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Cet épisode s’adresse à toutes celles qui ressentent une tension intérieure à l’idée de reprendre la routine de septembre. Cette sensation, souvent perçue comme une boule au ventre, traduit un désalignement entre ce que nous faisons par obligation et ce que nous aimerions réellement vivre.

Dans cet épisode, je mets en lumière la distinction fondamentale entre agir par devoir et agir par élan. Les neurosciences et la psychologie motivationnelle montrent que le devoir est associé à la motivation extrinsèque : répondre aux attentes, éviter un jugement, cocher une case. Cela mobilise notre énergie de manière coûteuse, crée stress et fatigue, et finit par nous éloigner de nous-mêmes. À l’inverse, agir par élan active la motivation intrinsèque : ce moteur profond qui nous pousse à agir pour le plaisir, le sens ou la joie. Le cerveau libère alors dopamine et énergie durable, rendant l’action plus fluide, créative et alignée.

À travers mon expérience personnelle et professionnelle, je t’invite à comprendre comment ce conditionnement se met en place dès l’enfance, pourquoi il influence encore nos choix d’adultes, et surtout comment retrouver aujourd’hui cette force d’élan. Tu découvriras des leviers concrets pour réactiver ton énergie, transformer tes habitudes et aborder la rentrée avec clarté, sérénité et motivation authentique.

🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.

📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :
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🎙 Bienvenue dans ce nouvel épisode, un moment né d’une rencontre inattendue mais profondément vibrante, lors de l’événement Sanctum, une cérémonie corporelle et sensorielle unique organisée par Naturally High et Wild Society Paris. Ce jour-là, entre souffles, mouvements et regards croisés, j’ai rencontré une femme dont la présence magnétique m’a instantanément fascinée : Kate Zubok. Cet épisode est entièrement réalisé en anglais. Dans notre conversation, nous avons parlé de la création comme un chemin de retour à soi, de l’émotion comme matière première de la musique, mais aussi de maternité, de doutes, de pressions, de la difficulté parfois de tout concilier sans se perdre. Avec une grande générosité, Kate partage ses réflexions sur ce que signifie être une femme artiste, mère, entrepreneuse et âme libre dans un monde qui exige souvent de choisir, alors qu’elle, cherche au contraire à tout embrasser avec amour et vérité.

🎙 Welcome to this new episode — a moment born from an unexpected yet deeply resonant encounter at Sanctum, a unique somatic and sensory ceremony hosted by Naturally High and Wild Society Paris.
That day, through breath, movement, and the silent language of glances, I crossed paths with a woman whose magnetic presence instantly captivated me: Kate Zubok. But Kate is more than an artist — she is a weaver of worlds.

Born in Ukraine and now based in Lisbon, she is a DJ, producer, composer, and founder of Naturally High, a project that fuses music, ritual, and consciousness. In this conversation, we explore creation as a path back to self, emotion as the raw material of music, and the complex dance between motherhood, ambition, pressure, and the longing to stay true to one’s essence.
With profound honesty and generosity, Kate shares what it means to be a woman, an artist, a mother, an entrepreneur, and a wild soul in a world that often asks us to choose — while she, instead, chooses to embrace it all, with love and integrity.

✨ This is a powerful, intimate, and soul-stirring exchange — a conversation about vulnerability, embodiment, transcendence, and that sacred fire that keeps calling us to create, again and again.

📲 Pour aller plus loin, retrouvez Kate Zubok sur Instagram : @katezubok

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🔔 Si tu as adopté la stratégie de l’autruche en tant qu’entrepreneure, en te disant que "de toute façon, l’argent, tu n’y comprends rien" ou que "tu t’en occuperas quand tu gagneras (vraiment) bien ta vie", cet épisode est fait pour toi.
👉 Car comprendre l’argent dès le début de ton aventure entrepreneuriale est aussi crucial que lorsque tu es bien lancée.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Héloïse Bolle, fondatrice d’Oseille et Compagnie, une société de conseil en patrimoine et d’éducation financière. Héloïse est également l’autrice de deux ouvrages engagés autour de l’argent :
📘 Les bons comptes font les bons amants
📗 Aux thunes, citoyennes !, coécrit avec Insaff El Hassini.

Son approche claire, accessible et sans culpabilisation rend la finance compréhensible pour toutes et surtout utile à l’émancipation financière des femmes. Avant cela, Héloïse a exercé pendant plus de 7 ans en tant que journaliste économique pour des titres comme Challenges et Capital.

Dans cet épisode, elle nous éclaire avec précision – et sans jargon – sur les enjeux essentiels de l’argent au féminin.
Une conversation essentielle pour toute femme – et particulièrement les entrepreneures – qui souhaite reprendre le pouvoir sur ses finances.

🎧 Avec Margaux (@matesens_coaching), nous avons posé toutes nos questions à Héloïse pour comprendre :

• Pourquoi la connaissance financière est un levier de liberté

• L’impact concret de la maternité sur les revenus

• Les clés de l’émancipation financière des femmes

• Les pièges à éviter dans la gestion de l’argent en couple

• Comment gérer ses finances en tant qu’entrepreneure

• Par où commencer quand on se sent dépassée

💥 Parce que le savoir est un pouvoir, cet épisode s’adresse à toutes celles qui veulent reprendre la main sur leur argent – et donc sur leur avenir.

Une discussion riche, concrète et décomplexée, qui donne envie de parler d’argent autrement… et surtout, d’en parler tout court.

📲 Pour aller plus loin, retrouvez Héloïse Bolle sur Instagram : @oseille.et.compagnie

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