Page de couverture de Yogalignement ☾

Yogalignement ☾

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Auteur(s): Cécilia Foissard
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À propos de cet audio

 Bonjour à tous c'est Cécilia ☾

Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga & Vinyasa. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle et à la poésie. Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.

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Bon voyage ⚘

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Épisodes
  • Épisode 140 | À la découverte du Kalarippayattu avec Lily Nanda

    Épisode 140 | À la découverte du Kalarippayattu avec Lily Nanda
    Jun 11 2025
    Coucou belle commuauté, j'espère que vous allez bien. Dans l'épisode du jour, je suis ravie de recevoir l'inspirante Lily Nanda, prof de yoga mais aussi pratiquante assidue et passionée de kalarippayattu. L'entrevue va porter sur l'amour du mouvement, l'essence de cet art ancestral venu tout droit d'Inde et le nécessaire besoin de (re)connexion.

    Belle écoute 🦋🌸

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    Les actualités de Lily Nanda

    Son instagram @lili.nanda
    Son Studio en ligne

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    45 min
  • Épisode 139 | Quand ton tapis devient ton refuge

    Épisode 139 | Quand ton tapis devient ton refuge
    May 28 2025
    Quand ton tapis devient ton refuge. Ta maison, ton cocon. Quand ton tapis te permet de te retrouver véritablement avec amour, vérité, authenticité.

    Un épisode qui se veut être une ode à l'écoute de soi.

    Belle écoute 🦋🌸

    Photo by @euphoria_vera

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    30 min
  • Épisode 138 | Ce que je ne montre jamais sur instagram

    Épisode 138 | Ce que je ne montre jamais sur instagram
    May 21 2025
    Coucou les jolies fleurs, j'avais envie de vous partager un épisode qui fasse écho à de nombreux questionnements que j'ai eu ces derniers mois sur les coulisses du studio de yoga en ligne, ma vie de maman, d'entrepreneure, de voyageuse... C'est sans nul doute, l'épisode le plus personnel jamais enregistré pour le podcast. Bref, un épisode plus intime, dans lequel bon nombre de mamans se retrouveront, je l'espère 💕

    Belle écoute 🦋🌸

    Photo by @euphoria_vera

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    49 min
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