Épisodes

  • #47 - SuperMamans, l'association qui t'apporte des petits plats en post-partum - KATIA RAZGALLAH
    Jul 9 2025

    Imagines, tu viens d’avoir ton petit bébé, tu es ballotée entre les émotions de sa naisssance, les réveils nocturnes, les pleurs à comprendre et puis toute l’intendance de la maison à gérer dès que tu arrives à t’extraire de ce tête à tête tout aussi merveilleux qu'éprouvant.
    Et là, quelqu’un sonne à la porte, tout sourire, pour t’apporter un repas bien chaud et passer un petit moment avec toi. Réconfortant, non ?
    C’est exactement ce que propose l’association SuperMamans, pour offrir un peu de douceur aux mères en post-partum. On la découvre ensemble avec Katia Razgallah, référente régionale.

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    35 min
  • #46 - Rien ne me prédisposait à la dépression du post-partum, et pourtant... ALIX
    Jul 2 2025

    La difficulté maternelle n'est-elle le lot que des mères sensibles, isolées, fragiles ? Réponse : non.
    Alix a une personnalité bien trempée, très autonome et dure au mal, la perspective de devenir mère la remplit de joie, son couple va bien et sa famille est présente... Rien a priori qui la rendrait sujette à la dépression du post-partum. Et pourtant...

    Première grossesse : une brèche péridurale, puis un abcès au sein mal soigné viendront fragiliser cette jeune femme pleine de vie.
    Seconde grossesse : c'est le RGO de son bébé qui vient altérer la santé mentale d'Alix.

    Mais Alix avait l'énergie intérieure, le soutien affectif et l'accompagnement médical adéquats pour y faire face 🙂

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    59 min
  • #45 - Bébé surprise, maman solo et étudiante, c'est parti !! - GABRIELLE
    Jun 25 2025

    Elle n’est pas en couple lorsqu’elle découvre sa grossesse.
    Si l’identité du père est certaine, la réaction qu’il aura à l’annonce l’est bien moins.

    Et c’est bien toute seule que Gabrielle assumera le choix de garder son bébé, sa grossesse, son accouchement, son déménagement et la poursuite de ses études de droit.

    Aujourd’hui Gabrielle est avocate.

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    40 min
  • #44 - Cancer. Nourrir l’espérance quand il n’y a plus d’espoir - MAUD JAN-AILLERET
    Jun 18 2025

    Que peut-on encore espérer de la vie quand le cancer ne nous en offre plus que quelques mois et que chaque jour livre davantage notre corps à la déchéance ?
    C’est la question explorée par Maud Jan-Ailleret dans son nouveau roman, Une certaine Espérance.
    Espérance est une épouse, une mère, une fille, une amie, une patiente... Et c’est chacun de ses proches que vient ébranler ce drame, et qui tour à tour nous livrent les conflits et déplacements intimes qui s'opèrent en eux.
    Et si nos drames étaient l’occasion de goûter “au pur elixir de la vie” ?

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    43 min
  • #43 - Papa absent : la galère, mais je vis ma meilleure vie ! LAETITIA
    Jun 11 2025

    Être engagée dans une relation, n'en avoir jamais trop parlé ensemble mais avoir tellement envie d’un bébé, sauter de joie à la découverte du test positif, puis PAF ! se prendre comme un revers de manche le choc de la désillusion : il n’assumera pas.
    C’est ainsi que Laetitia a appris à composer avec les pères de ses enfants en adaptant sa place selon leur capacité à s’impliquer : un peu ou pas du tout…

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    50 min
  • #42 - Mes enfants (2 ans et 3 ans) ont été victimes d'agressions sexuelles - ÉMILIE (Partie 2)
    Jun 4 2025

    Dans cet épisode nous faisons un arrêt sur trois années de la vie d'Émilie, trois années d'une violence inouïe puisque deux de ses enfants vont être victimes d'agressions sexuelles, l'un à l’école maternelle au cœur d'un réseau de pédo-criminalité, l'autre chez sa nounou. Avec Émilie, nous plongeons dans l'enquête judicaire à laquelle elle participe avec ses enfants. C'est dans la noirceur de ses drames que sa propre mémoire traumatique se réveille.

    Émilie donne des informations concrètes pour aider un enfant à parler, l'accompagner dans sa reconstruction et apporter son témoignage au dossier judiciaire. Émilie fait aussi preuve d'une résilience remarquable, allant jusqu'à pardonner aux bourreaux de ses enfants. Cet épisode vient compléter le récit du 1er chapitre de sa vie, que vous pouvez retrouver sur le podcast.

    Émilie Quinson est pasteure au Gospel Center d'Annecy. Elle accompagne aujourd'hui les femmes qui souffrent de traumatisme post IVG et aggressions sexuelles.

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    47 min
  • #41 - Viol, amnésie traumatique. Je suis sauvée par une rencontre - ÉMILIE (Partie 1)
    May 28 2025

    Être maman après un traumatisme, c'est le thème du témoignage d'Emilie qui sera diffusé en deux parties.
    Tout commence pour Emilie avec ses rêves de jeune fille brisés... un viol collectif, des IVG à contrecœur, la dépression, la drogue. Et c'est au cœur de sa désespérance qu'Emilie fait une rencontre, merveilleuse, celle de celui qui deviendra son mari.

    Mais l'histoire ne s'arrête pas là.

    Emilie va devenir maman et il lui faudra cette fois-ci aider ses enfants à surmonter leurs propres drames... Suite à écouter dans le prochain épisode.

    Émilie est pasteure au Gospel Center d'Annecy. Elle consacre désormais une grande partie de son temps à l'accompagnement des personnes souffrant d'un traumatisme post aggression sexuelle et ivg.

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    38 min
  • #40 - Les secrets de l'alimentation pendant la grossesse avec Holi Mama - AGATHE VERHACK
    May 21 2025

    Saviez-vous qu'une synergie entre magnésium et plantes bien ciblées pouvait venir à bout de la dépression post partum ? Non ? Avant de rencontrer Agathe Verhack, co-fondatrice d'Holi Mama, moi non plus. Pour elle, c'est du vécu, elle nous raconte.
    Mais l'essentiel, vous allez l'entendre, restera toujours la prévention. C'est pourquoi, pour vous, Agathe détaille les apports nutritifs dont le corps à besoin, trimestre après trimestre, de la préconception au post-partum.
    Je remercie au passage les auditrices qui ont envoyé leurs questions à Agathe pour cette émission et vous souhaite une bonne écoute !

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    51 min