Et si la Niaque, ça se transmettait et se cultivait en famille ?

Finalement pour nous, La Niaque, c’est quoi ?

Un an après un premier épisode ensemble, mère et fille se retrouvent pour un partage : comment, au fil des rencontres, les conseils de nos invités ont changé notre façon d’agir, de penser, et de rebondir.

Au programme de cet épisode :

• Sortir de sa zone de confort et se surprendre soi-même
• Persévérer malgré les échecs et écouter son intuition
• S’entourer des bonnes personnes et rester aligné avec ses valeurs
• Cultiver sa différence et apprendre à mieux se connaître
• Accepter les coups de mou, trouver du sens dans ce qu’on fait et dans les liens qui nous entourent
• Le sport, la détermination, et l’importance d’oser

On vous raconte comment, chacune à notre manière, on a appliqué les conseils au quotidien de Florent Dasque, Constance Régnier, Éric Bellion, Marie Lattanzio, Michel Lejoyeux, Maxime Gayet, Alban Michon ou Nathalie Simon, les défis que ça a représenté, et ce que ça a changé dans notre duo.
Un épisode qu’on espère plein d’énergie, de doutes, et de petites victoires, pour inspirer à votre tour votre propre niaque!

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Vous avez aimé cet épisode ? Découvrez ou redécouvrez les parcours inspirants de nos invités pour continuer à nourrir votre niaque !

Et si on arrêtait de vouloir rentrer dans une case ?

Clément Lanoue, c’est l’exemple parfait de celui qui multiplie les casquettes et transforme cette diversité en force.

Son parcours ? De “Clément l’incruste” en 2013 à la matinale avec Camille Combal sur Europe 2, il n’a jamais cessé d’explorer, d’oser, et de transmettre son énergie à ceux qui l’entourent.

Producteur, animateur radio, humoriste, président de 10h10 Productions, il écrit des spectacles pour les entreprises, lance des formations contre le harcèlement (“Non Merci Michel”), et fait rire chaque jour sur Fun Radio de 16h à 20h.

Ses défis ? Trouver du temps, jongler entre les projets, embarquer des équipes et rester fidèle à sa passion de divertir et d’inspirer.

Thèmes abordés dans cet épisode :

• Comment jongler avec plusieurs casquettes sans perdre son identité
• Trouver du temps pour ses passions dans un agenda chargé
• L’audace comme moteur d’une vie sans étiquette
• Inspirer et embarquer les équipes autour d’un projet commun

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Vous avez aimé cette interview ? Découvrez le parcours de l’entrepreneuse optimiste Catherine Barba pour continuer à vous inspirer et avoir La Niaque !

Elle aime la terre, elle est au cœur d’un des plus grands projets de course au large,
Elle n’a jamais cherché la lumière.
Et pourtant, quand elle parle, on tend l’oreille.

💬 "J’ai compris qu’il fallait créer sa place plutôt que d’attendre qu’on vous la donne." - Marie Lattanzio

📍Femme d’Éric Bellion, belle-fille de Jean Le Cam…
Mais surtout directrice de course sur le Vendée Globe de son mari, maman , femme de conviction, Marie avance, avec une force tranquille qui casse les codes.

Dans notre dernier épisode, elle nous raconte :
➡️ Comment on dirige un projet titanesque… depuis la terre
➡️ Comment on s’affirme quand tout le monde vous définit par les autres
➡️ Et pourquoi la vraie niaque, c’est parfois d’oser faire autrement

🌱 Détermination, résilience, équilibre vie perso et défi pro : elle incarne la niaque avec une énergie discrète mais puissante.

🎧 Un épisode qui donne de la force aux femmes qui avancent, et à tous ceux qui veulent oser, autrement.

Pour suivre Marie Lattanzio et son projet Stand as One avec Eric Bellion :

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 𝘓’𝘢𝘭𝘨𝘰𝘳𝘪𝘵𝘩𝘮𝘦 𝘢𝘥𝘰𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘦́𝘵𝘰𝘪𝘭𝘦𝘴, 𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 ! 𝘈𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘴𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘭𝘦𝘻 𝘣𝘰𝘰𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘓𝘢 𝘕𝘪𝘢𝘲𝘶𝘦, 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘻 𝘶𝘯𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘦 5 𝘦́𝘵𝘰𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵𝘴, 𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 𝘰𝘶 𝘭𝘢 𝘱𝘭𝘢𝘵𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘹. 𝘗𝘳𝘰𝘮𝘪𝘴, 𝘤̧𝘢 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘣𝘳𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦́𝘦 !

Et si la bonne humeur était bien plus qu’une émotion passagère ? Et si on pouvait l’entraîner comme un muscle ? 💪✨

Le Professeur Michel Lejoyeux, psychiatre spécialiste des comportements addictifs, a écrit L’Aventure de la bonne humeur pour explorer ce qui booste notre énergie mentale. À travers l’histoire d’une pianiste en panne d’envie, il nous dévoile les clés pour rallumer notre feu intérieur. 🎹🔥

Dans cet épisode, il nous livre des conseils concrets pour cultiver notre niaque au quotidien. Parce que oui, la bonne humeur, ça se travaille !

