• Cuerpo fuerte, vida plena, hábitos simples para sentirte con más energía y vitalidad | Ep. 2 |

  • Apr 17 2025
  • Durée: 31 min
  • Podcast

Cuerpo fuerte, vida plena, hábitos simples para sentirte con más energía y vitalidad | Ep. 2 |

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  • Résumé

  • Tener un cuerpo fuerte es tener la energía, vitalidad y salud necesarias para vivir al máximo.

    En este episodio te comparto cómo fortalecer tu cuerpo desde adentro hacia afuera, con hábitos de alimentación, movimiento, descanso y autocuidado que realmente transforman.

    Si estás lista o listo para sentirte con más energía, claridad y bienestar… este episodio es para ti.

    Descubre cómo pequeños cambios pueden llevarte a grandes resultados.

    Formato Compromiso semanal, cuerpo fuerte https://elartedesertumejorversion.com/material/
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