In dieser Episode reflektieren Tobi und Thomas über persönliche Herausforderungen, Stressbewältigung und die Suche nach Authentizität. Sie diskutieren die Bedeutung von Selbstakzeptanz, den Druck der Selbstverwirklichung und die Rolle von Genuss im Leben. Zudem teilen sie ihre Gedanken zu Literatur, insbesondere zu Viktor Frankls Werk, und erörtern die Relativität des Leidens sowie die Suche nach Identität. In dieser tiefgründigen Diskussion erkunden Tobi Krick und Thomas die komplexen Themen von Identität, Selbstwertgefühl und der Suche nach der eigenen Essenz. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen mit Identitätsstörungen, die Bedeutung von Spiritualität und Heilung, sowie die Dynamik von Authentizität und Präsenz im Leben. Die Gespräche bieten wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Möglichkeiten, die mit der Suche nach dem eigenen Selbstgefühl verbunden sind. In diesem Podcast diskutieren Thomas und Tobi über die Themen Präsenz, Identität und Authentizität. Sie reflektieren über die deutsche Sprache, die Bedeutung von Präsenz im Leben und in der Sexualität, sowie die Herausforderungen, die Gedanken und Vergleiche mit anderen mit sich bringen. Es wird erörtert, wie Zufriedenheit nicht Stillstand bedeutet und wie Wachstum und Selbstlosigkeit miteinander verbunden sind. Der Körper wird als Zugang zur Präsenz betrachtet, und es wird diskutiert, wie man Präsenz im Alltag üben kann. Die Suche nach Identität wird als eine der zentralen Fragen des Lebens betrachtet.Takeaways:Stressbewältigung ist ein kontinuierlicher Prozess.Achtsamkeit kann helfen, den Stresslevel zu senken.Selbstakzeptanz ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden.Der Druck, erfolgreich zu sein, kann lähmend wirken.Genussmomente, wie das Trinken von Wein, sind wichtig für die Lebensfreude.Literatur kann tiefgreifende persönliche Einsichten bieten.Dankbarkeit kann helfen, mit Leid umzugehen.Identität ist ein dynamischer Prozess, der ständige Reflexion erfordert.Vergleiche mit anderen können das eigene Leid nicht mindern.Die Suche nach Authentizität ist ein lebenslanges Thema. Ich habe eine Diagnose für eine Identitätsstörung.Die Suche nach dem Selbstwertgefühl ist ein Symptom.Das Ich ist eher ein Gefühl als eine Definition.Viele Menschen identifizieren sich mit ihren Rollen.Die Essenz ist ein dynamischer Prozess.Heilung kommt aus der Seele und dem Glauben.Die Persönlichkeit ist ein Anpassungsmechanismus.Die Suche nach dem eigenen Selbstgefühl ist wichtig.Authentizität ist nicht statisch, sondern dynamisch.Präsenz bedeutet, im Moment zu sein. Präsenz ist Selbstlosigkeit.Zufriedenheit bedeutet nicht Stillstand.Die Suche nach Identität ist eine Kernfrage.Der Körper ist der Zugang zur Präsenz.Präsenz im Alltag ist entscheidend.Sexualität ist ein menschliches Grundbedürfnis.Die Gedanken rauben uns die Präsenz.Wettbewerb kann auch gesund sein.Zufriedenheit und Wachstum gehen Hand in Hand.Der Vergleich mit anderen ist oft destruktiv.

