你有沒有過那種“猛然一驚”的時刻？例如某天你和另一伴吵架，脫口而出一句話，說完你自己都愣住了“天啊，這簡直是我爸/我媽會說的話！”
我們的過去無法選擇，但怎麼去面對我們的過去，永遠是我們自己的責任。希望每位朋友都能擁有覺察的勇氣和改寫的力量。

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我們得打破一個迷思：「有意識地交朋友」一點都不功利，反而很真誠！就像你想談戀愛，你總得出去約會吧？想交新朋友的你一點勇氣和靈感。別等了，就從這週末開始，去做一件你一直想做卻還沒做的事吧，說不定你的新朋友就在那裡等你呢！

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優雅的退出不代表你需要一個盛大的告別儀式，或者一場激烈的對峙。 很多時候，靜靜地疏遠、慢慢地淡出，就是讓彼此最體面的方式。
希望你提起勇氣離開一段糟糕的關係，也祝福你有更多幸運遇見那些閃閃發光的朋友。
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與其緊緊抓著已經無話可聊的關係，讓彼此都壓力很大，不如在心裡給對方一個祝福的位置。
感謝他來過，也感謝他一同走過人生的道路、留下美好的軌跡。
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你是不是也發現，身邊越來越多人選擇週末待在家、寧可一個人喝咖啡也不參加聚會？你喜歡獨處嗎？是時候好好思考這個問題，並找到最適合自己的生活方式！

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