Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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La FED a parlé hier soir.

Fin du suspense : ton, nuances, projections… on décortique ce qui compte vraiment, sans le bruit médiatique.

Ce matin, on revient sur :

✔️ Ce que Powell a réellement dit (et ce que le marché a entendu…)

✔️ L’impact immédiat sur taux, dollars, indices

✔️ Ma lecture psycho/stratégie après la conférence

✔️ Les niveaux à surveiller aujourd’hui

Et pendant que Wall Street digère le message de la FED, Oracle a publié hier soir :

📉 Chute après-market

📌 Guidance, cloud, IA : qu’est-ce qui a déçu ?

🎯 Et surtout : est-ce un accident ou un signal ?

Un Morning Mood pour comprendre ce qui bouge, pourquoi…

… et comment rester lucide dans un marché qui cherche déjà son prochain narratif.

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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#REDIFFUSION

En 2022, Raphaëlle Bacqué et Vanessa Schneider publiaient Successions (Albin Michel), une enquête au scalpel sur les grandes dynasties familiales françaises : Arnault, Bolloré, Lagardère, Bouygues, Bettencourt…

Quelles sont les histoires cachées derrière les passations de pouvoir ? Qui désigne l’héritier ? Qui contrôle, qui trahit, qui échoue ? Que se passe-t-il quand le “patron, c’est papa” et qu’on ne veut pas - ou qu’on n’est pas prêt - à reprendre le flambeau ? Et quand on le veut trop ?

Dans ces familles, l’argent ne se dit pas, il se contrôle. Car la transmission ne se pense pas seulement en parts ou en postes, mais en stratégie, en éducation, en psychologie. Et toujours sous l’œil du patriarche.

🎙️ Un épisode sur le pouvoir, les rivalités, les illusions, et ce que hériter veut dire.... même quand on n’est pas milliardaire.

Merci à Raphaëlle Bacqué et Vanessa Schneider, grands reporters au Monde.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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Pourquoi tant de salariés n’osent-ils plus parler à leur manager ? Pas des objectifs ou des reportings… mais de ce qui compte vraiment : leurs doutes, leurs fatigues, leurs inquiétudes.

Dans cet épisode, je raconte un moment qui m’a profondément marqué et qui révèle un phénomène que l’on retrouve dans énormément d’entreprises : la peur de déplaire, la peur des conséquences, la fatigue émotionnelle et le manque d’exemples venant du management.

Je vous propose aussi des leviers simples pour recréer un espace où chacun peut parler sans crainte, un espace où la parole devient une force et non un risque.

Un épisode essentiel pour toutes les équipes qui veulent avancer avec plus de confiance et de clarté.

bien-être au travail, management bienveillant, salariés, communication au travail, non-dits, confiance, psychologie du travail, relations professionnelles, parole au travail, leadership, climat de travail, fatigue émotionnelle, manager, libération de la parole, Happy Work, Gaël Chatelain-Berry

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0:00 introduction

0:37 intro 2

1:38 Pourquoi ce silence s’installe

3:26 Les vraies causes de l’autocensure

3:26 Les conséquences invisibles mais profondes

4:43 Comment recréer un climat où la parole circule

6:19 Que faut-il retenir de cet épisode ?

6:51 La citation du jour

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L’intelligence artificielle est en train de révolutionner nos modes de vie. Entre progrès en matière de santé, gains en efficacité et création d’emplois, cette nouvelle technologie est porteuse d'espoir. Mais derrière ces grandes promesses se cachent aussi des faces plus sombres : utilisations détournées, coût environnemental… Les défis à relever autour de l’IA se multiplient à mesure que l’outil se développe. Parallèlement, des solutions émergent pour lutter contre ces menaces. Dans ce dernier épisode, Aurore Gayte, journaliste au service tech de L’Express nous raconte comment elle a tenté de devenir amie avec une IA, pour le meilleur... et souvent pour le pire.

Retrouvez tous les détails de l'épisode ici et inscrivez-vous à notre newsletter.

L'équipe :

Écriture, présentation et montage : Solène Alifat

Réalisation : Jules Krot

Crédits : Wild Bunch Distribution

Musique et habillage : Emmanuel Herschon / Studio Torrent

Logo : Jérémy Cambour

Pour nous écrire : laloupe@lexpress.fr

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🎧 Vous vous ennuyez parfois au travail ?

Vous n’êtes pas seul·e ! Une récente étude révèle que 63 % des salarié·es s'ennuient régulièrement, et 28 % d'entre eux déclarent que c'est souvent ou tout le temps.

💡 S’ennuyer de temps en temps, c’est normal, mais quand cela devient récurrent, il est essentiel d’agir pour préserver son bien-être mental.

🎯 Dans cet épisode de Happy Work, on explore les causes de l’ennui au travail et surtout, comment y remédier pour retrouver du sens et de la motivation.

🔄 Que ce soit un manque de défi ou une routine trop pesante, il est possible de changer la donne. Je partage avec vous des astuces concrètes pour reprendre le contrôle !

🔍 Et vous, avez-vous déjà ressenti cet ennui ? Comment avez-vous réagi ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:14 Introduction 2

1:15 Comprendre pourquoi on s'ennuie au travail

2:10 Les signes de l’ennui

2:36 Réagir face à l’ennui

3:20 Se fixer des objectifs

3:52 Transformer son métier

4:45 Lancez-vous

5:17 Apprendre

5:50 rompre la routine

6:46 Multipliez les interactions

7:47 Conclusion 1

7:26 Conclusion 2

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management carrière

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Dans ce nouvel épisode de « Tempête Mentale », nous entrons dans l’esprit de Kimi, 25 ans, qui oscille entre privations, excès et culpabilité. Les troubles des conduites alimentaires (TCA), ce sont ces comportements perturbés qui impactent profondément le quotidien et le rapport à soi et à la nourriture : restriction sévère, crises d’hyperphagie, comportements compensatoires… autant de réalités souvent invisibles qui laissent des traces durables sur le corps et l’esprit. Ici, le trouble – incarné par Camille Lellouche – prend vie et se glisse dans les pensées de Kimi, tentant tour à tour de la séduire, de la culpabiliser ou de la contrôler. À travers ce huis clos sonore, on découvre une intimité rarement partagée, faite de luttes silencieuses, de honte et de fatigue mentale – mais qui concerne pourtant des centaines de milliers de personnes en France, souvent en secret.

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Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, ou si vous pensez qu’un proche pourrait être concerné, sachez que vous n’êtes pas seul. Consultez un médecin généraliste, un psychiatre, ou un professionnel de santé. En cas de crise ou de détresse, contactez le 3114, numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Parler, c’est déjà un premier pas.

Retrouvez toutes les informations autour de la santé mentale sur info.gouv.fr/parlons-sante-mentale.

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