En este episodio hablo de presencia y disfrute con Patricia Cabrerizo. Nuestra conversación, es una invitación a reflexionar sobre las habilidades que podemos desarrollar para tener un trato más amable hacia nosotros mismos y hacia los demás, sobre todo hacia las personas con habilidades diferentes, incluyendo a las personas con discapacidad, y su entorno.

Patricia tiene estudios en Psicología, en Políticas Públicas, en Mindfulness, es investigadora, docente, clown, escritora y más (una crack).

En Instagram, los talleres de Quichay, la empresa de Patricia, los encuentras en: www.instagram.com/quichay_peru/

Puedes aprender más de la Asociación Unámonos y hacer una donación acá: Unamonos | Asociación civil sin fines de lucro

La cuenta de este podcast es: www.instagram.com/esoquehacemos/

La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

Para arrancar el nuevo año, en este episodio converso con David Barraza, coach de bienestar integral, sobre la importancia de la autoconfianza para atrevernos a soñar y a perseguir sueños.

David es un Montrealés de origen Mexicano, facilitador de Firewalking (caminatas sobre brasas), y nos cuenta cómo esta práctica podría mejorar nuestra autoconfianza.

David es además facilitador de Access Bars, PNL y Reiki, y es instructor de Yoga y meditación. Para conocerlo más, puedes visitar su página web: www.davidbarraza.com

Cuéntame si has hecho Firewalking y cómo te fue. La cuenta de Instagram de este podcast es: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

En esta conversación Sandra Londoño y yo hablamos de las etapas del duelo y nos enfocamos principalmente en un duelo que conocemos bien: el duelo migratorio.

Sandra es una trabajadora social, coach y mediadora familiar que emigró de Colombia a Canadá hace más de 20 años y además es la gestora de la cumbre de la mujer inmigrante latinoamericana en Montreal.

Si estás pasando por un proceso de duelo, espero que escuchándonos puedas encontrar algo de compañía e inspiración, pero recuerda siempre que el contenido de este podcast no reemplaza el consejo médico.

A Sandra la encuentran en: https://sandralondono.com/

A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

En este episodio de Eso que hacemos, Talía Leos, Marcela Meritano y Alejandra Flores de ALTMA Montreal tienen una mesa de trabajo en la que platican de soltar y renovar en gratitud.

Si hay un cambio que necesitas gestionar, espero que en esta conversación encuentres compañía y herramientas.

Y si estás en el área del Gran Montreal, te esperamos este 28 de Septiembre de 2024 de 9am a 5pm en L’Espace des possibles d’Ahuntsic-Cartierville. Todos los detalles están acá: https://Sueltayrenueva.eventbrite.ca

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En este episodio, Paulina Sepúlveda nos habla sobre el impacto que tiene, en eso que hacemos, el legado de nuestras familias, sobre todo el de papá y mamá.

Desde su perspectiva como mentora psicoemocional, psicologa transpersonal en Chile y consteladora familiar, Paulina nos comparte cómo el principio de “tomar a tus padres” para “honrar tus raíces”—aunque pueda sonar algo místico—puede traducirse en acciones concretas que potencian nuestro desarrollo profesional y aumentan nuestras posibilidades de éxito.

¿Estás de acuerdo?

A Paulina la encuentras en redes como @tuabrecaminos y si estás en Montréal, la puedes visitar en el CTE (Centre de Transformation de l'être), 6335 Rue Jean-Talon E.

Te invito a que me sigas en Instagram: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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Tómate unos segundos para responder esta pregunta: ¿Qué es algo que deseas hacer y todavía no has hecho?

¡Si hay algo que vienes postergando, este episodio es para ti! Marcela Urteaga nos habla del logro de metas y de cómo pasó ella de la idea a la acción y formó una comunidad y una plataforma de aprendizaje en línea.

Marcela es consultora organizacional, coach ejecutivo y facilitadora de grupos. Tiene más de 20 años ayudando a las organizaciones y las personas a navegar el cambio a través del diálogo y la colaboración.

Además de toda la información que nos da en este episodio, Marcela nos regala recursos en: https://kaironautas.pro/vision/

A mí me encuentras en IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

Sueño con el día en que el nuevo paradigma educativo, que se aleja del adoctrinamiento y nos permite conectar con lo más auténtico de nuestro ser, se haga realidad en todas partes, dentro y fuera de casa, y en este episodio converso con una gestadora de esa educación consciente; mi amiga Samantha De La Gala (que se une desde Barcelona!).

Samantha es psicóloga, especialista en educación de la primera infancia y con formación en gestión del talento, PNL, Bioneuroemoción, entre otros cursos.

Los autores y libros que mencionamos en este episodio están en mi cuenta IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

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Y con este episodio, cierro la primera temporada del podcast. Hasta muy pronto!

*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

Enero pasó volando como siempre, pero el 2023 apenas empieza y quiero desearles un prospero año, pero esta vez parándonos a reflexionar juntos sobre qué significa la prosperidad y sobre las creencias que pueden impedir o ayudar a alcanzarla.

Para eso converso con Marsito Meritano, facilitadora de PNL y del Método Integra quien en este episodio nos regala un ejercicio para programar dos creencias potenciadoras para alcanzar la prosperidad financiera.

Además, si están en el área de Montreal, los invitamos a participar de un retiro de un día, en el que trabajaremos la prosperidad en el amor. Toda la información está acá: https://www.facebook.com/AltmaMontreal

A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

A Marsito la encuentran en: https://www.instagram.com/marsitomer/

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.