Noch vor einem Jahr stand Leonie kurz vor dem Burnout, ihr Kopf fühlte sich „wie in Watte“ an, und sie konnte kaum Leistung bringen – weder im Job noch im Alltag. Heute sagt sie:

„Ich kann mir wieder Dinge merken, bin viel ausgeglichener – und meine Familie merkt das auch!“

Wie sie das geschafft hat, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

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Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum

Hinweis: Der Inhalt und die Angebote meines YouTube-Kanals beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.

Anna teilt, wie sie mit Hashimoto, Panikattacken und vielen offenen Fragen ins Mentoring gestartet ist – und was für sie den Wendepunkt gebracht hat: ein neues Verständnis für ihren Körper, die Rolle des Darms und das Vertrauen, selbst Verantwortung zu übernehmen. 

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Wusstest du, dass deine Ernährung ein echter Game-Changer bei Hashimoto sein kann?
In dieser Folge verrate ich dir die 5 besten Lebensmittel für deine Schilddrüse – damit du dich wieder energiegeladener, klarer im Kopf und einfach wohler fühlst.

Du erfährst:
🔹 Warum grüne Smoothies echte Entzündungsstopper sind
🔹 Wie fermentierte Lebensmittel dein Mikrobiom stärken
🔹 Warum Knochenbrühe so viel mehr ist als nur Trend
🔹 Welche Nährstoffe Eier zum Schilddrüsen-Superfood machen
🔹 Und warum Protein das A & O für deine Hormonbalance ist

💛 Diese Folge ist für dich, wenn du…
… mit ständiger Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden oder Brain Fog kämpfst
… deinen Körper mit der richtigen Ernährung endlich gezielt unterstützen möchtest
… verstehen willst, was deine Schilddrüse wirklich braucht

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Diese Folge wird dir von Complete Organics präsentiert - ein deutsches Unternehmen, das hochwertiges Bio-Gemüse traditionell fermentiert.
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Zu dieser Folge passt: Podcastfolge Nr. 10 – Warum Aminosäuren so wichtig für die Schilddrüse sind

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