¿Te sentís perdido o desconectado de lo que realmente te mueve? En este episodio de Desde Adentro Podcast te comparto herramientas prácticas y reflexiones profundas para encontrar tu pasión, reconectar con tu creatividad y descubrir tu propósito en la vida.

Hablamos de cómo permitirte experimentar, superar el miedo y el juicio, buscar inspiración y reconectar con tu esencia desde la infancia. Además, te enseño cómo aplicar el Ikigai, una poderosa herramienta japonesa que te ayuda a identificar dónde se cruzan tu pasión, talento, propósito y profesión.

Si querés vivir una vida más auténtica, creativa y alineada con lo que realmente te hace feliz, este episodio es para vos. Incluye ejercicios prácticos, ejemplos personales y consejos para empezar hoy mismo a dar pasos hacia tu pasión.

Renunciar no fue solo dejar un trabajo. Fue soltar todo lo que ya no me hacía bien: la comparación constante, las máscaras que sostenía para encajar y ese peso invisible de querer cumplir con expectativas que no eran mías. Fue escuchar al cuerpo cuando me gritaba que algo estaba mal y darme cuenta de que callarlo me estaba costando demasiado caro.

En este episodio te comparto lo que viví y lo que aprendí: que soltar duele, pero quedarse en un lugar donde no pertenecés duele mucho más. Que la autenticidad incomoda, pero también libera. Que el miedo no siempre es una señal de peligro, a veces es un aviso de que estás a punto de crecer.

Ojalá, mientras me escuches, encuentres un espejo en mis palabras. Porque todos en algún momento tenemos que renunciar a algo: un trabajo, una relación, una versión vieja de nosotros mismos. Y aunque al principio se sienta como un vacío, soltar siempre abre espacio para volver a encontrarte.

Después de una crisis fuerte, entendí algo que necesitaba recordar: me había perdido de mí. Había estado reaccionando, absorbiendo lo de los demás, viviendo hacia afuera. Y en ese silencio que queda después del caos, apareció una verdad: el refugio no está afuera, el refugio soy yo.

En este episodio hablo sobre lo que significa volver a habitarte. No como una meta ideal ni un estado permanente, sino como una práctica diaria, imperfecta y profundamente humana. Reflexiono sobre el piloto automático, el aislamiento como cuidado, la importancia de desconectarse sin culpa, y esos pequeños gestos que —aunque parezcan mínimos— tienen el poder de cambiarlo todo.

No se trata de estar bien todo el tiempo. Se trata de aprender a volver a vos, incluso en medio del ruido. De recordarte que no necesitás ser fuerte siempre. Que también podés frenar, descansar, no poder. Y que aun así, seguís siendo hogar.

Hola, soy Sofía Paredes y te doy la bienvenida a Desde Adentro Podcast.

Este espacio nace desde mi experiencia, mis dudas y mis ganas de compartir un camino real, con todo lo que implica crecer, sanar y conectar con nuestra verdad más profunda.

Acá no vas a encontrar fórmulas mágicas ni respuestas perfectas, sino acompañamiento, reflexión y un lugar para sentirte libre de ser quien sos, con todo lo que eso significa.

Si estás buscando un espacio para conectar contigo mismo, para cuestionar, para inspirarte y para avanzar paso a paso, este podcast es para vos.

Gracias por estar acá, te invito a que hagamos este viaje juntos… desde adentro.