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TIERRA DE MONTAÑAS

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Auteur(s): Toño Montaño
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 Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.© 2022 Toño Montaño Course et jogging
Épisodes
  • 118 | 5 Desiertos en 1 Año | Tania Carmona

    118 | 5 Desiertos en 1 Año | Tania Carmona
    May 1 2025

    Este es el episodio 118 y la platica es con Tania Carmona.

    Esta es la segunda charla con Tania… la primera charla fue en el episodio 104 en el que me platico que estaba a punto de empezar la hazaña de participar en el reto 5 deserts. Si no lo has escuchado te sugiero ampliamente poner pausa en este momento y ponerle play al episodio 104, ya que en esta ocasión hablamos de que un año después la hazaña fue cumplida y todas las experiencias vividas en este año.

    Toda mi admiración para Tania… te dejo con la charla.

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    1 h et 11 min
  • 117 | Nutrición y Mitos en el Trail | Pablo Arrona

    117 | Nutrición y Mitos en el Trail | Pablo Arrona
    Apr 5 2025

    Este es el episodio 117 y la platica es con Pablo Arrona.

    Pablo es licenciado en nutrición y bienestar integral y actualmente esta estudiando el doctorado en nutrición humana.
    Su enfoque en nutrición siempre parte desde un punto de vista critico sin glorificar o satanizar alimentos ademas de que igualmente se dedica a desmentir muchos de los mitos difundidos en redes sociales.

    Personalmente es una charla que disfrute mucho y que se que como corredores de montaña nos puede aportar demasiado asi que te sugiero que te quedes hasta el final.
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    1 h et 17 min
  • Cómo correr desde el corazón y mantener la mente en alto | Héctor "El Capi" Torres | Ultraterrestres 004

    Cómo correr desde el corazón y mantener la mente en alto | Héctor "El Capi" Torres | Ultraterrestres 004
    Mar 27 2025
    59 min

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