Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

🧠 “Ces vérités qui font mal… mais libèrent.”
Dans ce 2e épisode, on parle d’un poison discret mais ravageur : la culpabilité molle.
Tu sais, cette petite voix qui te dit que t’en fais jamais assez, que tu devrais être mieux, plus vite, plus clair… même quand t’es déjà en train de te battre dans le flou.

👉 Et si avancer, même à l’aveugle, c’était déjà un acte de courage ?

🎙️ Au programme :

• Pourquoi on se sent coupable… même quand on agit.

• La différence entre “culpabilité utile” et “culpabilité qui te grignote l’élan”.

• Comment bouger dans le brouillard sans t’auto-flageller.

• Et une claque douce pour te remettre sur ton chemin avec amour.

✨ À écouter si tu te sens souvent :

• Légitimement paumé

• Perdu.e entre "je devrais" et "je peux pas"

• En action… mais jamais satisfait.e

📲 Écoute aussi les autres épisodes de la série "Les Claques Douces" :
1️⃣ [Épisode 1 – Pourquoi t’avances pas (alors que t’as tout ce qu’il faut)]
3️⃣ [Épisode 3 – Le jour où tu décides de te faire du bien… vraiment]

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Et rappelle-toi : le flou n’est pas l’ennemi du mouvement.

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