Im zweiten Teil des Gesprächs mit K.L.A.U.S wird’s nochmal intensiver:
Wir sprechen über Drogen, die Verherrlichung falscher Werte in der Rap-Szene und den Einfluss auf junge Menschen.

Zum Schluss gibt’s ein Highlight:
K.L.A.U.S kickt einen exklusiven Freestyle – mit Wörtern, die ich ihm spontan gegeben habe. Ungeplant. Echt. Stark.

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In dieser Folge ist K.L.A.U.S zu Gast – Straßenkünstler, Rapper und ein Mensch mit Geschichte.
Wir sprechen über das Aufwachsen auf der Straße, Gewalt, Drogen, fehlende Vaterfiguren, Rap als Ventil und den Umgang mit Ritalin bei Kindern und Jugendlichen.

Ein ehrliches Gespräch ohne Filter – roh, direkt und mit Tiefgang.
Ab jetzt überall verfügbar.

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🎙 NEUE PODCAST-FOLGE mit RALF WARNEKING – 10th Planet Black Belt unter Eddie Bravo! 🥋

In dieser Folge spreche ich mit Ralf Warneking, einem der erfahrensten und bekanntesten Grappler im deutschsprachigen Raum. Als Black Belt unter Eddie Bravo und Head Coach von 10th Planet Germany hat Ralf nicht nur ein beeindruckendes technisches Wissen, sondern auch spannende Geschichten aus seiner Karriere zu erzählen.

🔥 Highlights dieser Folge:

• Ralfs Weg zum Black Belt unter Eddie Bravo

• Training mit Legenden wie Bas Rutten, Joe Rogan, Oleg Taktarov und natürlich Eddie Bravo selbst

• Einblicke in die Philosophie und Technik von 10th Planet Jiu Jitsu

• Unsere ehrliche Meinung zu Sandbagging im BJJ – was läuft da schief?

• Persönliche Anekdoten, Insights aus der Szene und jede Menge Jiu Jitsu Know-how

Diese Folge ist ein Muss für alle Grappling- und BJJ-Fans!

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📲 Folge Ralf Warneking:
Instagram: [@ralfwarneking]
Website: [www.ralfwarneking.de]

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