🎙 Aujourd’hui dans Transformer son intérieur, je te parle d’un sujet que j’avais jamais vraiment exploré…

👉🏽 L’importance d’aménager son lieu de vie.

Cet épisode est né d’une rencontre : celle de Luccia, décoratrice d’intérieur passionnée et autodidacte, que j’ai découverte sur les réseaux et que j’avais très envie de rencontrer en vrai.

Elle s’est lancée seule dans ce projet, avec une conviction forte : on mérite tous de se sentir bien chez soi.

Et grâce à notre échange, j’ai compris des choses que je n’avais jamais vraiment prises au sérieux avant :

💥 L’impact de notre espace sur notre bien-être

💥 L’importance de séparer le pro du perso quand on travaille chez soi

💥 Le pouvoir de créer un intérieur à notre image, même avec peu

👉🏽 Un échange authentique qui m’a ouvert les yeux sur des choses que je n’avais jamais envisagées… et qui pourraient bien transformer votre manière de penser l’espace autour de vous.

Luccia nous partage son parcours, ce qui l’a inspirée à devenir décoratrice, sa vision de l’espace, et ses projets (comme apprendre à créer sa propre lampe en bois 🌿).

Elle nous rappelle que parfois, le vrai changement commence chez soi.

📍Découvre son univers ici : https://www.luzadesign.fr

❤️ Pour soutenir Transformer son intérieur, pense à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts, ou à partager cet épisode avec quelqu’un qui a besoin de se sentir mieux chez lui.

Et toi, c’est quoi l’ambiance que tu rêves de retrouver quand tu rentres chez toi ?

Aujourd’hui dans The Choice, on parle d’un sujet qui m’a touchée en plein cœur :

Coucou !

Aujourd’hui dans The Choice, j’ai envie de te lire une lettre… une lettre aux parents, aux adultes, à ceux qui ont oublié ce que c’était d’avoir 15, 18 ou 20 ans.

Pour préparer cet épisode, j’ai posé une question simple à plusieurs jeunes :

👉 Qu’est-ce que les adultes pourraient faire pour vraiment les aider ?

👉 Qu’est-ce qui ne va pas aujourd’hui entre eux et les plus grands ?

Leurs réponses sont touchantes, parfois brutales, mais toujours vraies.

On parle du fossé qui se creuse, du fameux « Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait »… et surtout, on se demande : Et si on pouvait, justement ?

Cet épisode, c’est une invitation à écouter autrement.

Écouter ceux qu’on pense trop jeunes pour savoir, trop insouciants pour comprendre.

💭 Et toi, quel adulte aurais-tu eu besoin d’avoir à tes côtés ?

Ou quel adulte es-tu, pour les jeunes autour de toi ?

Une lettre sincère, parfois inconfortable, mais nécessaire.

À écouter seul… ou à partager avec un parent, un prof, un mentor.

❤️ Pour soutenir The Choice, pense à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts, ou à partager cet épisode à quelqu’un qui a besoin de retisser le dialogue.

📱 Insta & Threads : @virtual_a6istant

Et toi, qu’aurais-tu envie de dire aux adultes… pour la première fois, vraiment ?

Coucou !

Aujourd’hui dans The Choice, on parle d’une chose simple mais puissante : s’écouter vraiment.

Je t’emmène avec moi à Montréal, lors d’un moment où quelque chose en moi me disait que ça n’allait pas. Tu sais, cette petite voix intérieure qu’on essaie parfois d’ignorer… mais qui revient, plus forte, plus insistante. Ce jour-là, j’ai compris qu’il fallait que je m’écoute, vraiment. Que je me fasse confiance, même si ça ne faisait pas de bruit, même si c’était flou.

Cet épisode, c’est un rappel que nos ressentis ne mentent pas.

Même quand on doute, même quand tout semble bien en surface : notre corps, notre cœur, savent.

Même pour ce podcast, je me suis dit : ça passe ou ça casse, mais j’ai choisi de suivre ce qui vibrait en moi.

Et toi, qu’est-ce que ton corps, ton cœur, ton intuition essaient de te dire en ce moment ? 💭🕊️

Un épisode vulnérable, brut, pour t’encourager à t’écouter, à t’accueillir, et à choisir ce qui est juste pour toi.

