Tutti vogliono mangiare sano e magari perdere qualche chilo, ma intorno all’alimentazione circolano tantissimi miti:

I carboidrati fanno ingrassare?
Meglio saltare i pasti?
I cibi ‘light’ o gli integratori sono davvero la soluzione?

In questa puntata di Health2Go ne parliamo con la Dott.ssa Claudia Arganini, biologa nutrizionista alla Marienklinik. Scopriremo insieme quali convinzioni è meglio sfatare e quali invece hanno una base scientifica. Un viaggio tra scienza, buon senso e consigli pratici per stare bene a tavola, senza paure e senza mode passeggere.

Ulteriori informazioni:

Claudia Arganini⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Cholesterin – für viele ein rotes Tuch. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge von Health2Go erklärt Kardiologin Dr. Martina Hainz, warum nicht nur Übergewicht und Ernährung eine Rolle spielen, sondern auch unsere Gene – und weshalb selbst sportliche Menschen betroffen sein können.

Was unterscheidet „gutes“ von „schlechtem“ Cholesterin? Wann sind Medikamente nötig? Und was bringt eine Umstellung im Alltag wirklich?
Ein klarer Blick auf Laborwerte, Risiken und Möglichkeiten – verständlich, praxisnah und herzgesund.

Jetzt reinhören – für alle, die ihre Werte kennen oder verstehen wollen.

Weitere Infos:

Frau Dr. Martina Hainz⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit – und doch bleiben Ursachen und Auswege oft unklar. In dieser Folge von Health2GO spricht Neurochirurg Dr. Alexander Romagna über weitverbreitete Irrtümer, echte Warnzeichen und moderne Therapien.

Wann sind Schmerzen harmlos – und wann ein Fall für die Bildgebung? Welche Rolle spielt Stress? Und wie kann man selbst aktiv gegensteuern?

Weitere Infos:

Dr. Alexander Romagna

⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