Tu as l’impression que les autres avancent plus vite que toi ? Que tu es “en retard” dans ta vie ?

Dans cet épisode, je t’offre un rappel doux mais puissant : tu n’es jamais en retard. Je te parle de la pression de devoir cocher toutes les cases avant un certain âge, des comparaisons sur les réseaux sociaux, et de ce sentiment pesant de ne “pas être assez avancée” dans ta vie personnelle ou professionnelle.

Je partage aussi une prise de conscience que j’ai eue sur le chemin de Compostelle, et des clés pour sortir de cette course invisible contre la montre.

💡 Un épisode parfait pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur rythme, lâcher la pression sociale, et savourer leur propre chemin, à leur manière.

🔁 À écouter quand tu doutes, quand tu te compares, ou quand tu as besoin d’un petit boost pour te rappeler que tu es exactement là où tu dois être.

➡️ Pour aller plus loin : découvre la retraite MASAÏA, un espace pour t’aligner profondément, ralentir et te reconnecter à toi.

https://www.biendanstoncorps.fr/retraite

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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Et si le ralentissement n’était pas un échec… mais une étape essentielle ?

Dans cet épisode court mais puissant, je te parle de ces moments où tout semble freiner à l’intérieur comme à l’extérieur et où la culpabilité s’invite, encore.

Tu sais, cette sensation que tu devrais faire plus, être plus, aller plus vite…

Mais si ralentir, c’était justement ce dont tu avais besoin pour t’aligner ?

Si ce “vide” apparent était en réalité un moment d’intégration profonde ?

Je t’invite ici à changer de regard :

→ Tu n’es pas “en retard” sur ta vie
→ Tu es exactement là où tu dois être
→ Et parfois… quand tout ralentit, c’est que tout s’aligne enfin

Un épisode à écouter si tu as du mal à lâcher prise, que tu doutes de toi ou que tu ressens l’envie de souffler sans t’en vouloir.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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Tu as peur de passer à côté de quelque chose ? D’avoir fait le mauvais choix ? De louper une opportunité, une sortie et d'avoir cette impression que les gens vivent des trucs plus cool que toi.

Bienvenue dans le monde du FOMO, cette peur subtile mais envahissante de rater quelque chose d’important, qui peut saboter ton bien-être au quotidien sans que tu t’en rendes compte.

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert d’une peur que j’ai longtemps portée avec moi, surtout en voyage, dans mes choix, dans ma vie sociale… et qui est encore là parfois (mais que je gère beaucoup mieux aujourd’hui).

Je t’explique d’où vient le FOMO, comment il se manifeste chez les hypersensibles, ambitieuses, exigeantes, perfectionnistes… et surtout, comment l’apaiser sans lutter contre toi-même.

Tu découvriras :

• pourquoi cette peur est liée à un besoin profond de contrôle et de reconnaissance,

• comment arrêter de douter sans cesse de tes choix,

• et surtout comment savourer pleinement ta vie, ici et maintenant, sans avoir besoin de tout vivre, tout faire, tout réussir.

  
  

Un épisode doux, puissant et libérateur si tu es fatiguée de te sentir toujours “en manque” ou “à côté”.

🎧 À écouter d’urgence si :

• Tu es souvent tiraillée entre deux choix

• Tu culpabilises de dire non à une sortie ou une opportunité

• Tu as du mal à te poser sans penser à ce que tu rates

  
  

Et si le vrai bonheur, c’était d’être pleinement là où tu es déjà ?

{ peur de manquer quelque chose, FOMO définition, comment calmer le FOMO, faire un choix difficile, peur de rater sa vie, savourer l’instant présent, se reconnecter à soi, ralentir pour mieux vivre, comparaison réseaux sociaux, femme hypersensible, pression de réussir vite, ralentir pour s’aligner, chemin de vie )

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