—

❤️ Pour soutenir The Choice, pense à laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts, ou à partager cet épisode avec quelqu’un qui a besoin de se reconnecter à lui-même.

📱 Insta & Threads : @virtual_a6istant

Et toi, à quel moment t’es-tu écouté pour la dernière fois… vraiment ?

💛 Traverser le doute

Après l’épisode 5 sur ta vérité, j’avais envie de te parler d’un moment simple et inattendu.

Un de ces instants qui te rappellent pourquoi tu fais ce que tu fais et te redonnent de l’élan, sans prévenir.

Ce soir-là, j’ai réalisé que le doute n’est pas une barrière, mais plutôt un guide un temps pour respirer, faire une pause, et entendre ce que ton cœur veut vraiment te dire.🕊✨

Un épisode sincère pour t’accompagner là où tu es, t’invitant à accueillir le doute et à écouter ce qui se révèle en toi.

❤️ Si cet épisode t’a plu, un petit 5 étoiles ⭐️ sur Apple Podcasts et un partage, ça m’aide vraiment à continuer. Merci du fond du cœur !

📲 Retrouve-moi sur Instagram & Threads : @virtual_a6istant

Viens m’écrire en DM, j’ai vraiment envie de savoir : quel choix te travaille en ce moment ?

“Qui suis-je vraiment ?”

Il y a un livre qui a tout changé pour moi, à 14 ans. Le Monde de Sophie.

Dès les premières pages, deux questions simples, qui m’ont profondément marquée :

“Qui es-tu ?”

“D’où vient le monde ?” 🌍

Ces mots ont semé une graine en moi, qui n’a cessé de grandir, m’amenant à chercher d’où je viens et surtout ce que je veux vraiment. 🌱

Prenons un temps pour accueillir ces questions, juste pour voir ce qu’elles peuvent révéler en toi. Pas de formule magique, juste un échange honnête pour que tu puisses te reconnecter à ce qui compte vraiment.
❤️ Si cet épisode t’a plu, un petit 5 étoiles ⭐️ sur Apple Podcasts et un partage, ça m’aide vraiment à continuer. Merci du fond du cœur !

📲 Retrouve-moi sur Instagram & Threads : @virtual_a6istant

Viens m’écrire en DM, j’ai vraiment envie de savoir : quel choix te travaille en ce moment ?

🌟 Je vous invite à une pause café ☕

Pour échanger un peu sur vos retours, et surtout pour vous dire un grand merci pour tous vos messages. 💬❤️

Dans cet épisode, je replonge dans un moment un peu fou de ma vie : ce choix entre partir aux États-Unis ou en Australie. Une étape marquante, pleine de doutes et d’incertitudes, mais aussi portée par une vraie soif de liberté. 🌿✨

❤️ Si cet épisode t’a plu, un petit 5 étoiles ⭐️ sur Apple Podcasts et un partage, ça m’aide vraiment à continuer. Merci du fond du cœur !

📲 Retrouve-moi sur Instagram & Threads : @virtual_a6istant

Viens m’écrire en DM, j’ai vraiment envie de savoir : quel choix te travaille en ce moment ?

✈️ Il y a eu ce moment où j’ai su qu’il fallait que je parte…

Quitter mon boulot, ma routine, mon confort pour traverser l’Atlantique et partir vivre aux États-Unis. 🌍

Je te parle des doutes, des prises de conscience, et de ce qui m’a poussée à chercher un stage à l’étranger. 💭

Je t’ouvre la porte sur ce tournant qui a tout bouleversé pour moi : un vrai changement de cap, une claque. Mais surtout, une immense bouffée d’air et de liberté.

🧭 Et puis, je partage quelques conseils pour celles et ceux qui hésitent encore, qui n’osent pas toujours se lancer.

⚡️ Parce que partir, c’est accepter les défis… mais surtout s’ouvrir à une nouvelle version de toi-même.

❤️ Si cet épisode t’a plu, un petit 5 étoiles ⭐️ sur Apple Podcasts et un partage, ça m’aide vraiment à continuer. Merci du fond du cœur !

📲 Retrouve-moi sur Instagram & Threads : @virtual_a6istant

Viens m’écrire en DM, j’ai vraiment envie de savoir : quel choix te travaille en ce moment ?