L’été est là… et avec lui le grand jeu des modes de garde, des séjours chez les grands-parents, en colo, chez la nounou…

Et, soyons honnêtes, ce stress bien connu : “Pourvu qu’il/elle ne fasse pas une crise…”, “J’espère qu’on ne va pas encore me dire qu’il/elle est difficile…”

Si tu redoutes ces retours en mode "il faut qu’il décroche des écrans, elle ne veut pas dormir, il est infernal…”, cet épisode est pour toi.

💡 Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi certains comportements sont parfaitement normaux… même s’ils dérangent les adultes autour.

• Comment repérer ce qui mérite vraiment d’être “corrigé” (et ce qui relève juste du regard social).

• Pourquoi tu n’as pas à t’excuser pour chaque crise de ton enfant.

• Comment poser tes limites à ceux qui le gardent (sans conflit, ni culpabilité).

• Et surtout : comment utiliser le renforcement pour apaiser les tensions, prévenir les “crises”, et rendre l’ambiance plus douce pour tout le monde.

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🎁 Je parle beaucoup de renforcement dans cet épisode, alors si tu veux aller plus loin (et même former discrètement mamy 😇) :
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📌 La Minute de vérité parentale
Justine, deux filles ados, une belle-mère pleine de bonne volonté mais aussi de critiques…
On a parlé posture, gratitude, renforcement… et magie : tout s’est apaisé, pour les enfants et pour les adultes.

✨ À retenir :

• Tous les comportements ne sont pas à changer. Beaucoup sont normaux. Acceptons-les pour mieux accompagner leur évolution.

• Tu as le droit (et même le devoir) de poser tes propres limites aux personnes qui gardent ton enfant.

• Le renforcement, c’est ton super-pouvoir. Utilise-le, partage-le, diffuse-le.

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🔜 La semaine prochaine, on parle des critiques sur notre parentalité : celles qui blessent, qui piquent, qui agacent…
Comment y répondre, s’en protéger, ou les désamorcer avant qu’elles arrivent ? Je te partage toutes mes clés.

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Musique : Wolf Samuel

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 5 — 5 leçons apprises de ma vie de maman

Quand j’ai décidé de changer radicalement ma manière d’éduquer mes enfants, je t’avoue que j’étais morte de trouille.

Et si mes enfants devenaient mal élevés ?
Et s’ils me marchaient sur la tête ?
Et si tout ça, c’était une belle théorie… mais un désastre dans la vraie vie ?

(Spoiler : non, ils ne sont pas devenus des petits monstres 😅)

Dans cet épisode, je te partage les 5 grandes leçons que j’ai tirées de ce virage éducatif à 180°.
Pas des conseils magiques, mais des constats très concrets, issus de la vraie vie avec mes 4 enfants.

💡 Ce que tu vas découvrir :

• Ce que j’espérais (sans trop y croire) et que j’ai vu se réaliser : coopération, autonomie, empathie… sans lutte ni cris.

• Ce que je n’avais pas DU TOUT anticipé : leur posture face aux adultes, leur gestion des risques, leur solidarité.

• Ce que ce changement a provoqué en moi : plus d’empathie, moins de charge mentale… et des effets inattendus sur mon couple.

• Et pourquoi, même si on te dit que c’est “trop tard”, il est toujours temps de changer de regard sur l’enfance.

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Ton enfant te rappelle pour un dernier bisou… puis une dernière gorgée d’eau… puis un pipi (post-gorgée d’eau, bien sûr).

Et voilà comment, chaque soir, le coucher se transforme en marathon épuisant.

Tu connais ce scénario ? Alors cet épisode est pour toi.

🎯 Au programme :

💤 Pourquoi les couchers à rallonge ne sont pas un caprice

🔁 Le piège du cercle vicieux : plus tu insistes, moins il dort

🛏️ Des pistes concrètes pour aider ton enfant à (vraiment) s’endormir

🎮 Le jeu de rôle du sommeil + le pont magique à tester

🤯 Et pourquoi “DORS MAINTENANT” ne fonctionne jamais…

Spoiler : ton enfant sait qu’il faut dormir. Mais ce n’est pas une consigne qui fonctionne à l’impératif 😬

🎧 À écouter pour :

→ Décoder ce qui bloque l’endormissement de ton enfant

→ Repenser ta posture sans culpabilité

→ Retrouver des soirées un peu plus sereines (et plus longues !)

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Musique : Wolf Samuel

Références : @fee_de_beaux_rêves

@miss_psychomot qui n'est pas du tout ergothérapeute mais psychométricienne 🤦🏻‍♀️ pardon Rokiyah !

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