• "Don't Panic!"

  • Aug 20 2020
  • Durée: 7 min
  • Podcast
Page de couverture de "Don't Panic!"

"Don't Panic!"

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  • Résumé

  • It’s a bonus episode! I got to take over while Chris is on vacation and give you some quick thoughts on dealing with anxiety. This stuff helps me, I hope it helps you.

    Here are some links to the couple things I promised you in this episode:

    Breathing exercise video: https://www.youtube.com/watch?v=Wdbbtgf05Ek

    Salsa Recipe! https://www.dropbox.com/s/arm8bqqav2p6m68/salsa%20recipe.docx?dl=1

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