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Entre Swing et Combat - Prépa mentale Boxe et Golf
- Auteur(s): alexandre saporito
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On dit souvent que la performance, c’est avant tout une question de mental. Pourtant, trop peu d’athlètes prennent le temps de l’entraîner vraiment. Bienvenue sur Entre Swing et Mental, le podcast pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que le simple entraînement physique. Je m’appelle Alexandre Saporito, je suis préparateur mental spécialisé dans les sports de combat et le golf. Deux disciplines qui, à première vue, semblent opposées… et pourtant. Toutes deux exigent une concentration extrême, une maîtrise de soi totale, et une précision chirurgicale, car à ce ...
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