Épisodes

  • Herbstreise für Kinder
    Sep 24 2025

    🍂 Neue Traumreise im Für Familien Oberland Podcast 🍂

    In dieser Folge nehme ich dein Kind mit auf eine besondere Fantasiereise durch den herbstlichen Wald.

    Gemeinsam entdecken wir bunte Blätter, hören das Rascheln unter den Füßen und treffen einen alten weißen Baum, der dein Kind in seiner ganzen Einzigartigkeit sieht und stärkt.

    Was dein Kind aus dieser Traumreise mitnimmt:

    ✔ Ein Gefühl von Geborgenheit & Sicherheit

    ✔ Stärkung von Selbstbewusstsein & Selbstwert

    ✔ Die Botschaft: „Ich bin gut so, wie ich bin. Alle Gefühle sind erlaubt.“

    ✔ Ruhe, Entspannung und innere Stärke


    Besonders geeignet für:

    - Kinder, die manchmal unsicher sind oder sich klein fühlen

    - Kinder, die lernen dürfen, ihre Gefühle anzunehmen

    - Einschlafrituale am Abend

    - kleine Pausen im Alltag, wenn Ruhe & Kraft gebraucht wird


    Lehn dich gemeinsam mit deinem Kind zurück, lausche der Geschichte und schenke euch einen Moment voller Wärme, Ruhe und Liebe. 💛🍂


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    7 min
  • Folge 4: Tragen verbindet – für mehr Nähe und Leichtigkeit im Familienalltag
    Sep 20 2025

    In dieser Episode dreht sich alles um ein besonders alltagsnahes Thema: Tragen!

    Zu hören sind Kristin (Stillberaterin & Kinderschlafcoachin) und Melanie (Trageberaterin & Kursleiterin für Babyzeichensprache). Gemeinsam geben sie wertvolle Einblicke, wie das Tragen für Eltern und Baby funktionieren kann.

    Die Themen der Folge:

    - Praktische Tipps, wie das Stillen in der Trage sicher und bequem gelingt – egal ob unterwegs oder zu Hause

    - Geeignete Tragehilfen und Tücher und was bei der Auswahl wichtig ist.

    - Bequeme Positionen, damit sowohl Eltern als auch Baby entspannt bleiben

    - Sicherheit & Wohlbefinden – worauf unbedingt zu achten ist, damit Tragen und Stillen in der Trage nicht nur praktisch, sondern auch sicher sind

    Außerdem geht es darum, wie Tragen die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken und gleichzeitig den Alltag erleichtern können.

    💡 Tipp: Es lohnt sich, verschiedene Positionen auszuprobieren und auf das eigene Bauchgefühl zu hören – jedes Baby und jede Familie ist einzigartig.

    ✨ Save the Date:

    Am 24.10. von 9–11 Uhr findet ein gemeinsames Stillcafé mit Kristin und Melanie in der Hebammenpraxis Sonnenstrahl in Miesbach statt.

    Eine wunderbare Gelegenheit zum Austausch, zum Fragenstellen und für wertvolle Impulse rund um Stillen, Tragen und den Familienalltag.

    🎧 Viel Freude beim Hören – und vielleicht wird Tragen und Stillen auch in eurem Alltag bald zu einer ganz persönlichen Wohlfühlroutine!


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    44 min
  • Mutreise für Alle
    Aug 31 2025

    🌿 Mutreise für Alle Eltern 🌿

    Es ist nicht immer leicht, in der Entscheidungen, die man für sich und sein Kind trifft, standhaft zu bleiben...

    Dies ist eine stärkende Fantasiereise für alle Eltern.

    Sie hilft dir dabei, Ruhe zu finden, dich zu erden und mit Klarheit und Selbstvertrauen für das eigene Kind einzustehen – in jeder Situation, die dir begegnet.

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    6 min
  • Mutreise für Stillende
    Aug 31 2025

    "Mutreise für Stillende"

    Oft braucht die Entscheidung, das Kind- trotz vieler Meinungen von Außen - weiterzustillen, eine ganze Menge Selbstbewusstsein.


    Diese geführte Reise schenkt dir Ruhe und innere Stärke, um selbstbewusst in Gespräche mit der Kita zu gehen. Du findest Vertrauen in dich, deine Entscheidungen und deine Stimme – und kannst klar für dich und dein Kind einstehen.


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    6 min
  • Fantasiereise 3: Der Zauberrucksack
    Aug 31 2025

    ✨ Der Zauberrucksack ✨


    In dieser Fantasiereise erhält dein Kind einen besonderen Zauberrucksack. Darin verstecken sich magische Schätze – Mut, Freude, Neugier, Verbindung und Vertrauen – die es auf der neuen Reise begleiten.


    Die Geschichte lädt dazu ein, sich zu entspannen, die Fantasie zu nutzen und voller Zuversicht auf den Neustart zu blicken. Sie schenkt Mut, nimmt Ängste und macht Lust auf das Neue, das kommt.


    🎒 Für Kinder die bald in die Schule oder die Kita kommen

    🌟 Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder als kleiner Mutmacher

    💛 Begleitet liebevoll beim Übergang in die neue Lebensphase


    Wenn dein Kind nach der Folge gern einen eigenen Zauberrucksack samt der beinhalteten Objekte ausmalen möchte, ist hierzu ein Bild auf unserer Instagramseite @FuerFamilienOberland zu finden, da Spotify leider keine PDF-Datei in der Beschreibung zulässt.