🚨 Si vous ressentez une perte d’énergie durable, une perte d’envie ou des émotions négatives persistantes, consultez un professionnel de santé. Ces conseils ne remplacent pas une prise en charge médicale, notamment en cas de trouble de l’humeur ou de dépression. 🚨

Alors, prêt à muscler votre joie de vivre ? 😃🎧

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Imaginez un instant ...une équipe qui fonctionne à la perfection, comme un attelage à 4 chevaux🐎, chacun avançant au même rythme, dans la même direction.

Arnaud Gritti, homme de cheval , plusieurs fois médaillé dans des concours internationaux d'attelage , nous dévoile les analogies fascinantes entre le monde des chevaux et celui des équipes humaines.

Découvrez comment il a appris à guider des équipes – dans les concours d'attelage ou dans sa vie professionnelle – pour créer de l’harmonie, surmonter les obstacles et avancer avec confiance.

Il nous reçoit dans ce lieu incroyable à Chantilly au milieu de ses chevaux, dans lequel il accueille les équipes d'entreprise pour vivre des expériences apprenantes et immersives avec le cheval.

💡 Vous apprendrez :

• Comment créer une équipe comme un meneur d'attelage 🐎

• Les secrets de la synchronisation parfaite pour avancer ensemble 🚀

• L'art du leadership qui crée la confiance et la performance💥

🎧 Écoutez dès maintenant sur toutes les plateformes et laissez-vous inspirer !

ℹ️ En savoir plus sur notre invité Arnaud Gritti https://www.team-consista.fr/index.html

🎙️ Interviewé par Stéphanie Haas https://www.linkedin.com/in/stephaniehaas/

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Et si le vrai défi n’était pas de gagner, mais de donner du sens à son parcours ? 🌍✨

Éric Bellion a bouclé son deuxième Vendée Globe en 93 jours… hors course. Mais pour lui, l’essentiel est ailleurs. Ce qui l’anime ? L’aventure humaine, l’authenticité et l’émotion. 🎤🌊

Pendant cette course, il s’est associé au rappeur Mat Bastard pour transformer ses ressentis en musique, nous plongeant au cœur de son voyage intérieur.

Navigateur, réalisateur, écrivain, musicien… Éric ne s’est jamais contenté d’un seul rêve. Il a embarqué des jeunes en situation de handicap autour du monde, réalisé des films et multiplié les expériences, toujours avec la même quête : trouver du sens.

Dans cet épisode de La Niaque, il nous raconte comment il a osé, comment il a surmonté ses doutes et surtout, comment il a appris à être en accord avec lui-même. Une conversation sincère et inspirante pour tous ceux qui cherchent leur propre cap.

Et vous, que feriez-vous si vous n’aviez plus peur d’échouer ? ⛵🔥

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Et si vous poursuiviez vos rêves, même face à l’adversité ? 🌟

Après un grave accident qui aurait pu tout arrêter lors de son premier Vendée Globe, Sébastien Simon n’a rien lâché.

Quatre ans plus tard, il revient plus fort et termine 3ème du Vendée Globe 2025 en seulement 67 jours. 🚀

Son rêve ? Finir cette mythique course en solitaire qu’il avait dû abandonner en 2020.

Ses défis ? Mobiliser une équipe solide, préparer un bateau performant et surtout puiser une force mentale hors norme pour revenir dans la compétition. 💪

À seulement 34 ans, cet enfant des Sables d’Olonne, sponsorisé par le Groupe Dubreuil, incarne la détermination et la résilience nécessaires pour transformer un échec en succès. 🌍

Dans cet épisode de La Niaque, Sébastien partage son parcours, ses moments de doute et ses clés pour garder le cap, quelles que soient les tempêtes.

Et vous, jusqu’où iriez-vous pour réaliser vos rêves ? 🌟

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Si le petit toi de 10 ans devait refaire surface aujourd'hui, serait-il fier du parcours accompli ? ✨

Alexis Loizon, à 35 ans, a écouté ce rêve d’enfant qui résonnait en lui depuis toujours : devenir comédien🎭.

Et après presque 10 ans de passion, de travail acharné et de persévérance, il vit de son art. 🎬

Acteur, producteur, réalisateur, il a fondé Nara Production pour le spectacle vivant et Marcel Production pour ses courts métrages.

Son court métrageLoup y es-tu ? a même remporté de nombreux prix ! 🏆

Dans cet épisode deLa Niaque, Alexis nous raconte comment il a fait le choix d’écouter son enfant intérieur, de suivre ses rêves, malgré les doutes et les défis. Il partage ses conseils pour tous ceux qui souhaitent vivre de leur passion. 🌟

Vibrez avec Alexis, entre ses performances sur scène 🎤et ses créations derrière la caméra !

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