Cette semaine sur le podcast, on vous sort un épisode de hot takes sur la parentalité. On jase de charge mentale, de non-dits dans le couple et de fatigue.

Au programme :

- Pourquoi s’imposer une sortie seule par jour (même juste au dépanneur) peut sauver sa santé mentale de parent

- Le faux concours de qui en fait le plus dans le couple, la reconnaissance invisible et la charge des tâches ménagères

- Les hot takes de parentalité : nombre d’enfants, crier (ou pas) après son enfant, gérer une crise à l’épicerie sous le regard des autres

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Cette semaine sur le podcast, on reçoit la musicienne et créatrice de contenu, Rafaëlle Roy. Elle est venue nous parler de comment elle jongle entre son rôle de mère et sa carrière personnelle.

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Dans cet épisode de Parenthèse, on répond à vos questions dans un Q&A intime enregistré directement à la maison, entre deux siestes et quelques crises de fatigue.

Au programme :

- La transition de 0 à 1 enfant vs de 1 à 2, et comment ça transforme vraiment une famille

- Le cododo à quatre, les nuits éclatées et les stratégies de survie

- Le postpartum : baby blues, charge mentale et retrouver son équilibre

- La place de Romain et la dynamique d’une famille recomposée

- Le couple : intimité, thérapie, adaptation et petits moments précieux

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