Page de couverture de Les enfants Terribles

Les enfants Terribles

Les enfants Terribles

Auteur(s): Adèle Singier
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À propos de cet audio

🎧 Les Enfants Terribles — Le podcast pour (enfin) kiffer sa parentalité Oppositions, cris, colères, morsures, fatigue, doutes, culpabilité… Tu t’es déjà demandé : “Pourquoi mon enfant n’écoute rien ?” “Pourquoi il fait toujours des crises pour tout ?” “Est-ce que c’est moi qui m’y prends mal ?” Bienvenue dans Les Enfants Terribles, le podcast qui t’aide à comprendre ton enfant (et à survivre à la parentalité sans perdre ton humour ni ta patience). Je suis Adèle : maman de 4 enfants, ancienne sage-femme et coach parentale. Chaque semaine, je te partage des outils concrets, validés par la science, pour : ✔ Comprendre les comportements difficiles ✔ Réagir sans crier (ou en criant moins fort 😅) ✔ Créer un lien solide et respectueux avec tes enfants ✔ Et retrouver confiance en toi, en tant que parent 🎙️ 1 épisode par semaine pour respirer, rire, apprendre, et se sentir moins seul.e. 👉 Abonne-toi, partage avec tes copains de galère, et surtout… garde espoir 💙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Adèle Singier Développement personnel Relations Réussite Éducation des enfants
Épisodes
  • Ép 10 : Appeler son podcast “Les Enfants Terribles”… vraiment Adèle ?
    Aug 27 2025

    Tu vas peut-être trouver ça bizarre, mais… je n’aime pas du tout le nom de ce podcast.


    Et pourtant, c’est bien celui que j’ai choisi.


    Pourquoi ?


    C’est tout le sujet de cet épisode un peu particulier.


    Je t’explique pourquoi je suis fondamentalement contre cette étiquette “d’enfant terrible”, et pourquoi j’ai quand même décidé de m’en emparer — stratégiquement, sincèrement, et avec beaucoup de nuance.


    💡 Ce que tu vas découvrir :

    • Ce que cachent vraiment les adjectifs comme remuant, pénible, pas possible, têtu…

    • Pourquoi ces mots faussent notre regard, notre posture… et l’image que nos enfants construisent d’eux-mêmes

    • D’où vient le mythe de “l’enfant en recherche de limites”, et pourquoi il ne tient pas la route

    • Comment changer de regard sur les comportements difficiles, sans tomber dans le laxisme ni dans la domination


    📌 Ce qu’on explore ensemble :

    • Non, un enfant qui réclame encore un jouet ne “teste pas ta résistance”, il lutte avec sa frustration.

    • Non, un enfant qui tape n’est pas “méchant”, il a juste expérimenté que ça pouvait fonctionner.

    • Non, un enfant qui gigote ne fait pas “son intéressant”, il a peut-être juste besoin de bouger.


    Ces idées reçues sont partout, et elles façonnent un climat hostile à l’enfance.
    Et quand on parle des enfants comme de “petits relous à canaliser”, on oublie qu’on parle d’humains en construction.


    📌 Pourquoi avoir quand même choisi ce nom ?

    1. Parce que les comportements sont parfois terribles… et qu’il faut bien appeler un chat un chat.

    2. Parce que plus le comportement est difficile, plus il est urgent de changer le regard qu’on porte dessus.

    3. Et parce que si je veux faire bouger les lignes, il faut que je commence là où on en est vraiment : en collant à ce que pense encore une majorité de gens.


    C’est une stratégie.


    Mais c’est aussi un engagement : celui de t’accompagner dans ce changement de regard, en toute honnêteté, sans nier les galères du quotidien.


    📌 La Minute de vérité parentale
    Quand mon mari prévoit à l’avance les “problèmes” avec la tablette… avant même qu’ils aient eu lieu.


    On en a tous en nous, de ces réflexes conditionnés.


    📚 Pour aller plus loin, je t’invite à suivre Marion Cuerq, qui parle avec passion et justesse des droits de l’enfant. Une ressource incontournable.


    🔜 La semaine prochaine, on parle d’un sujet qui divise les familles : les écrans. Règles, disputes, gestion, autonomie… et comment éviter que ça ne tourne à la guerre à chaque fois.


    Si tu aimes ce podcast tu peux suivre ses coulisses sur mon compte instagram @terribles.podcast, t’abonner pour ne manquer aucun épisode mais surtout le partager autour de toi pour qu’un maximum de parents aient accès aux outils que je te partage et kiffent enfin leur parentalité.

    🙏🏻C’est mon voeux le plus cher !

    PS : Si tu veux connaitre toutes les coulisses du podcast et surtout avoir tans ta boite mail mon outil ultime et magique pour transformer des enfants, tu peux t'inscrire à ma newsletter ici


    Musique : Wolf Samuel


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    48 min
  • 9 : Pourquoi mon enfant n’écoute que quand je crie (et comment changer ça sans perdre la tête) !
    Aug 6 2025

    “Doudou, range ta chambre.”