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    11 min
  • Folge 3: Kita - und Schulstart Spezial
    Aug 31 2025

    👶🎒 Spezialfolge: Kita- und Schulstart


    In dieser spontanen Folge sprechen wir – Kristin (Stillberaterin) und Jessi (Kursleiterin für Hypnobirthing 2.0 & Mentaltraining) zusammen mit Spezialgast Sidney Rank, gelernte Erzieherin, Familienbegleiterin und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie, über das große Abenteuer Kita-Start und werfen auch einen Blick auf den Schulstart.

    Es erwarten euch unter Anderem folgende Themen:

    - Stillen und Kita-Start - passt das zusammen?

    - Ambivalenz der Gefühle als Elternteil und ein guter Umgang damit

    - Rituale zum Vorbereiten und beim Abschied

    - Auf was kann ich als Elternteil achten, wie mach ich es meinem Kind leicht (oder vielleicht auch unbewusst schwer)

    - Beantwortung vieler Fragen passend zum Thema


    Außerdem hört ihr wertvolle Impulse von:

    ✨ Jessica Hollmann – Coachin für Kinderyoga & Entspannung

    ✨ Simone – Grundschullehrerin & Doula


    Euch erwarten Tipps, Erfahrungen und liebevolle Gedanken, die Familien beim Übergang in Kita und Schule begleiten und stärken können.


    👉 Perfekt für alle Eltern, die sich auf diese neue Lebensphase vorbereiten oder gerade mittendrin stecken.


    Quellen, Downloads und unbezahlte Werbung durch Produktnennung:

    Blumenmetapher: das Bild hierzu findest du auf unserem Instagram Account, dort kannst du einen Screenshot machen und drucken, oder selbst malen. @FuerFamilienOberland

    Buch: Das Kleine Wir im Kindergarten von Daniela Kunkel

    Buch: Wieso Weshalb Warum - Mein Kindergarten von Doris Rübel

    Coaching durch Jessica Hollmann: https://kikudoo.com/kinderherzenimflow

    E-Booklet von Kristin: https://kikudoo.com/stillberatung-oberland/courses

    Fantasiereisen zur heutigen Folge:

    - Der Zauberrucksack - Fantasiereise für Kinder zum Kita- und Schulstart (Ausmalbild des Rucksacks samt Inhalt auf Instagram "@FuerFamilienOberland")

    - Mutreise für Stillende

    - Mutreise für Eltern

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    1 h et 27 min
  • Fantasiereise 2: Inneres Leuchten
    Aug 18 2025

    Bei der heutigen Folge handelt es sich um eine Traumreise. Diese wurde geschrieben und aufgenommen von Sidney Rank (Familienberaterin und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Instagram: @childernsworld.littlerainbows).


    Was dich in der heutigen Folge erwartet:

    Mach es dir gemütlich in deinem Bett – denn heute kann es fliegen! Gemeinsam schwebt ihr entspannt durch die klare Nacht hinaus in den Weltraum. Auf eurer Reise begegnet ihr funkelnden Sternen und geheimnisvollen Planeten, die dir Botschaften mitgeben möchten. Wenn du wieder nach Hause zurückkehrst, bist du reich beschenkt mit wertvollen Glaubenssätzen, die dein Selbstwertgefühl stärken und dir Kraft schenken.


    Also worauf noch warten? Auf geht's auf eine tolle Reise in deinem kuscheligen Bett.



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    12 min
  • Folge 2: Selbstregulation, Co-Regulation & Gefühle verstehen – mit Special Guest Sidney Rank
    Aug 18 2025

    In dieser Episode begrüßt euch Jessi (Kursleiterin für Hypnobirthing 2.0 & Stressbewältigung) gemeinsam mit Sidney Rank (Familienbegleiterin und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie – @childrensworld.littlerainbows).


    Wir sprechen über drei neue Rubriken, beantworten spannende Fragen und tauchen tief in die Themen Selbstregulation und Co-Regulation ein:

    👉 Wie können Eltern lernen, in herausfordernden Situationen bei sich zu bleiben?

    👉 Welche Rolle spielt Co-Regulation im Alltag mit Kindern?

    👉 Und wie können wir unseren Kindern helfen, ihre Gefühle besser zu verstehen und damit umzugehen?



    💡 Noch ein Tipp: Wenn ihr die erste Zusatzfolge mit der Fantasiereise in den Zauberwald mit Klaus und Blipf verpasst habt – hört unbedingt rein! Und auch nach dieser Folge wartet wieder eine neue Fantasiereise auf euch und eure Kinder: eine kleine Auszeit voller Magie, Achtsamkeit und Gefühlsentdeckungen.


    🎧 Viel Freude beim Hören – und denkt daran: Nach der Hauptfolge geht’s für eure Kids noch weiter mit einer Extraportion Fantasie! Hierfür einfach eine Folge weiterklicken zu "Fantasiereise 2: Inneres Leuchten"



    Verlinkung ohne Werbung: Gefühlstankstelle von www.vitafam.de




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    1 h et 2 min