Page de couverture de Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

Auteur(s): alexandre saporito
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 On dit souvent que la performance, c’est avant tout une question de mental. Pourtant, trop peu d’athlètes prennent le temps de l’entraîner vraiment. Bienvenue sur Entre Swing et Mental, le podcast pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que le simple entraînement physique. Je m’appelle Alexandre Saporito, je suis préparateur mental spécialisé dans les sports de combat et le golf. Deux disciplines qui, à première vue, semblent opposées… et pourtant. Toutes deux exigent une concentration extrême, une maîtrise de soi totale, et une précision chirurgicale, car à ce niveau, la moindre erreur se paie très cher. Dans ce podcast, je vous emmène dans les coulisses de la préparation mentale de haut niveau. Je partage des séances, des réflexions, des prises de conscience issues du terrain, aux côtés d’athlètes que j’accompagne, pour vous aider à renforcer votre propre mental. Mon objectif : élever la conscience dans le monde du sport, et faire en sorte qu’aucun entraîneur et athlète ne négligent la puissance de la préparation mentale dans la quête de performance. Un épisode = une dose d’impact mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.alexandre saporito
Épisodes
  • #2 - Dans la tête d'une Championne - Maëva Levet

    #2 - Dans la tête d'une Championne - Maëva Levet
    Jun 27 2025

    🎧 Épisode spécial – Championne de France Elite A : dans la tête de Maëva Levet


    Dans cet épisode d’Entre Swing et Combat, je reçois Maëva Levé, 22 ans, championne de France Elite A en boxe française, membre de l’équipe de France, et future compétitrice aux Championnats du Monde en juillet prochain en Bulgarie.


    Maëva nous livre avec une rare sincérité les coulisses de son parcours : ses débuts, ses victoires, ses échecs, ses blocages mentaux, et surtout ce travail intérieur qui a tout changé.
    On parle de pression en championnat, de routines mentales puissantes, de pleurs à quelques minutes du combat — et de ce déclic qui lui a permis de boxer enfin à son vrai niveau.


    🎯 Comment gérer les attentes et la peur de décevoir ?
    🧠 Pourquoi les émotions non exprimées freinent la performance ?
    🔥 Quels outils mentaux concrets font vraiment la différence sur un ring ?
    🎙️ Et comment un lien fort avec son entraîneur peut devenir un levier de transformation ?


    Un épisode authentique, humain et inspirant, que tu sois athlète, coach, passionné ou simplement curieux de comprendre ce qui se joue derrière une performance de haut niveau.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Voir plus Voir moins
    48 min
  • #1 - La performance commence à l'intérieur

    #1 - La performance commence à l'intérieur
    Jun 19 2025

    Dans ce 1er épisode d’Entre Swing et Combat, je t’explique pourquoi j’ai lancé ce podcast, ce que tu vas y découvrir et comment il peut t’aider à développer un mental solide, que tu sois golfeur ou combattant.


    Je me présente : Alexandre Saporito, préparateur mental spécialisé dans le golf et les sports de combat. Deux univers différents, mais un point commun : le mental fait la différence le jour J.


    Chaque semaine, je te partage des clés, des réflexions et des outils concrets pour t’aider à performer avec lucidité, précision et force mentale.


    ✨ Un aperçu de la suite t’attend aussi dans cet épisode !


    📞 Compétiteur ? Réserve ton RDV offert de 1h pour booster ta préparation mentale : https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/F1BYbeX91EkRXPKJTk5W


    📩 Me contacter : alexandre.prepamentale@gmail.com


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Voir plus Voir moins
    4 min

Ce que les auditeurs disent de Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.