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Tu te sens souvent en guerre avec ton corps ?

Tu critiques ton reflet dans le miroir, tu évites les photos, tu te compares sans cesse… et malgré tous tes efforts, tu n’arrives pas à être en paix avec ton image ?

Cet épisode est pour toi.

👉 Pourquoi on en veut autant à notre corps ?
👉 Quelles sont les vraies causes du mal-être corporel (et pourquoi ce n’est pas une question de kilos) ?
👉 Comment commencer à changer de regard et à se réconcilier avec soi-même ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps n’est pas le problème, mais bien ce que tu as appris à croire sur lui.

Tu vas comprendre à quel point tes blessures, tes émotions et tes croyances influencent ta relation avec ton corps.

Et surtout, tu vas découvrir qu’il est possible de transformer cette relation pour retrouver de la douceur, de la confiance en soi et de la liberté.

Parce que ton corps n’est pas ton ennemi. Il est ton allié depuis toujours. Et il mérite que tu commences à le voir autrement.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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As-tu parfois l’impression de freiner tes envies à cause de ce que les autres pourraient penser de toi ?

De prendre trop à cœur une remarque, une critique, ou même un simple regard ? Cet épisode est pour toi.

On parle de cette peur universelle : la peur du regard des autres. Celle qui fait qu’on n’ose pas s’affirmer, qu’on se suradapte, qu’on s’oublie, juste pour éviter le jugement ou la critique.

• Pourquoi on vit ça ?

• Pourquoi ce que les autres disent de nous parle souvent plus d’eux que de nous ?

• Comment arrêter de tout prendre personnellement et commencer à vivre pour soi

  
  

Tu vas découvrir une nouvelle façon de voir le jugement et surtout des clés pour te libérer de cette peur.

Parce qu’au final, tu n’as pas été mise sur terre pour plaire à tout le monde. Tu es là pour être toi.

Si tu veux apprendre à oser être toi-même, sans te laisser contrôler par les critiques ou les regards, cet épisode te donnera des déclics puissants et une bonne dose de liberté intérieure.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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On pense souvent que savoir suffit pour changer sa vie… mais en réalité, le savoir sans action ne transforme rien.
Tu peux lire tous les livres de développement personnel, écouter tous les podcasts, comprendre toutes tes blessures… et malgré ça, rester bloquée dans les mêmes schémas.

Dans cet épisode, on va explorer ensemble :

– Pourquoi savoir n’est pas suffisant pour avancer vraiment
– Comment le mental nous piège dans la surinformation
– Pourquoi l’action (même imparfaite) est la clé de toute transformation
– Comment oser agir malgré la peur et arrêter d’attendre un miracle
– En quoi s’entourer et être accompagnée change tout, pour passer du savoir à l’expérience

Tu te demandes :

– Pourquoi je sais plein de choses mais je répète toujours les mêmes blocages ?
– Comment transformer mes prises de conscience en vrais changements ?
– Comment oser agir alors que j’ai peur de me tromper ?

Alors cet épisode est fait pour toi.

Parce qu’au fond, savoir, c’est bien… mais faire, c’est mieux.
Et c’est dans l’action, l’expérience, le concret que ta vie commence vraiment à se transformer.

Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧

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