Summary

In diesem Gespräch reflektieren Tobi Krick und Thomas über persönliche Erfahrungen mit Leid und Emotionen. Sie diskutieren, wie das Mindset unser Verständnis von Leid beeinflusst und wie wichtig es ist, Emotionen zuzulassen und auszuhalten. Durch Körperarbeit und Achtsamkeit versuchen sie, einen Zugang zu ihren Gefühlen zu finden und die Verbindung zwischen Schmerz und Leiden zu verstehen. In dieser Episode diskutieren Thomas und Tobi die Themen Akzeptanz, Leiden und die Suche nach Wahrheit im Glauben. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen mit Schmerzen und wie Akzeptanz helfen kann, das Leiden zu lindern. Die beiden sprechen auch über kulturelle Perspektiven auf Gott und die Bedeutung von Vertrauen im Leben. Zudem wird die Beziehung zu Jesus und die Herausforderungen, die mit dem Glauben verbunden sind, thematisiert. Abschließend wird die Rolle des Egos in der spirituellen Suche und die Wichtigkeit von Authentizität und Vertrauen in das Unbekannte erörtert. In dieser Episode diskutieren Tobi und Thomas die Themen Akzeptanz, Vertrauen, Zweifel und Neugier im Kontext des Lebens. Sie reflektieren über die Bedeutung von innerer Zustimmung und wie Akzeptanz zu einem leichteren Umgang mit Schmerz führt. Der Fluss des Lebens wird als Metapher verwendet, um die Unvorhersehbarkeit des Lebens zu verdeutlichen. Vertrauen wird als essenziell beschrieben, um Verletzlichkeit zuzulassen und echte Beziehungen zu entwickeln. Zudem wird die Wichtigkeit von Routinen und der Balance zwischen persönlichem und öffentlichem Leben thematisiert. Abschließend wird die Neugier als Weg zur Essenz des Lebens hervorgehoben.

https://www.instagram.com/derraum_podcast/

Ego vs. Essenz: Wer bin ich hinter meinen Rollen?

In dieser Folge tauchen wir tief ein: von der Frage, wie wir echte Präsenz im Alltag leben können – beim Meditieren, im Gespräch, sogar beim Paddelspielen – bis hin zur Spannung zwischen Ego und Essenz. Wir sprechen über das Gefühl, in der Schule oder im Glauben nicht gesehen worden zu sein, über den Schmerz verpasster Chancen und wie daraus trotzdem ein Schatz an Erfahrung entstehen kann.

Wir reden über die Suche nach Glück und Liebe, warum Anhaften oft zur Falle wird, und wie Weisheit manchmal mehr mit gelebtem Leben als mit Studium zu tun hat. Außerdem: Tobis vier Typen der Sinnsucher (Mystiker, Alchemist, Philosoph, Lehrer) und warum es Mut braucht, die alten Antworten zu streichen und die großen Fragen neu zu stellen.

https://tobikrick.com/2025/08/25/wozu-brauchen-wir-spiritualitaet/

https://www.instagram.com/derraum_podcast

In diesem Podcast sprechen Tobi Krick und Thomas über ihre Freundschaft, persönliche Entwicklungen und die Bedeutung von Wein. Sie reflektieren über ihre Erlebnisse, die Suche nach Identität und die Herausforderungen, die sie in ihren Beziehungen erlebt haben. Das Gespräch bietet tiefgründige Einblicke in ihre Gedanken und Erfahrungen, während sie die Wichtigkeit von Ehrlichkeit und Kreativität in ihrem Leben betonen. In dieser tiefgründigen Diskussion reflektieren Tobi und Thomas über ihre persönlichen Erfahrungen mit Lebendigkeit, Identität und Glauben. Sie sprechen über die Wiederbelebung von Lebensfreude, den Willen zu gewinnen und die Befreiung von alten Glaubensmustern. Die Suche nach Gott und die Entwicklung einer eigenen Identität stehen im Mittelpunkt, während sie die Herausforderungen und Freuden des Lebens erkunden. Die Wüste wird als notwendiger Prozess beschrieben, um zu innerer Freiheit und Selbstbewusstsein zu gelangen. Am Ende betonen sie die Bedeutung von Vertrauen und die Freiheit, eigene Entscheidungen zu treffen. In dieser tiefgründigen Diskussion reflektieren Thomas und Tobi über Freiheit, Entscheidungen und die Suche nach Sichtbarkeit in ihrem Leben. Sie erkunden die Bedeutung von Freundschaft und Akzeptanz, während sie die Konzepte von Perfektion und Unperfektheit in Beziehungen und im Leben im Allgemeinen hinterfragen. Die Themen Vergebung, Werte und Lebensentscheidungen werden ebenfalls angesprochen, wobei sie die Suche nach Wahrheit und Sinn in ihrem Dasein thematisieren. Die Essenz des Menschseins und die Herausforderungen, die damit verbunden sind, stehen im Mittelpunkt ihrer Gespräche.