Page de couverture de High vom Leben

High vom Leben

High vom Leben

Auteur(s): Marek und Lynus
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À propos de cet audio

 Wir sind Lynus (26) aus Hamburg und Marek (25) aus Flensburg – zwei junge Erwachsene, die aus einer Langzeittherapie heraus ihren Traum verwirklichen: Ein Leben ohne Drogen. Wir leben mit einer Suchterkrankung und sind heute clean – bereit, unsere Geschichten mit euch zu teilen. In jeder Folge erwartet euch eine Mischung aus ehrlichen Einblicken, Humor und Inspiration. Wir sprechen über unsere Vergangenheit, die Herausforderungen auf dem Weg zur Abstinenz und all das Spannende, was noch vor uns liegt. Das Leben hat so viel zu bieten – für jeden! Begleitet uns auf dieser Reise voller Lachen, Lernen und echter Erfahrungen. Es wird ehrlich, unterhaltsam und bewegend. Schön, dass ihr dabei seid – lasst euch inspirieren! Jeden Dienstag eine neue Folge :)High vom Leben/ Lynus und Marek Développement personnel Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • #023Umgang mit der Angst

    #023Umgang mit der Angst
    Sep 17 2025

    Folge 23 – Umgang mit der Angst

    In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein Thema, das viele von uns begleitet: Angst – insbesondere im Zusammenhang mit Rückfällen und psychischen Belastungen.

    Die Angst vor einem Rückfall – Wer kennt sie? Wie geht man damit um?

    Was ist ein geplanter Rückfall – und warum passiert das überhaupt?

    Der schleichende Rückfall: Wie unbewusste Verhaltensmuster uns zurückwerfen können

    Verhaltensrückfälligkeit – wenn alte Muster wieder durchbrechen

    Angst in der Öffentlichkeit – ein Tabuthema?

    Panikattacken – hast du das schon erlebt?

    Verlustangst – woher sie kommt und wie wir sie bewältigen können

    Suchtverlagerung – wenn ein Problem durch ein anderes ersetzt wird

    🧠 Diese Folge soll Mut machen, Ängste sichtbar machen und zum Austausch anregen. Jeder im Team teilt persönliche Gedanken und Erfahrungen – ehrlich, verletzlich und hoffnungsvoll.
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    36 min
  • #022Interview mit Tim

    #022Interview mit Tim
    Sep 9 2025

    In dieser Folge trifft das Podcast-Duo High vom Leben auf den inspirierenden Health-Lifestyle-Influencer Tim Luwedde.
    Gemeinsam sprechen wir über den Umgang mit der Sucht, den Neuanfang im jungen Erwachsenen Leben, persönliche Erfahrungen, Rückschläge & Learnings

    💬 Ein ehrliches Gespräch voller Inspiration, Motivation und Tiefgang – perfekt für alle, die auf der Suche nach Veränderung und neuen Perspektiven sind.

    👉 Wenn dir das Interview gefällt: Like, kommentiere und abonniere für mehr spannende Geschichten!
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    1 h et 2 min
  • #021Drogen, Absturz & Neuanfang – unsere Wahrheit

    #021Drogen, Absturz & Neuanfang – unsere Wahrheit
    Aug 26 2025

    Willkommen bei der ersten Video-Folge von High vom Leben! ✨

    Wir- Lynus (26) und Marek (25)– haben viele Jahre in der Drogenwelt verbracht. Heroin, Koks, Alkohol, Gras, Pillen wir haben so ziemlich alles durch. Heute sitzen wir hier: clean, nüchtern und frei.

    In dieser ersten Video-Podcastfolge erzählen wir euch:

    Wer wir wirklich sind und wo wir herkommen.

    Welche Substanzen unser Leben geprägt haben.

    Wie wir den Weg in die Nüchternheit gefunden haben.

    Was unsere Vision für die Zukunft ist – und wie wir es schaffen dranzubleiben.

    Das ist mehr als ein Podcast: Das ist unser Neustart. Unser Herzensprojekt. Ein ehrlicher Blick zurück und ein mutiger Schritt nach vorne.

    👉 Abonniert unseren Kanal, wenn ihr unsere Geschichte weiterverfolgen wollt.
    👉 Teilt die Folge mit Menschen, die selbst kämpfen oder Mut brauchen.

    Willkommen bei High vom Leben. 🖤
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    36 min
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