigstens dich selbst).

🎧 Hör jetzt rein & entdecke neue Seiten an dir selbst!

Interessante Infos und Links:

👉 Saleems neues Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/
👉 Saleems 1. Roman "Die gefährliche Unausweichlichkeit der Liebe" https://www.art-of-being.de/unausweichlich/

👉 Schule des Seins, Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein: https://www.art-of-being.de

👉 Praxis von Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/
👉 Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

👉 YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek
👉 Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/
👉 Saleems Blog: https://blog.saleem-matthias-riek.de/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek
👉 Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

In dieser 3. Folge von „50 Ways to Ruin Your Sex Life“ widmen wir uns einem Thema, das eigentlich offensichtlich klingt – und doch oft völlig übersehen wird: dem eigenen Körper.

Warum erleben viele ihren Körper eher als „Funktionswerkzeug“ und weniger als Quelle sinnlicher Lust?
Welchen Körperteilen schenken wir unsere erotische Aufmerksamkeit – und wie wirkt es sich aus, wenn der Rest des Körpers außen vor bleibt?
Und wie kann es sein, dass wir im 21. Jahrhundert immer noch unter uralten Mythen über Männlichkeit und Weiblichkeit, Orgasmusdruck und falsche Körperideale leiden?

Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil sprechen offen, ehrlich (und mit einem Augenzwinkern) über persönliche Erfahrungen mit Körperbildern, Scham, Lust und Selbstannahme.
Es geht um „schwanzzentrierte“ Sexualität, um den Einfluss von Pornografie, aber auch um liebevolle Selbstberührung, Tantra, Sexological Bodywork und die Magie, wenn Lust im ganzen Körper spürbar wird.

💡 Was dich erwartet:

• Warum die körperliche Lust oft auf Penis, Vagina & Orgasmus reduziert wird.

• Wie du deinen Körper als ganzheitliches Lustinstrument neu entdecken kannst.

• Der Einfluss von Scham und Idealen auf dein sexuelles Erleben.

• Praktische Impulse für mehr Körperbewusstsein & sinnlichen Genuss.

• Und natürlich: Weitere geheime Tipps, wie man sein Sexleben so richtig schön ruinieren kann.

👉 Egal ob du dich selbst besser verstehen möchtest, deine Lust auch jenseits des klassischen „Akts“ entdecken willst oder einfach neugierig bist: Diese Folge liefert dir Inspiration, Erkenntnisse – und die eine oder andere kleine Provokation.

🎧 Hör jetzt rein & entdecke neue Seiten an dir selbst!

Interessante Infos und Links:

Buch „Lustvoll Mannsein“: https://www.art-of-being.de/mannsein/

Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

Buch zum Thema Sexological Bodywork: https://bodyworkcenter.ch/die-reise-zur-eigenen-koerperweisheit/

Texte zu Erotik und Sexualität: https://www.art-of-being.de/eros/

Schule des Seins, Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein: https://www.art-of-being.de

Praxis von Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/

Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek

Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/

Saleems Blog: https://blog.saleem-matthias-riek.de/

Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek

Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

„Männer wollen Sex, Frauen haben ihn?“
Oder war’s umgekehrt? 🤔

Wie Rollenbilder uns das Liebesleben vermiesen

In dieser zweiten Folge räumen die Paar- und Sexualtherapeuten Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil mit einigem auf, was du glaubst, über Männlichkeit, Weiblichkeit und guten Sex zu wissen. Warum „der richtige Mann“ sich oft im falschen Film fühlt, weshalb „weibliche Hingabe“ absolut kein Muss ist – und wie du dein Sexleben garantiert ruinierst, indem du versuchst, den Drehbüchern zu folgen, die du selbst niemals geschrieben hättest.

💬 Es geht um:

• den ersten Sargnagel für ein lebendiges Sexleben

• Softie-Scham, Macho-Muster & Tantrische Stromkreise ⚡

• Militärmomente & Männerkalender der 80er 📆

• was „lesbischer Sex“ in Hetero-Beziehungen zu suchen hat 🛏️

• und den einen Satz, mit dem du dein Sexleben garantiert ruinierst ...

🎙️ Ein Podcast zwischen Tabubruch und Therapie.
Feinfühlig, frech und so fluide, dass Genderrollen seekrank werden.

Interessante Infos und Links:

• Zum Text „Der Netzbeschmutzer“ aus dem Männerkalender '83: https://blog.saleem-matthias-riek.de/der-nestbeschmutzer/↗

• Zum Polaritäten-Mischpult: https://www.art-of-being.de/grafiken/

• Zum Buch „Lustvoll Mannsein“: https://www.art-of-being.de/mannsein/

• Zum aktuellen Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

• Zur Schule des Seins, Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein mit Saleem Matthias Riek u.a.: https://www.art-of-being.de

• Zur Praxis für Sexual- und Paartherapie sowie Traumatherapie von Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/

• Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

• YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek

• Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/

• Saleems Blog: https://blog.saleem-matthias-riek.de/

• Facebook: https://www.facebook.com/saleem.matthias.riek

• Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html

Die beiden Sexual- und Paartherapeuten Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil sprechen über Höhen und Tiefen in der Sexualität.

In dieser ersten Folge stellen sie ihr neues Podcast-Format „ruin-it“ vor und was sie überhaupt motiviert, sich so intensiv mit dem Thema zu beschäftigen.

Scheitern führt oft zu den wertvollsten Erkenntnissen. Daher geben sie die Idee der Selbstoptimierung auf – zugunsten einer verletzlichen Begegnung mit dem echten Leben. Sie offenbaren intime Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und teilen wesentliche Erkenntnisse aus der beruflichen Praxis. Es geht um Themen wie: „Der größte Flop in deinem Liebesleben – ich war hart wie ein Brett“, „Zum ersten Mal im Tantrakurs – fallen da alle übereinander her?“ oder „Welche Regeln gelten im Bett – was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß?“

Hast du Themen, zu denen du gerne mehr erfahren würdest? Oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Wir freuen uns, von dir zu hören! Hinterlasse einen Kommentar oder schreibe uns eine E-Mail an ruin-it@gmx.de