Ce n’est pas une retraite de méditation

C’est une dégringolade lucide dans la réalité.

J’ai voyagé vers Calais comme on part en quête de quelque chose qu’on ne saura jamais nommer.

Pas pour sauver. Pas pour comprendre.

Mais pour être là, vraiment là, au milieu du vent, de la pluie, des regards fatigués et des silences qui disent tout 🧤🍵

J’étais avec mon père. Ce détail compte. On a partagé des silences, des regards, et un peu plus que ça : une forme d’amour pudique, née dans ce terrain fragile entre spiritualité et engagement.

On a médité entre deux distributions.

Et bizarrement, c’est là que tout est devenu clair : la méditation, ce n’est pas fuir le monde, c’est plonger dedans sans se noyer.

Cet épisode raconte cette expérience singulière, entre méditation et action solidaire 🤝❤️

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📖 Quelques citations extraites du podcast

« Les actions qu’on fait en conscience, elles peuvent devenir un miroir de nous-même »

« Tout le monde devrait faire une retraite de méditation pour réaliser que les valeurs de solidarité et d’empathie sont à la portée de n’importe qui »

« Toutes ces qualités de l’âme, on les a en nous, et elle ne demande qu’à ré-émerger »

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Certains enseignements reçus que je retiens de cette retraite :

💡L’engagement peut être une forme de méditation.

💡La compassion ne nécessite pas toujours des mots, juste une présence.

💡Être touché sans se laisser submerger est une forme de sagesse.

💡La spiritualité peut et doit répondre aux urgences du monde.

💡Chacun a sa manière d’agir, mais le cœur de l’action reste le même : être là, vraiment.

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👉🏻 l'association SanghaSeva

👉🏻 l'association Care4Calais

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✍🏻 Colas Zibaut

🎨 Diane Bécheras

📸 Léo Coulongeat

💾 Anouk Zibaut

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🎶 Saskia - La mer

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[Méditation de visualisation des pétales de fleur]

Thich Nhat Hanh le maître zen vietnamien disait :

« Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées »

Dans cette méditation qui m’est parvenue un soir de cérémonie d’ayahuasca, je vais vous inviter à entrer en résonance avec le souffle et le lien si particulier qu'il nous permet d'entretenir avec la vie.

Il s'agit d'une méditation végétale et florale, qui s'appuie sur une technique de visualisation simple 💐🌺🌻🌷

L'écoute peut être réalisée pour accompagner un voyage de médecine 🌀

🎶 Musique 🎶

Narek Mirzaei

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Une quête de paix et de spiritualité à travers les cultures, entre catholicisme et bouddhisme 🌱🕊️

Plongez dans le récit fascinant de Pierre-François de Béthune : moine, pèlerin, bâtisseur et explorateur spirituel.

🕉️🤝✝️ Pour moi, il s’agit d’un épisode spécial, une plongée dans les liens subtils entre bouddhisme et catholicisme , et dans le dialogue riche et constructif entre ces deux traditions. Comment elles se complètent et s’enrichissent mutuellement.

Vous allez voir, c’est aussi un récit au pas de course, car retracer 90 ans d’une vie si pleine, ce n’est pas une mince affaire ! Surtout que l’existence de Pierre-François commence en trombe, avec des initiations marquantes dès son enfance, en pleine Seconde Guerre mondiale 💣🌍⚡

🎢 💥 C’est une vie pleine de loopings ! Plusieurs fois, Pierre-François bâtit quelque chose de solide , trouve un équilibre, puis… patatras ! Tout s’effondre, et il faut repartir, se réinventer, trouver une nouvelle direction 🔄

🌈 Mais ce récit est aussi porteur d’une vérité profonde sur le chemin spirituel : suivre sa propre voie, au-delà des dogmes ou des chemins tout tracés. C’est en écoutant son cœur et en faisant confiance à la vie qu’on réalise des progrès spirituels authentiques

Ce qu’il partage :

💡 Une enfance entre contraste et émerveillement

💡 Sa découverte de la fragilité de la vie et de la force de l’amour pour Jésus

💡 L’équilibre entre sa foi chrétienne et l’ouverture au bouddhisme

💡 Une philosophie de vie mêlant service, simplicité et quête intérieure

📖 Quelques citations extraites de son témoignage :

« L’amour pour Jésus est resté, mais la rigidité des dogmes s’est effacée »

« Grâce au yoga, j’ai appris que l’esprit se développe dans le corps, jusqu’au bout des orteils »

« Les dogmes, oui, on les relativise. L’importance est d’avancer dans la vie spirituelle »

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✍🏻 Colas Zibaut

🎨 Diane Bécheras

📸 Léo Coulongeat

💾 Anouk Zibaut

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