Épisodes

  • Entertainer - Spaßvogel oder Selbstvermarkter? (Teil 3)

    Entertainer - Spaßvogel oder Selbstvermarkter? (Teil 3)
    Aug 5 2025
    In dieser Folge nehmen Kirstin und Kristina einen ganz besonderen Gesprächstyp unter die Lupe: den Entertainer. Charmant, kreativ, voller Energie und manchmal einfach zu viel. Warum begeistert er auf der einen Seite und erschöpft auf der anderen? Welche Dynamiken entstehen, wenn jemand ständig im Mittelpunkt stehen will? Und wie kannst du damit umgehen, ohne dich selbst zu verlieren? Mit welchen konkreten Gesprächsstrategien, kannst du souverän bleiben und echte Verbindung statt Dauer-Show schaffen? Inklusive Mini-Selbsttest: Bin ich ein Entertainer? Diese Folge ist für alle, die mit wortgewandten Vielrednern zu tun haben oder sich selbst ein Stück weit darin wiedererkennen.
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    25 min
  • Analytiker - Wie knackst du ihn? (Teil 2)

    Analytiker - Wie knackst du ihn? (Teil 2)
    Jul 8 2025
    Er ist ruhig, sachlich, beobachtet genau – und bleibt oft schwer greifbar: der Analytiker. In dieser Folge von REDELUST – Der Kommunikationspodcast sprechen wir über den Gesprächstyp, der am liebsten mit Zahlen, Daten und Fakten argumentiert und bei Smalltalk oder emotionalen Ausbrüchen innerlich aussteigt. Wie gelingt es dir, diesen Menschen wirklich zu erreichen? Wie erkennst du, ob du gerade mit einem Analytiker sprichst – und wie passt du deine Kommunikation so an, dass sie bei ihm ankommt? Wir zeigen dir, worauf dieser Typ Wert legt, warum Vertrauen für ihn eine Frage der Konsistenz ist – und wie du mit Geduld, Klarheit und Struktur echte Gesprächsqualität herstellen kannst. Mit vielen Beispielen aus dem Coaching-Alltag und konkreten Tipps für Führung, Teamkommunikation und Kundenkontakt. Egal ob du mit stillen Kollegen, kritischen Kunden oder rationalen Führungskräften zu tun hast – diese Folge hilft dir, das scheinbar Undurchdringliche zu verstehen und souverän zu gestalten.
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    25 min
  • Choleriker – Hitzkopf oder Krawallbürste? (Teil 1)

    Choleriker – Hitzkopf oder Krawallbürste? (Teil 1)
    Jun 26 2025
    Laut, impulsiv, anstrengend – so erleben viele den Choleriker im Gespräch. Doch was steckt wirklich hinter dem lauten Auftreten? In dieser Folge von REDELUST – Der Kommunikationspodcast werfen wir einen differenzierten Blick auf diesen emotionalen Gesprächstyp. Du erfährst, warum manche Menschen schneller explodieren, welche inneren Dynamiken das Verhalten beeinflussen – und wie du trotz Lautstärke und Druck souverän bleibst. Wir geben dir konkrete Gesprächstechniken an die Hand, mit denen du deeskalieren, Grenzen setzen und respektvoll kommunizieren kannst – ohne dich selbst zu verbiegen. Ob in der Führung, im Team oder im privaten Umfeld: Diese Folge zeigt dir, wie du mit Cholerikern professionell umgehst, dich nicht provozieren lässt – und auch bei starken Emotionen handlungsfähig bleibst. Ein Muss für alle, die mehr Ruhe, Klarheit und Wirksamkeit in hitzige Gesprächssituationen bringen wollen.
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    22 min
  • Nein sagen

    Nein sagen
    Jun 10 2025
    In dieser Folge geht’s ums Nein sagen – und warum das oft gar nicht so einfach ist. Wir schauen uns an, was eigentlich dahintersteckt, wenn wir immer wieder Ja sagen, obwohl wir es gar nicht wollen. Außerdem erfahrt ihr, warum Menschen, die öfter mal Nein sagen, oft erfolgreicher durchs Leben gehen. Natürlich gibt’s auch praktische Tipps, wie ihr lernen könnt, euch abzugrenzen – ohne schlechtes Gewissen. Wir sprechen aber auch darüber, was passiert, wenn plötzlich alle Nein sagen. Zum Schluss gibt’s wie immer noch ein paar Gedanken zum Mitnehmen. Eine ehrliche Folge für alle, die sich mehr Klarheit und Selbstbestimmung wünschen.
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    19 min
  • Schlagfertigkeit

    Schlagfertigkeit
    May 27 2025
    In dieser Folge dreht sich alles um Schlagfertigkeit – die Kunst, in entscheidenden Momenten souverän und wortgewandt zu reagieren. Du erfährst, warum Schlagfertigkeit nichts mit Spontan-Genie zu tun hat, sondern mit der richtigen Vorbereitung und Haltung. Wir sprechen über Techniken, mit denen du auch in stressigen Situationen gelassen bleibst und deinen Standpunkt selbstbewusst vertrittst. Außerdem bekommst du praktische Tipps, um verbale Angriffe elegant zu kontern. Hör rein und stärke deine Reaktionsfähigkeit für Alltag, Beruf und Konfliktsituationen!
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    18 min
  • Kommunikation bei Videokonferenzen

    Kommunikation bei Videokonferenzen
    May 14 2025
    Wie gelingt ein souveräner Auftritt in Online-Meetings? In dieser Folge geben Kirstin und Kristina praktische Tipps zur Begrüßung, zu Small Talk, Dresscode, Moderation und zum Umgang mit „schwarzen Kacheln“. Egal ob Zoom, Teams oder Webex – mit etwas Vorbereitung und Empathie wird jedes Online-Meeting zu einem echten Austausch. Hört rein und erfahrt, wie ihr selbst in der digitalen Welt Präsenz zeigt!
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    20 min
  • Der erste Eindruck

    Der erste Eindruck
    Apr 29 2025
    Wie entsteht der erste Eindruck? Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg erklären, warum diese ersten 3–5 Sekunden so entscheidend sind – und wie du sie bewusst gestalten kannst. Von Körpersprache über Mimik bis zur Kleidung: Freu dich auf konkrete Tipps, echte Anekdoten und ein praktisches Fazit, das Lust auf Umsetzung macht.
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    19 min
  • Small Talk im Business

    Small Talk im Business
    Apr 16 2025
    In der ersten Folge des Kommunikationspodcasts REDELUST sprechen die beiden Moderatorinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg über eine oft unterschätzte Fähigkeit: Small Talk. Warum ist Small Talk mehr als nur oberflächliches Geplauder? Wie gelingt es, diese kurzen Gespräche als Türöffner für echte, tiefgründige Begegnungen zu nutzen? Die beiden Kommunikationsexpertinnen geben praxisnahe Tipps, zeigen Stolperfallen auf und erklären, wie auch introvertierte Menschen leichter in Gespräche einsteigen können. Freu dich auf authentische Beispiele aus dem Alltag, bewährte Gesprächsstrategien – und einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen erfolgreicher Kommunikation.
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    20 min