    Une fois. Deux fois. Trois fois…

    Et puis boum 💥 tu cries. Tu menaces. Tu te sens mal. Mais au moins… ça marche. 😩


    Tu t’es déjà retrouvé·e dans cette spirale où ton enfant ne réagit que quand tu hausses le ton ?

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ça arrive (ce n’est pas un bug, c’est un système) — et surtout comment en sortir intelligemment, sans tomber dans l’autoritarisme, ni t’oublier toi.


    💡 Ce que tu vas apprendre :

    • Pourquoi ton enfant “attend” que tu cries pour agir (non, ce n’est pas de la manipulation !)

    • Pourquoi tes explications ne suffisent pas (même si elles sont très claires)

    • Comment utiliser des outils concrets pour être entendu·e sans élever la voix

    • Et comment retrouver un climat plus serein, sans renier ta fatigue ni tes besoins


    📌 Ce qu’on explore ensemble :

    • Accepter que certaines demandes ne font pas envie à ton enfant (et que c’est ok)

    • Remplacer les ordres par des descriptions factuelles : “Ton sac est par terre dans l’entrée” → efficacité redoutable !

    • Utiliser les conséquences naturelles et logiques (sans punir)

    • Alléger le programme, négocier quand c’est possible, proposer ton aide


    💣 Et attention à ces pièges :

    • Les explications à rallonge (ça ne fait pas bouger)

    • Le chantage (ça revient en boomerang)

    • Les fausses croyances (“si je cède, c’est foutu”, “s’il ne s’habitue pas, il ne le fera jamais”…)


    📌 La Minute de vérité parentale

    Ce moment où Renan a réagi au quart de tour à une simple description factuelle… et où ma copine a halluciné de l’efficacité 🙃

    (Spoiler : ça ne marche pas à tous les coups, mais c’est puissant !)


    ✨ À retenir :

    • Ton enfant attend que tu cries… parce qu’il sait que tu vas le faire.

    • Tu peux sortir de ce cercle vicieux en adaptant ta posture, sans t’épuiser à tout expliquer ni renoncer à tes limites.

    • Le respect, ça se construit avec des messages clairs, pas avec des cris.


    🎯 Pour finir, je te lance un petit défi qui va te changer la vie !

    🔜 La semaine prochaine, je te raconte l’histoire du titre du podcast, pourquoi je ne l’aime pas trop… et pourquoi j’ai décidé de le garder quand même. Promis, c’est pas juste une histoire de branding 😅


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    Musique : Wolf Samuel


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    34 min
  • Ep 8 : Mais pourquoi iel comprend jamais quand je dis non ?
    Jul 30 2025

    “Dis, je peux avoir la tablette ?”

    “Allez, s’te plaaaît…”

    “Tu veux pas y réfléchir encore un peu ?”

    “Mais pourquoiiii ??”


    Quand ton enfant répète la même demande en boucle (jusqu’à te faire péter un câble ou céder à bout de nerfs), tu n’es pas seul·e. Et non, ce n’est pas un caprice : c’est un vrai comportement d’insistance, qui a ses raisons… et ses solutions.

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ces scènes se répètent, comment sortir de ce cercle vicieux et surtout comment garder ton calme sans punir.


    💡 Ce que tu vas apprendre :

    • Pourquoi ton enfant insiste autant, même quand tu as déjà dit non (spoiler : parce que tu réponds… même en disant non 😅).

    • Ce que ton enfant apprend de vos échanges… et pourquoi c’est important pour plus tard.

    • Comment utiliser la stratégie d’extinction (avec un warning, du silence, et un peu de patience) pour faire évoluer ces comportements.

    • Pourquoi punir n’est pas la bonne solution (même si ça “marche” à court terme).

    • Et comment renforcer des limites claires, sans que cela vire à la lutte de pouvoir.


    📌 La Minute de vérité parentale

    Rassure-toi : ce n’est pas parce que tu galères sur une limite aujourd’hui que ton enfant est foutu.

    Ce sont des comportements normaux face à des frustrations réelles pour ton enfant. Ce qui compte, c’est ce que tu vas en faire.

    ✨ À retenir :

    • Ce n’est pas un caprice : c’est une tentative déterminée d’obtenir quelque chose d’important.

    • Si tu veux que ton “non” ait du poids, sois clair·e sur ta limite, et ne la transforme pas en terrain de négociation.

    • Tant que tu réponds (même par un “non”), ton enfant espère.

      Utilise l’extinction pour sortir du rapport de force.

    • Les punitions augmentent le stress, cassent le lien, et n’aident pas ton enfant à comprendre la limite.


    📲 Petit conseil : enregistre cet épisode dans tes favoris. Tu risques d’y revenir régulièrement 😉

    🔜 La semaine prochaine, on parle de ce moment où tu as l’impression que ton enfant n’écoute que quand tu cries. Pourquoi ça arrive… et surtout comment en sortir (sans devenir la version hurleuse de toi-même que tu n’aimes pas trop 😅).


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    44 min
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