Tutti vogliono mangiare sano e magari perdere qualche chilo, ma intorno all’alimentazione circolano tantissimi miti:

I carboidrati fanno ingrassare?
Meglio saltare i pasti?
I cibi ‘light’ o gli integratori sono davvero la soluzione?

In questa puntata di Health2Go ne parliamo con la Dott.ssa Claudia Arganini, biologa nutrizionista alla Marienklinik. Scopriremo insieme quali convinzioni è meglio sfatare e quali invece hanno una base scientifica. Un viaggio tra scienza, buon senso e consigli pratici per stare bene a tavola, senza paure e senza mode passeggere.

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Claudia Arganini⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Cholesterin – für viele ein rotes Tuch. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge von Health2Go erklärt Kardiologin Dr. Martina Hainz, warum nicht nur Übergewicht und Ernährung eine Rolle spielen, sondern auch unsere Gene – und weshalb selbst sportliche Menschen betroffen sein können.

Was unterscheidet „gutes“ von „schlechtem“ Cholesterin? Wann sind Medikamente nötig? Und was bringt eine Umstellung im Alltag wirklich?
Ein klarer Blick auf Laborwerte, Risiken und Möglichkeiten – verständlich, praxisnah und herzgesund.

Jetzt reinhören – für alle, die ihre Werte kennen oder verstehen wollen.

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Frau Dr. Martina Hainz⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit – und doch bleiben Ursachen und Auswege oft unklar. In dieser Folge von Health2GO spricht Neurochirurg Dr. Alexander Romagna über weitverbreitete Irrtümer, echte Warnzeichen und moderne Therapien.

Wann sind Schmerzen harmlos – und wann ein Fall für die Bildgebung? Welche Rolle spielt Stress? Und wie kann man selbst aktiv gegensteuern?

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Dr. Alexander Romagna

⁠⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Asthma ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen im Kindesalter – doch gerade bei kleinen Kindern ist die Diagnose oft nicht einfach. In dieser Folge erklärt der Kinderarzt Dr. Tobias Ehrenreich, woran man Asthma erkennt, welche Auslöser es gibt und warum Allergien dabei eine wichtige Rolle spielen. Er spricht über moderne Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps für Eltern – und macht Mut: Denn viele Kinder können trotz Asthma ganz normal leben, toben, lachen – und sogar aus der Erkrankung herauswachsen.

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⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Tobias Ehrenreich⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Ansia, isolamento, cambiamenti improvvisi d’umore: quando un adolescente sta male “dentro”, non sempre è facile accorgersene. In questa puntata di Health2Go ne parliamo con la dottoressa Laura Ranza, neurologa e psichiatra presso la Martinsbrunn ParkClinic di Merano. Che cos’è il disagio psichico in adolescenza? Come si manifesta? E soprattutto: cosa possiamo fare – come genitori, insegnanti, amici – per sostenere chi sta attraversando un momento difficile? Un dialogo aperto e profondo su un tema che tocca sempre più famiglie.

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Laura Ranza

⁠⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Gengive che sanguinano, denti che si muovono, osso che si ritira: la parodontite è una malattia seria, ma spesso sottovalutata. Nel nuovo episodio di Health 2 Go, il professor Stefano Trasarti, esperto in chirurgia orale, spiega come si diagnostica, quando intervenire e perché il proprio osso è il miglior materiale per ricostruire la base di un impianto dentale stabile e duraturo. Una guida essenziale per chi vuole prendersi cura del proprio sorriso in modo consapevole.

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Stefano Trasarti

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⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Wie regenerative Medizin neue Wege eröffnet.

Abgenutzte Gelenke, chronische Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit – muss das wirklich immer operiert werden? Nicht unbedingt. In dieser Folge von Health2Go erklärt Dr. Peter Mazzurana, wie körpereigene Stammzellen aus Fettgewebe helfen können, geschädigtes Gewebe zu regenerieren – schonend, effektiv und ohne Vollnarkose. Wir sprechen über Anwendungsbereiche, Behandlungsschritte, Erfolge, Grenzen und Mythen rund um diese moderne Therapieform. Eine Episode für alle, die Alternativen zur klassischen Schulmedizin suchen – fundiert, verständlich und praxisnah.

Health2GO – Wissen, das gut tut.

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⁠⁠Dr. Peter Mazzurana⁠

⁠⁠⁠Marienklinik⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠

Wie funktioniert Akupunktur – und was kann sie leisten? In dieser Folge spricht Dr. Karmen Sanoll, Komplementärmedizinerin an der Martinsbrunn ParkClinic, über Einsatzbereiche, Wirkung und Möglichkeiten dieser jahrtausendealten Methode.
Für wen eignet sie sich? Wann hilft sie besonders gut? Und was sagen die Patient:innen?

Health2GO – Wissen, das gut tut.

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⁠Dr. Karmen Sanoll

⁠⁠Marienklinik⁠⁠

⁠⁠Martinsbrunn ParkClinic⁠