Épisodes

  • todas las versiones de ti
    Aug 28 2025

    en este episodio exponemos la verdad sobre las diferentes versiones de nosotros que existen, basándonos en un poco de psicología social y la ciencia detrás de las relaciones interpersonales.


    Artículo mencionado en el episodio: https://www.linkedin.com/pulse/las-multitudinarias-versiones-de-una-persona-sobre-la-alberto-carlos-epzte/

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    18 min
  • cómete el cuento
    Aug 20 2025

    en este episodio hablamos sobre cómo la confianza en ti y "creerte el cuento" te lleva a lograr tus objetivos y llegar más allá de lo que pensabas que era posible, si lo crees, lo creas!


    Referencia del video del que se habla en el episodio: https://youtu.be/e2FBHNc-lAA?si=du5H1M9YNpketLu4

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    29 min
  • déjate en paz
    Nov 9 2024

    En este episodio te cuento a través de storytimes lo que estoy atravesando y en qué etapa de mi vida me encuentro, con una invitación especial: abrir tu mente frente al rechazo y las adversidades y preguntarte ¿qué me está mostrando esto? ¿qué me está enseñando? ¿cómo voy a reaccionar?


    Esta no sólo es una invitación para que no nos tomemos la vida tan en serio pero también a bailar al son que la vida nos toque!


    Bienvenidos a la segunda temporada!

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    18 min
  • coffee talks: nutrición 101 con Nd. Hillary Araúz
    Jun 5 2023

    dietas, relación con la comida, mitos y más...

    Este es un episodio estilo Masterclass así que no duden en tomar papel y lápiz para tomar nota de toda la información valiosa que contiene este episodio. Espero que lo disfruten y nos escuchamos en el siguiente episodio!

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    59 min
  • batallas
    May 8 2023

    Dios le da sus peores batallas a sus mejores guerreros... y sí, nada que ver con la religión pero todo que ver con la vida y las decisiones que tomamos en nuestro día a día. Yo estoy pasando por unas semanas muy pesadas y quiero compartirte cómo batallo no en contra si no a favor de ello, siempre teniéndome amor y comprensión, haciendo de mí misma un espacio seguro.

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    25 min
  • coffee talks: latinas x Bélgica con Yineth Torres
    Apr 17 2023

    holaaaa ✨ les presento a la increíble Yineth Torres, líder y fundadora de la comunidad Latinas x Bélgica. En este episodio hablamos sobre la importancia de crear comunidad y de ser parte de algo más allá de lo material; volver a nuestras raíces y crecer junto a otras mujeres increíbles en el nuevo país que nos acoge.

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    44 min
  • montar tu vida en un avión
    Apr 10 2023

    Montar tu vida en un avión no es fácil, requiere de sacrificios o decisiones importantes que incluyen un gran cambio en tu vida, pero vale la pena? Descúbrelo en este episodio donde desmenuzamos lo que significa tomar esta decisión.


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    25 min
  • coffee talks: diseño humano con Lili Xu
    Mar 15 2023

    Hola holaaa! Emocionada de oficialmente volver al podcast y compartir este espacio con ustedes. Hoy tenemos a una experta en Human Design, Diseño Humano y nos cuenta sobre los orígenes, beneficios y aspectos técnicos de esta herramienta de auto-conocimiento. 

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    1 h et 6 min