Tu crois vivre une passion... mais si c'était une emprise ?

Dans ce nouvel épisode du podcast La Petite Voix, on parle du love bombing, cette phase ultra intense où on te couvre d’amour, de compliments, de projets…

Trop beau pour être vrai ? Parfois, oui. Comment repérer un love bomber ? Pourquoi c’est une arme de manipulation redoutable ? Et surtout : comment t’en protéger ? Aujourd’hui Cécile t’explique tout, sans tabou. Parce que l’amour ne te contrôle pas. Il te respecte.

Si tu te reconnais dans ces signes, cet épisode est pour toi. Écoute le podcast en entier et surtout : protège ton cœur.

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Aujourd’hui, 21 juin, on célèbre la Fête de la Musique… Et quelle meilleure occasion pour parler de ses incroyables bienfaits sur notre corps et notre esprit ?

Dans ce nouvel épisode, Cécile vous emmène explorer tout ce que la musique peut faire pour vous : améliorer la concentration, apaiser le stress, stimuler la mémoire, favoriser le sommeil, renforcer la créativité… et même aider à soigner, dans certains cas.

Pas besoin d’être musicien pour en profiter. Que tu écoutes du classique, du rap, du jazz ou ta playlist du moment sous la douche, ton cerveau réagit, s’active, se synchronise, et ça change tout.

Découvre aussi pourquoi la musique classique est un véritable trésor pour le cerveau, ce qu’est la synchronisation cérébrale… Et comment quelques notes peuvent parfois faire plus que des mots. Bref, aujourd’hui, on écoute, on ressent, on se connecte. La musique n’est pas juste un loisir c’est aussi un outil de bien-être puissant et à consommer sans modération !!

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Tu pleures facilement, tu cogites tout le temps, tu ressens les émotions des autres comme si c’étaient les tiennes...?

Tu te sens souvent submergé·e, différent·e, fatigué·e ? Peut-être que tu es hypersensible. Et non, ce n’est ni une honte, ni une faiblesse.

Dans cet épisode de podcast, Cécile te parle de cette sensibilité profonde, avec douceur, vérité et des exemples concrets.

On parle d’émotions, d’hyperempathie, de limites à poser, mais aussi de beauté, de force, et de connexion vraie.

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